馬嫁日記

食欲が止まらないです

こんにちは！ 現在20週6日目。ここ二日くらいある悩みが出てきました…それは…「食欲が増えてきたことです」(;´･ω･)妊娠中ということで、体重は増えてしまうのは仕方ないところはあります。しかし、制限(一か月に1kg程度)があるので体重管理には気を付けないといけないいけません…(-_-;)なので、食べすぎはほんと注意したいところ！なんですが…食欲が止まりません！！( ﾉД`) なんか食べていたくなるんです。なんでだろう(^▽^;) 食べないと気持ち悪くなるような状態ではないので、所謂「食べつわり」とは違うのでしょうが…やっぱりお腹に赤ちゃんがいると栄養が取られるのでお腹が空いてしまうものなんで…

2021/03/31 21:00

しゃぶしゃぶは何を入れればいいのか

こんにちは！ 今日は夕飯にしゃぶしゃぶを食べましたよ！(*'▽') お肉いっぱい！たべるぞー(｀・ω・´)9 と、昼までは今夜のしゃぶしゃぶに胸を躍らせていましたが…ふと、買い出しに行かないとと思った際に気づいてしまいました…「しゃぶしゃぶって何を入れればいいのだろうか」と(´・ω・`) お肉は絶対いる。野菜は？あと、なにかはいっていたっけ？ 一体なにを食べればしゃぶしゃぶになるのだろうか… いや、そもそも「しゃぶしゃぶ」ってなんなんだろう……… と、負のしゃぶしゃぶスパイラルに一旦陥ったのち、諦めてとりあえず買い物へ(笑)お肉が豚肉だったので、食べ合わせがよさそうなものを選んで買ってきました…

2021/03/30 21:50

リンゴはパイにバナナは冷凍庫に

こんにちは！ 最近フルーツ食べるのにハマっています( ´艸｀) よく食べているのが、「バナナ」「リンゴ」「キウイ」「パイナップル」…どれもスーパーでたびたび買っています。ちょっと高いですが、ケーキやスナックを食べるよりは急激な増加はしないんじゃ…と勝手に思っています(笑) スーパーで買うとなると気になるのはコスパ…普段見ているものよりちょっとでも安ければついつい手に取ってしまいます(^▽^;)大事ですよね！しかし、そういう風な買い方をしていると…言わずもがな、在庫がいっぱいに…(;´･ω･) そういえば、リンゴのレシピを調べているときに1つ発見したことがあります。 リンゴはエチレンガスという「…

2021/03/29 22:20

これはリンスじゃないシャンプーだ

こんにちは！ 先日そろそろなくなりそうだった為詰め替え用として買っておいたリンスをいざ詰め替えようと思ったらシャンプーだった私です。くそぅ…買う時に全然気が付かなかった…(´・ω・`) そういえば、私の使い方が悪いのかそれとも世の中の摂理なのか…シャンプーよりリンス、コンディショナーって早くなくなりますよね。どうせならちょうど一緒になくなってしまえば違うメーカーのものも使えるのに…と思ったりします。もしかしてそれで客の囲い込みを…！？( ﾟДﾟ) そんなつまらないことを考えながら、とりあえず蓋を開けてポンプで出てきにくい底にたまっているリンスを使うことにします(笑) さて、今日で20週3日目。…

2021/03/28 23:03

戌の日参りに行ってきました！

こんにちは！ 今日は夫さんの予定も空いていて、天気もいいので鹿児島神宮まで「戌の日参り」に行ってきました！(*^^*) 「戌の日参り」とは、妊娠5か月目に安産を祈願して行う参拝のことです。犬は一度にたくさん産み、お産が軽いことから安産の象徴と言われているそうです。ちなみに戌の日は12日に1度訪れます。 ということで、今回訪れたのは「石體(しゃくたい)神社」です。 安産祈願(石體神社) - 鹿児島神宮 (kagoshima-jingu.jp) 鹿児島県で「戌の日参り」「安産祈願」と調べると上位に出てくる神社なのでここを選びました！戌の日にしかやっていないせいか、結構多くの参拝客がいましたよ( ﾟ…

