しじーみらいふ

そろそろ実家に戻るようかな？

しじーみさんは実家から車で15分くらい離れたアパートに住んでます。 ずーっと実家ぐらいだったから、一回くらいアパート住してみたかったんだよね。 これが快適！ 今のアパート最高！！ 幸い親も元気でいてくれて、闘病中とはいえ自由気ままに暮らせてました。 本当に有難い。 でも最近、実家からの呼び出しが増えてきました。 「アレはどうしたらいいの？」という家電についての質問や 「〇〇の疑いがあるから、検査することになって」 なんて体のこととかでお呼びがかかるようになった。 以前はね、私も「どうしたー？」って颯爽と駆けつけてましたよ。 その為の実家との距離ですから。 でも最近は、ちと体がキツイ。 体が重い…

2022/07/31 20:00

コーヒー1日1杯以上

私、乳がんを告知されるまで紅茶派でした。 子供の頃から親しんだ日東紅茶から ルピシアとかマリアージュフレールとか、 有名どころの茶葉もたまのご褒美に買ってた。 ファミレスのドリンクバーも紅茶。 ダージリン、アップルティー、オレンジペコ、アールグレイをローテーションしてましたねー。 でも、人は変わるもの。 コーヒーが体に良いなんて聞いた日にゃぁアナタ！！ そりゃせっせと飲みますよ。 気付けば1日1杯以上コーヒーを飲んじゃう。 ファミレスのドリンクバーもコーヒー。 コンビニで買う飲み物もコーヒー。 なんならコーヒーを求めてカフェに入ってる(汗) これはアレですか？ カフェインに引き寄せられてる？ …

2022/07/30 20:00

やたらと足がつる

最近、なぜか毎朝足がつる。 それもヘルニアで坐骨神経痛が出てた右側だけ。 なんなの？ どうしたっていうのよ？ 毎日ちゃんとストレッチしてるし、お散歩だってしてる。 それでも運動が足りてない？ 水分不足か？ ミネラル不足？ 夜中とか早朝に「痛ーっ！」で目が覚めるので、何とかしたいところ。

2022/07/29 20:00

意味もなくイライラ

レトロゾールでホルモンバランスの乱れてるのか？ 最近イライラ。 もう本当にちょっとしたことにイライラする。 例えばね、手が滑って物を落としたとする。 そうすると以前は「私ってばドジだなぁ・・・」で終わりよ。 たまにドジ過ぎて凹むことがあるけれど。 自分が失敗したんだから、別にイライラするところなんて1つもない。 でも今は違う。 物を落としたら「なんで落ちるんじゃ！お前ぇっ！！」 と物に当たってる(汗) 常にイライラしてるわけじゃないけど、たまにこんな風に理不尽にイライラしてる自分に気付いた。 イカン、いかんよ。 もっと余裕を持たないと。 甘い飲み物とピクミン見て落ち着こう。

2022/07/28 20:00

大人は自分のご飯は自分で用意する(当たり前)

しじーみさんの今朝の朝ごはん。 なんじゃこりゃ！？( そこのアナタ、そう思ったでしょ？ 私も思った。 でもお弁当用の雑穀米が少し余って、でも何と一緒に食べればいいのか思いつかなくてできた朝飯よ。 いつもならおにぎりなんだけど、そんな量もない。 だから冷蔵庫をあっけて見つけたベビーチーズ(アーモンド入り)を千切り、その上におかかをまぶしたよ。 これがね、美味しかった！！ 私の好みドンピシャ！ また食べたい(笑) なんかさ、自分が子供の頃は本当に母親が健康面を考えて色々とご飯を作ってくれたんだなーって思う。 お陰で色々な食材に触れられたし、自分の好みに気付けたし、成長期の体には有難かったと思う。 …

2022/07/27 20:00

もうすぐレトロゾール服用1年

何となく、ついこの間チェンジになった気がしてたけど、もう1年。 は、早い！ 体力面ではいろいろとありますが、それでもそこそこ元気に暮らせてます。 有難ーい！ とは言っても、感情に起伏に幅があったり、強い倦怠感に襲われることもありますが、ま、それはそれ。 自分でも「あれ？ もしかしたらこれはレトの副作用？」って時々気付く程度。 順調っといえるのでは？ ただ、やっぱり肺を少しでも切除すると、まぁまぁ甘くはないわけで。 手術後に想像した1年後の見積もりは甘かったなー。 これも基礎体力によりけりなんだろうな。 とにもかくにも無事にレトロゾールで1年過ごせました。 できればこの先はお薬チェンジではなく、…