2021/03/27 21:04

100均でプチリフォーム？

こんにちは！ 今日はダイソーでちょうどよさそうな商品を見つけたのでいろいろ購入して設置してみた話です(/・ω・)/ まずは「かもい用ポール受け」！ 見た瞬間即買いです(笑)これだよこれ！欲しかったのは！ 取り付けが釘の打ち込みなので少し苦戦しましたが…なんとか設置完了！ 使っていなかった突っ張りポールをかけて完成ですヾ(*´∀｀*)ﾉ これで部屋干しのスペースが少し増えました(^O^)気になっていたところがちょうどいい感じに出来たので大満足です(*´▽｀*) もう一回り大きいものもあったので、そちらは物干し竿で使えそうです(*^^*)b 次にお風呂用の吸盤フックです！ お風呂場は特にカビ発生し…

2021/03/26 21:28

【お知らせ】たまごが来ました

こんにちは！ 今回は、今週のお題より「今年、学びたいこと」についてです。 実は私事ですが、この度…新しい命が宿りました！ やったねすぱちき家族が増えるよ！← 一時期は悩んだこともありましたが、去年の年末に妊娠が発覚し現在は20週。順調に成長をしています(^^)命すごい！ そんな感じなので、特に今年学ばなければ…と感じているのが「妊娠」「出産」「育児」についてです！なんせ右も左もなんにもわからないものでして…(;^ω^)なにをしたらいけない、なにをしておくべきかもさっぱりです(;´･ω･) 学ぶとなると思い浮かぶのが…「雑誌」、「本」、「口コミ」、「パパママ教室」…そんなところでしょうか(´・ω…

2021/03/25 21:29

バランスボールで筋肉痛になりました

こんにちは！ 最近中古ショップでバランスボールを見つけ、椅子の代わりに使っています。ちょっと休憩に床に座るよりも楽ですし、ついつい座ってバウンドするのが癖になってきています(笑) さて、バランスボールでは「体幹を鍛える」効果を期待できるそうです！ 運動強度は他のトレーニングや器具に比べて低いですが、お手軽なので毎日続けるのに苦労はしなさそうです(^^)しかも体幹を鍛えればこんなメリットも！ ○姿勢がよくなる ○腰痛・肩こりの改善 ついでに筋肉も付けば消費カロリーも増え痩せるかも！？これはやるしかないですよね！！(≧∇≦) と、毎日続けていたら普段使わない筋肉が刺激されたせいか変なところが筋肉痛…

2021/03/24 21:02

確定申告に行ってきました！

こんにちは！ 今日は税務署に乗り込んで確定申告の手続きをしてきました！(｀・ω・´)ゝ アルバイトをやっていると、ちょいちょい｢確定申告｣って言葉を聞くことがあります。そして、その確定申告ですが…所得がいくらぐらいあると申請しなくてはいけない、しなくてもいい…と、色々調べてみても結局よく分からなくてモヤモヤしていました…( ˊᵕˋ ;) ですが、この度そのモヤモヤをスッキリさせたい！というのと、興味があったので人生初！確定申告をやってみようということになったわけです(・∀・)b まぁ…実は先日行ったところ結局必要書類が足りなかったようなので、もう1度出向くことになってしまい、税務署に行ったのは…

2021/03/23 21:51

コメダ珈琲は神なのか

こんにちは！ 今日は久しぶりに会うお友達とコメダ珈琲でランチ＆お茶をしてきました(*´∀`)♪ コメダ珈琲と言えばドリンクもフードもメニューが豊富でついつい食べたくなっちゃいますよね(*´艸`)そんな私も行く前はそのつもりがなかったのに、お店に入った瞬間に香るソースの香りにやられ気がついたら｢エビカツサンド｣頼んでました(￣▽￣;)(笑) エビカツサンド、めちゃウマでした(^q^) エビはゴロゴロ入っているしプリプリ！パンはふかふか、中にキャベツもたっぷり入っているので思ったよりさっぱり食べることが出来ましたo(^o^)o思い出すだけでまた食べたくなってくる…(*´ω｀*) しかし、この｢エビ…

2021/03/22 21:05

鶏肉のさっぱり煮

こんにちは！ 春眠暁を覚えず…とはよく言ったもので、今日はお昼すぎから何だかとても眠かったです…(｡-_-｡)休日はついつい予定がないとだらけてしまいますよね…(；´Д｀) 今日は夫さんにお願いをして夕食に｢鶏肉のさっぱり煮｣を作ってもらいましたヾ(●´∇｀●)ﾉ ゆで卵も色が綺麗につきましたo(^o^)o レシピ(2人前) 【材料】 鶏手羽元 :8本 ゆで卵:4個 生姜:一欠片 ※煮汁 お酢:200cc しょうゆ:100cc 水:100cc 砂糖:大さじ1.5 【作り方】 ①鶏手羽元の水分をキッチンペーパーで拭き取る。 ②生姜、お酢、醤油、砂糖、水を鍋に入れ煮立たせる。 ③煮立たせた煮汁に鶏…

2021/03/21 20:55

焼肉食べたいけど胃もたれしたくない

こんにちは！ YouTubeで焼肉の動画を見ていたせいで、焼肉が食べたくなった私です(￣▽￣) ということでランチに焼肉キングに乗り込みます(*´艸`)うまぁ(^q^) しかし、焼肉を食べる時に1番困ることがあります…それは…｢食べた後に胃もたれする｣！！学生の時は全然気になっていなかったのに、気がついたら胃もたれするようになりました( ´･ω･` )歳とったなぁ… 普段は太田胃散で何とかしていましたが、根本的に食べ方を変えた方がいいのではないか？とやっと気が付きました(笑) それでは！今回実践した｢胃もたれしない焼肉の食べ方｣を紹介します！(* 'ᵕ' ) 結果から言うと、私は胃もたれしなか…

2021/03/20 21:01

炊飯器でサツマイモ蒸かす

こんにちは！ 今日は芋が食べたくなったので、焼き芋作ります！ とはいえ、家で作る焼き芋…もといふかし芋ですが(;'∀')作るのは面倒ですよね。鍋でお湯を沸かして、蒸し器セットして、洗った芋を入れて蒸かす…時間がかかりますし、水がなくならないが不安になるので気を使います(´・ω・`) キャンプだったら焚火に放り込めばできるのに…← あと、世の中にはオーブンや電子レンジで作れる焼き芋メーカーなるものも存在するようですが… дﾟ) しかし！新しく道具を使うのは出費がもったいない！というかそんなに焼き芋食べないし(笑)それならば家にあるもので何とかしよう！！ということで炊飯器に白羽の矢が立ちました( …

2021/03/19 20:46

鶏肉とキノコの塩麹漬けと後悔

今日の夕飯は鶏ササミとキノコを塩麹に漬けたものを焼きました(*´∀`)♪少ししょっぱいかなーとも思い、キャベツの千切り付きです(・∀・)b ご飯には枝豆とちりめんじゃこを！これで魚類と豆類を摂取しましたo(^o^)o 久しぶりにちりめんじゃこ食べましたが、なかなか美味しいです(●︎´▽︎`●︎)ちょっぴり高価なので毎日は難しいですが…(；´Д｀) あと、ちりめんじゃこの中に入っているちりめんじゃないやつ…｢チリモン｣を探すのも面白いですよ！今日は海老さんを見つけました(*´艸`) 写真撮っておけばよかったと後悔( ´･ω･` ) ちなみに夫さんはご飯をお粥にして、別にサラダも食べていました。糖…

2021/03/18 22:25

痩せるためにやれること

こんにちは！ 最近、夫さんが体重で悩んでいて…(´・ω・｀)痩せなきゃと意気込みを見せています。そんな夫さんですが、私と同様運動は嫌いでして:( ;´꒳`;)痩せるのであればまずは食事を改善しなければ！と申しております( '-' ) しかし、一緒に暮らしていると、1番融通が効かないのが｢食事｣です。 自分一人であれば、アレ食べない、一食はこれだけ…なんて適当にやったり、ストイックに制限したりできるものです(￣▽￣;)しかし、他人の食事も考えるとなるとなかなかそんな食事にするのは難しいものです(-.-;) そんな状況の中、夫さんが痩せたい！と まず思いついたやれそうな事は｢夜の炭水化物を無くすo…