2022/07/26 20:00

夏の華

もう学生さんは夏休みだったりするんですよね。 今年の夏は色々な観光地が3年ぶりに解禁！ってのが多くて、どこ行こう？なんてワクワクしてたんだけど。 なんだか雲行きが怪しくなってきた(汗) まぁ、流石にもう色々な規制はされないと思うけど。 イベントが中止になったりしないかなぁ。 今年は花火、観に行けるかな？ 花火、観に行きたーい！ なので地元の花火大会をチェック！ お！ 今年は花火大会ある！！ わー！ 観たい。 別に遠くに行かなくても今年は地元で沢山イベントありそう。 よし！ 地元で夏を楽しむぞー！

2022/07/25 20:00

無自覚

最近、内職始めました。 とは言ってもPC作業なので、ほぼ座りっぱなし。 しかも在宅なので、移動時間もない。 だからそんなに体の負担もないだろうって思ったんだけど、これが甘かった。 自分でも気づかないうちに疲れが溜まってるみたい。 人と喋ってる時に不機嫌そうな相槌打っちゃったり、メールを違う人に送っちゃったり。 ま、今までもそういうことは何度もありましたよ。 抜けてる性格なのでね。 でも直ぐに自分で失敗に気付く。 やっちまったー！って。 今回は指摘されるまで全く気づかなくて、凹んだわー。 色々と詰め込み過ぎなのかねぇ。 自分のペース、早く掴めるようになりたいなぁ。

2022/07/24 20:30

よく咽る

最近、よく咽る。 本当になんでもないことで咽る。 別に急いで水を飲んだわけじゃない。 なのにブフォってなる時がある。 ただスーパーで買い物してるだけなのに自分のツバで咽る。 しかも加齢でツバの量が減ってんのに咽る。 なんなの、これは？ ハッ！ もしかして、肺の手術した影響？ それで咳が出やすくなったから、咽やすくなったのかな？ そんな風に思ってたんだけど、最近原因が分かった。 加齢だ(涙) そうか、こうして年齢が上がるにつれて肺炎起こす確率が増えるのか？ と思ったのでありました。

2022/07/23 20:00

久々の労働が楽しいのか？

ハーセプチン投与の翌日。 いつもならのんびりマッタリ過ごすんだけど、今日も朝散歩したらそのまま内職してました。 月3万円になるかならないかのお仕事。 でもこれが楽しくて、ついつい根詰めてやっちゃう(笑) 微々たる金額でもお金が発生するってのも面白いんだけど。 なにより職種が自分に合ってるっぽい。 作業が楽しい。 面白い。 ついついPCに張り付いちゃう(笑) で、気付くとお昼。 気付くと夕方ってのが多い。 「え？ もうお昼？」 「え？ もう夕飯作る時間？」 みたいな。 ここ数年は集中して何かをするってなかったから、余計に楽しいのかな？ 流石に明日は土曜なので休むけど。 なかなかに充実した日々を過…

2022/07/22 20:00

夏場の血管

今日は通院Day。 いつも通りに診察受けて、いつも通りに点滴してきました。 ここんところ本当に何もなくて、主治医との診察時間が会うたびに減ってる(笑) これはいいのか、悪いのか？ ま、何もないんだから良しとするか。 点滴も問題なく済みました。 何十回も片方の腕で点滴してるのでどんどん針のさせる血管がなくなり、今はお決まりの血管に刺してます。 なのでどんどん血管が固くなって浮きにくくなってるのですが、それでも夏場はまぁまぁ刺しやすいっぽい。 冬場は素人の私から見ても「あー、こりゃ無理だな」って思う日があるからね。 それでも何とか刺してくれる看護師さんは凄い！ もう少しすると、手術から1年。 その…

2022/07/21 21:00

明日は病院やでー

え？ 明日もう病院？ 毎回そう思う、診察日前日。 三週間に一回とはいえ、面倒。 でもそこに「抗がん剤嫌だなぁ・・・」っていう気持ちがないのが有難い。 「面倒だなぁ」程度の副作用でとどめてくれてるハーセプチンとレトロゾールには感謝だよ。 ただ、主治医には何も報告することがなくて、診察が物凄くあっさりしちゃってるんだけどね(汗) こんなに何も報告がなくていいんだろうかと、逆にそこが不安になったり。 ちゃんと自分を観察できてるかな？ 見落としとかない？ そんなこと思い始めて、一人で焦ったり(笑) 今のところ術後の経過は順調ってことなのかな？ さ、明日に備えて寝よう。 ※昨日の記事に対しコメント有難う…