2021/03/16 22:47

残り物でピザ食べたい

こんにちは！ 買い出しに行くのも面倒だし、今日は家にある残り物でピザを作りました(●︎´▽︎`●︎)生地は相変わらずホームベーカリーに頼りきりです(｀・ω・´)ゝ 1枚目 ｢ナスとブロッコリーのピザ｣ 2枚目 ｢キノコとナスとブロッコリーのピザ｣ 2枚目は発酵が進み、分厚い生地に(*´艸`)2人で2枚って少ないかなーとも思いましたが、めっちゃ満腹になりました(∩´∀`∩) これにて冷蔵庫にあった、野菜やキノコを一掃です！冷蔵庫がスッキリo(^o^)oあと、実はピザソースも手作り！と言っても調味料を混ぜ混ぜしたオーロラソースです( ˊᵕˋ ;) 【適当ピザソースレシピ】 ケチャップ:適量 マヨネ…

2021/03/15 21:06

桜目指していざピクニック！

こんにちは！ 今日はお花見として｢霧島ヶ丘公園｣に来ました！意気揚々と桜の木の下にレジャーシートをひき、お弁当を広げてピクニックですヾ(●´∇｀●)ﾉ エビフライに卵焼き、ポテトサラダ、おにぎり、筑前煮…飲み物に豆乳！10種類の食品が取れるように色々考えました(●︎´▽︎`●︎)天気がいい日にお外で食べるのは特別感があって楽しかったです(∩´∀`∩) ただ、結論から言ってしまうと、桜はまだ全然咲いていませんでした…( ´･ω･` )残念。とりあえず、ダイソーで買っておいた造花でお花見気分を味わいながらお弁当を食べました(￣▽￣;) しかし…せっかく霧島ヶ丘公園まで来たのにただ帰るのは勿体ないと…

2021/03/14 21:06

楽して筑前煮

こんにちは！ もうすっかり天気が良く暖かくなってきました。こんな日が続いているとそろそろ桜もポチポチ咲き始めてきましたね(*´ω`*) そろそろ、お花見の季節！…にはまだ早いかもしれませんが、咲いているかどうかを確認するのも兼ねて｢天気が良ければ明日お弁当を持って行こう！｣ということで、今日できるお弁当の準備をしましたヾ(●´∇｀●)ﾉ とりあえず外せないのは筑前煮！夫さんの好物で、何かにつけてお重を出す時は筑前煮を作ります(・∀・)b しかし、家にはちょうどほとんど野菜がない…でも、一つ一つ買っても新鮮なうちに使いきれるか分からないし、何より高い…(￣▽￣;)そんな時にスーパーで見つけた｢筑…

2021/03/13 23:16

この時期は洗濯物が外に干せない

こんにちは！ 世の中はもう花粉の季節ですね…私も花粉症持ちなので、外に出る時はマスクをしています(今はウィルス対策もありますが…)。それでもくしゃみや水っぽい鼻水が出てしまったり目が痒くなってしまったり…寝る時には鼻が詰まったりと辛い季節になってきました(´・ω・｀) こんな時は出来れば洗濯物は外に干したくない！！でも、外めっちゃ天気いいー！(￣▽￣;)でも外に干したタオルや服を着るのはちょっと…そんな我が家ではずーっと室内乾燥機を回しています(・∀・)b 乾燥機ではなく室内乾燥機！ 時間は少しかかりますが、オシャレ着やニットなども乾かせるのがいいところです(*´∀`)♪ あと、部屋の除湿もで…

2021/03/12 21:47

本格スリランカカレーを作る

こんにちは！ 今日はランチにカレーペーストを使ってナスと鶏肉のスリランカカレーを作りました(*´∀`)♪水の代わりにココナッツミルクを使っているので、マイルドな風味！ 【材料】2人前 なす:1本 鶏肉:約150g ココナッツミルク:200g カレーの壺:大さじ1.5 卵:1個 ①ナスを油で炒める。 ②ナスを皿にあげ、鶏肉を炒める。 ③カレーの壺を入れ、焦げないように炒める。 ④ココナッツミルクを入れ煮込む。 ⑤鶏肉に火が通ったらナスを加え、煮込む。 ⑥ゆで卵を添える。 完成！o(^o^)o ゆで卵は私が食べたかっただけです(笑)具材ももちろん美味しかったのですが、何よりカレールーの部分がめっち…

2021/03/11 22:30

桜餅の地域問題

こんにちは！ 近所の行きつけの和菓子屋さんにて｢桜餅｣を売り出していたので買ってきました(∩´∀`∩)しかし、今日買えたのはラッキーでした！実は人気なのか、結構売り切れていることが多く…(--;)ありがたく頂きました(●︎´▽︎`●︎) 色合いも、味も優しい感じの桜餅でした(*´ω`*) 少しずつ暖かくなってきて、さらに桜餅を食べると春だなぁーと感じますね！ さて、桜餅ですが西日本と東日本で違うのをご存知でしょうか？ 簡単に調べて見たところ… 東日本はピンク色の皮であん包んだもの。 西日本はピンク色のつぶつぶであんを包んだもの。 らしいです！ ↑イメージ↑ 私は東日本出身ですがどうしてか、西日…

2021/03/10 23:32

やる気を出すには

こんにちは！ 色々やりたいことは思い浮かんでいるのに、今日も今日とてやる気がなく何も出来ないでいる私です(:3_ヽ)_やる気ある時とない時の差が激しいです…(￣▽￣;)まぁ、今のところ何も問題は起こっていないのですが…( '-' )← 何も出来なかった日って夜になってから後悔してしまいますよね…(´・ω・｀) さて、みなさんはやる気はどうやって出していますか？？私は｢やる気は出すものじゃなくて、やっているうちに出てくるのがやる気｣なんて考えをしたりしていますが…ついついだらけてしまいます(:3_ヽ)_ 手っ取り早い方法として思い浮かぶのが、なにか目標や報酬が出るならやる気が出やすいかなとも思っ…

2021/03/09 23:02

さつまいものベイクドチーズケーキ

こんにちは！ 今日も(さつまいも消費のため)ケーキを焼きました！ヾ(●´∇｀●)ﾉちょっと焦げてしまいました…(´・ω・｀) ちょい焦げケーキ(￣▽￣;) 今回のレシピは雪印さんのクリームチーズのパッケージにあった｢ベイクドチーズケーキ｣にさつまいもをプラスしてみました(*^^*)想像よりさっぱりとしたケーキになりました！ わたし的にはもう少しこってりしてもいいかな…とも思いましたが、これはこれで(*´艸`) 【材料】 ①クリームチーズ:200g ②砂糖:60g ③卵:2個 ③生クリーム:200g ③レモン汁:大さじ2 ④小麦粉:大さじ3 ⑤バター:20g ⑥さつまいも:150～200g ①ク…

2021/03/08 23:07

休日は料理三昧

こんにちは！ 今日はやる気が出たのでお昼に｢天ぷら｣を、そして夜は｢ハンバーグ｣を作りましたー！ヾ(●´∇｀●)ﾉ夫さんと2人で協力して料理をするのも お昼の天ぷらは私が食べたい！とリクエストしました(*´ω`*)2人で食材を買いに行き、好きなものを天ぷらにしていきました(●︎´▽︎`●︎) いか、まいたけ、かぼちゃ、人参と玉ねぎのかき揚げです！今回はお蕎麦に合わせて食べました( ‘-^ )b 天ぷらは1人前を作るとなると手間なので少なくても2人からですよね…(￣▽￣;) 夜はハンバーグ！たまにはひき肉を捏ねて作りました(・∀・)b 実は買い物に行った時にひき肉が豚ひき肉しか売って無く…しかし…