2022/07/20 20:00

真剣に悩む（だがくだらない）

実はですね、しじーみさん悩んでます。 かれこれ数年間悩んでます。 それはですね。 ベッドを処分するかどうか！ 今使ってるベッドはかれこれ20年以上前のもの。 そうですよ。 そろそろ買い替えも考えなくちゃな―って時期に入ってきました。 なにせお安いパイプベッド。 何処が壊れてもおかしくない。 だって横になるとめちゃくちゃ軋むもん。 だから近いうちに、今使ってるパイプベッドは処分になるだろうと思ってる。 でもその後は？ またベッド買う？ それで非常に悩んでます。 椎間板ヘルニアをした時は、ベッド生活が有難かった。 床に寝そべるなんて考えられなかったし、そこから立ち上がるのも一苦労。 だからベッドで…

2022/07/19 20:00

なんでこんなに体力がないのか・・・（これってホルモンバランスの乱れ？）

6月のビックリするような暑さから体調が停滞気味なしじーみさん。 昨日の記事でも書きましたが、毎月1回開催してる1万歩の旅がなかなかに大変。 PokémonGOをやってた時は、1日に6～8000歩なんて毎日歩いてたのに。 今は休みながらじゃないと歩けない。 1万歩の旅もかなり休憩を入れないとダメなので、達成するのに凄く時間がかかるんだよね。 なんでこんなに体力ないんだろ・・・ 昨年の今頃って、もっと動けてたじゃない？ なんだか酷く落ち込んでしまった。 私って、ダメだなぁ・・・ ん？ ちょっと待て。 昨年の今頃って、2回目の手術受ける前じゃない！ だったら今より体力あって当たり前だよね。 だいたい…

2022/07/18 20:00

今月の1万歩旅

連休中は天気が悪いって事で、今月のピクミンコミュニティデイはどうなるかと思ったのですが。 何だかんだで続いてます、ピクミン。 私は乳がんと告知される前は、本当に体を動かさなかった。 運動が嫌いってのもあったけど、中年太りで体は重いし疲れやすかったから、体動かすのが億劫だったんだよね。 今なら分かる。 体動かさないから太るし、運動が面倒になってたんだよ、私！！ もしもそれまでの生活習慣が問題で乳がんになったというのなら、それまでとは違うことをするって意味ではお散歩が趣味になれたのは良かったと思う。 こうして毎月コミュニティデイを楽しんでるので、そこは本当に良かったと思う。 ピクミンのおかげで、き…

2022/07/17 20:00

多分、たまたまでしょう(手術入院の思い出)

私は肺の腫瘍をとるために、手術をしました。 その時の振り返りです。 脱毛するドセタキセルを最後に投与してから1年以上も経っているのに、私の頭はハゲ散らかしていました。しかし同室には抗がん剤治療をしている方もいる。だからケア帽子仲間も多数いるはず。 入院病棟って病院にもよるのかもなんだけど、担当の医師の患者でまとめられるよね。そして今回は肺の手術をするので、病棟は自然と乳腺外科ではなく循環器系の病棟へ。同室になった方は同じように手術する方と、抗がん剤治療の為に入院してる方でした。みんな良い方で、手術をすると聞いた私を励ましてくれました。 ん？あれ？みんなしっかり髪の毛ある・・・脱毛してる人、いな…

2022/07/16 20:00

来週は診察日がある

3週間って早い。 そして学生さんは夏休み目前！？ 早い、早すぎる。 なんて思いつつ。 2回目の手術からも、もうすぐ1年経とうとしてるんだー、なんてしみじみしちゃう。 早いねぇ。 まさかの2年連続手術なんてしちゃって体は随分回復したなーって思いと、まだまだこのくらいかぁ・・・とガックリする思いとが混ざってます。 でも、順調って言っていいと思う。 そろそろCT検査があるけれど、もし異常なしであったらハーセプチンを少しお休みさせようかな？ なんて考えてる。 副作用の少ない薬ではあるけれど、体の負担がゼロじゃないしね。 数ヶ月くらい休薬して、心身共に充電させて、それから次をどうするか考えてる。 そうい…

2022/07/15 20:30

すっかりシャワー派へ

梅雨が明けてからというもの、すっかりシャワー派となったしじーみさん。 湯船は全身温まってリラックス効果もあって～、ってのは分かるんですが、どうしても湯船に浸かる気になれず。 夕飯前にサーッとシャワー浴びてスッキリさせてます。 まだ夏場に湯船に浸かってお風呂を楽しむ体力、戻ってないですねー。 その代わりシャワーは夕方と朝の二回浴びておりますけどね！ 自分に合った方法でスッキリすればそれでよし！ 先日、ひっさしぶりにお外でお酒飲んだ。 焼き餃子つまみつつ、サワーを飲んだ。 美味しかったー！！ しかも昼間から(笑) 若い時はお酒って夜に飲むもの！って思ってたけど、今はお昼に一杯だけ飲むのが至福。 贅…

2022/07/14 22:00

過ごしやすい日々が続き

雨の影響か、過ごしやすい一日だった今日。 でも雨なので、お散歩に行けなかった今日。 複雑。 取り合えずストレッチとか筋トレはしてみるものの、内職のPC作業で座りがちなのでお散歩ができないと座る時間が長くなるのよね。 仕方ないので、作業の合間にお部屋ウロウロ。 いや、全然お散歩が割にはならないんだけどね。 気持ち的に動いてるなぁと(笑) 夏になって麦茶を作って冷蔵庫に常備。 しっかり水分とって脱水＆熱中症にきをつけよ。

2022/07/13 20:00

甘い物は偉大よー！

例のニュースが飛び込んできて、一方的にご存知な方ではあっても、そら衝撃は受ける。 そこからなーんか力が抜けて。 あー、こりゃイカンな。 そのままずるずると心が引きずられないように動物の癒し動画と、バラエティ観て、ちょっと細かな家事をしてみたりして、気分転換。 そこそこ気分が上向きになったところで、チョコと一口大福と桃を投入！ そしたら、一発で元気になりました(笑) 甘い物の効果、凄いな。 よくね、甘い物は体に悪い。 とくにガンの餌になる。 そんな言葉を耳にして、甘い物を食べるのに物凄い罪悪感を感じてたけど。 こんな風に心を元気にさせるのなら、適度に食べるのはいいよね。 そりゃ、食べすぎはダメよ…

2022/07/11 20:00

もうロングには戻れん！

それは16年くらい前の話。 ガンを告知される以前の私は、髪をロングにしてた。 理由はね、色々とある。 顔が歪んでるのを隠したい。 肌がシミだらけなのを隠したい。 眉の形がイマイチなのを隠したい。 ・・・おや？ こうして理由を並べてみると、とにかく顔を隠したくて髪を伸ばしてたみたいだね(笑) でも乳がん告知されて抗がん剤治療が始まって。 人生初の坊主になりました。 この時はね、やっぱりまだ顔を隠したくてロングのウィッグ被ったり、帽子を深くかぶってましたねー。 その後、無事に抗がん剤が終わって。 髪が伸びて。 再びロングにした私。 ところがですよ。 乳がんが再発しちゃうわけですよ。 しかも今度は抗…

2022/07/10 20:00

なかなか気分を切り替えられず

昨日のお昼に衝撃的な事件が起こったことを知り、そこからずるずると暗い気持ちを引きずってます。 これが不思議なんだけど、何度か治療に行き詰まりを感じてそろそろ覚悟を決めなくちゃいけないかもなって時は物凄く客観的に考えることができるんだけど、誰かの訃報を聞くとずるずると暗い方に引きずられる。 親族でもなんでもないんだけどね。 ただ名を知ってるだけ。 それでも、引きずられるもんだねぇ。 これはよろしくないと思ってyoutubeでわざと明るい動画を観たり、水族館のチャンネルで配信してる癒し動画を垂れ流したりして、自分の気持ちを切り替えようとしたんですけどね。 結局、一日ふわふわした感じで終わってしまっ…

2022/07/09 20:00

気温が1～2度下がっただけで(昨日UPし忘れた記事)

先週、暑さにやられていた私のご飯はこんな感じだった。 そば。 しかも納豆トッピングしたやつ。 そこに気分でイカ天(スーパーの総菜)がプラスされたりされなかったり。 お昼は朝のうちにお弁当を作ったりして、もうちょっと油分があるんだけど、もの凄いさっぱりメニューが続いてた。 オヤツもなんか食べる気起きなかったしね。 お陰で意識してる時は簡単に動かない体重が1㎏減りました。 これはよろしくないです。 私的に今の体重から2㎏以上減ってしまうと、フラフラしてきます。 だから体重を減らさないように、頑張って食べないと！ ――なんて思ってたんですがね？ 今週は先週より1～2度ほど気温が下がって、そしたら急に…

2022/07/08 20:00

乳がんが再発して考えが変わったこと

ども、闘病無職のしじーみです。 ガンなんてもんが再発しちまって、治療に専念する為に退職して早6年。 一時期はあんまり長生きできそうにないかもなぁ・・・なんて思ってたんですが、なんとか治療を小休止に持ち込むことができました。 そうなってくると心配なのが収入よ。 再発した時は雀の涙ほどの貯金全部使ったるわー！！って思ってたんだけどね。 今は自分の予想よりはるかに長く生きそうなので、ちょっと慌ててる(笑) いや、笑いごっちゃないよ。 収入0なのに、どうしましょー！(汗) そこで今年の春から本格的に求職を始めたんですが、準備中に今の体調ではお外で働くのって難しいなぁと再確認してしまいまして。 だったら…

2022/07/06 20:00

頑張るわ！

特にネガティブになってるつもりはないけれど。 ふとここ数日のブログ記事タイトルを見ると、落ち込んでる人みたいなのが並んでますね(笑) 確かに坐骨神経痛には怯えておりますが。 暑さにダウンしかけてますが。 普通に元気に(？)生活しております。 ただね、お仕事を軽く始めたつもりが分からない事だらけで時間を取られ、漫画モドキを描く時間がめっきりなくなってます(汗) 今月いっぱいはわちゃわちゃしそう。 でも、ここ数年はなかったことなので、これはこれで楽しい。 何か新しいこと覚えるって、面白いね～！ 明日も頑張ろ。

2022/07/05 20:00

足の痛みに怯え

最近、右足が痛む。 激痛って感じじゃない。 痺れを伴う、軽い傷み。 これが座ってる・・・というか、寝てる時にある。 もうね、こういう痛みがあると『まさか、骨転移？』なんて真っ青になる。 でもね、この痛みが変なのよ。 歩いてると楽なの。 痺れも痛みも消えるのよ。 で、気付いた。 これ、坐骨神経痛の痛みじゃない？ 最近、PC作業で座りっぱなしなことが増えたから、椎間板ヘルニアが再発しかかってる？ それはそれで真っ青(笑) いや、笑ってる場合じゃないよ。 あれもかなりの激痛よ。 座りっぱなしにならないようにって気を付けてるつもりだけど、もっと動く時間を増やしてストレッチもしないとね！

2022/07/04 20:00

店内を歩くのさえ

手持ちのTシャツがどれもヨレヨレなので、お買い物に行ったんですがね。 店内をウロウロとしているだけで疲れてしまって、何も買わずに帰宅。 お散歩がわりのショッピングモール散策だったんだけどね。 店内は凄く涼しかったんだけどね。 やばいな。 また体力落ちてる？ 最近また鼻炎の症状があって、一度アレルギー検査してもらうかな？ 帰ってきて昼寝して、少し回復。 明日は少し気温が下がるかしらね？ なんて思ってたら、さっき夕立がきてびっくりするくらい涼しくなったよ。 今年は梅雨の時期が短すぎたから、雨不足にならないといいね。

2022/07/03 20:00

散歩がなかなか難しい季節

日中がビックリするくらいに暑いので、できるだけ早起きしてお散歩に出てます。 が、起きるのがどうしても5時。 そして外に出るのが、早くても5時半。 そして6時にはもうぐんぐんと上がる気温。 ガクンと歩く距離が短くなる。 仕方ないとは思うんだけど、体力をUPを目指してるしじーみさんにはちち厳しい季節。 どれだけ効果があるわ分からないけど、室内を少しグルグル歩き回って歩数を稼いでます(笑) 冷たいカフェオレでクールダウン。 ずーっと頓挫してしまった就活ですが、実はちょっとだけお仕事を始めました。 春まではね、やったるわ！って鼻息荒く求人サイトを眺めていたんだけど。 気温がぐんぐんと上がるにつれて私の…

2022/07/02 20:00

久しぶりのフルメイク。

どうしても出かける用事があって、本当に久しぶりにフルメイクをした。 とは言っても、しじーみさんはお化粧下手なのでたかがしれてます。 しかも暑くてやる気もありません。 だからベースに日焼け止め、リキッドファンデにパウダー、アイブロー＆アイライン、ブラウンのアイシャドーを薄くつけるくらい。 チークとリップはマスク着用なので、ノーセンキュ！(笑) でもね、この暑さじゃお化粧してもあっという間に汗で流れそうじゃない？ 私の眉、ほぼナッシングなんだけど。 アイブローが流れちゃうと、昆虫みたいな顔になるんだけど（汗） そうなった時のためにキャップを持って行ったのですが、やっぱりしっかりとパウダーまですると…

2022/07/01 20:00