2021/03/07 22:30

黒ごまとさつまいものパウンドケーキ

こんにちは！ 最近花粉で目が痒くて仕方がない私です。さて！今日はさつまいもが冷蔵庫に残っていたので、適当な私が適当にパウンドケーキを作ってみました(*´∇｀*) パウンドケーキは基本混ぜて焼くだけなので楽ですよね(*´∀`)♪私が1番良く焼くケーキです！ ということで、まずはレシピ！ 【材料】 さつまいも:約200g 黒ごま:適量 バター:100g 砂糖:60g たまご:2個 小麦粉:100g ベーキングパウダー:2g ①さつまいもを角切りにしておく。 ②電子レンジで柔らかくしたバターと砂糖を混ぜ、卵を混ぜる。 ③よく混ざったら小麦粉とベーキングパウダーを混ぜる。 ④よく混ざったら角切りにした…

2021/03/06 21:45

欲しいもの色々

こんにちは！ 世は3月…暖かくなってくるといろいろ欲しいものが出てきますよね！(意味不明) 今日は今欲しくて、でもどんなスペックがいいか悩んで購入を思いとどまっているものを紹介したいと思います(*^^*)もしかしたら今月中に買ってしまうかも…？(笑) 〇ポータブルDVDプレーヤー PS4で読み込めれば問題は無いのですが…上手くいかない時もあるので、シンプルで安いやつが1台あってもいいかなーと思い、検討中です。予算は2000円～3000円で中古屋ショップを今週末にでも巡ろうかと画策しています(・∀・)b 〇ニトリのガラスタッパー 今使っているものとものです！今は小さいのと中くらいのを合わせて4つ…

2021/03/05 23:43

オーラルケアにも見える化

こんにちは！ 先日久しぶりに歯医者に行き、歯の調子を見てもらったところ…結果にショックを受けました( ´･ω･` )毎回歯医者に行くと何か注意されたり言われる！と思うのですが、そのうちどうしても忘れて結局普段通りの歯磨きになってしまいます(￣▽￣;)そして以下無限ループです(笑) さて、みなさんは毎日しっかり歯を磨いていますか！？自信を持って磨いていると言える人は実は少ないのでは無いのでしょうか…？時間をかけて丁寧に…とは言われますが、本当に綺麗になっているのかは目で見て確認するのは難しいですよね( '-' )でも汚れが目に見えたら掃除しやすいですよね(´^∀^｀) 今日買ったのはこちら！ ｢…

2021/03/04 21:57

少しでもひな祭りっぽいことしたい

こんにちは！ 今日は3月3日！ひな祭りですね(*^^*) ひな祭りと言えばお雛様ですが、子供がいない我が家は飾る予定はなく…(￣▽￣;)とりあえず、食べ物でひな祭りをお祝いすることにしました(笑) ひな祭りと言えば…ちらし寿司！または手巻き寿司！(≧∇≦)の、イメージが強いですが、特に意味や由来はないみたいです(笑) えびにマグロ、ネギトロを準備しました！o(^o^)oちょっと豪華！手巻き寿司にして食べましたが、ついついお米を食べすぎてしまい満腹です！ それと、甘酒です！ 本当は菱餅やひなあられを食べたかったのですが、買い忘れてしまいました(--;)来年は準備したいですね(￣▽￣)

2021/03/03 23:11

風邪かなと思ったら早めの…

こんにちは！ 春は気温が不安定でどうしても体調を崩してしまいがちですよね(￣▽￣;)かくいう私もたまに朝に喉が痛くなったり、頭が痛くなったり…体調が不安になることもしばしば…(´・ω・｀) しかし、出来れば体調は崩したくないですよね！ 我が家ではいくつか対処法があるので紹介したいと思います(*^^*) まずはうがいです！大切ですね(・∀・)b 喉のイガイガが気になったらすぐうがいするようにしています(●︎´▽︎`●︎)シンプルですけど、少し楽になります。 食べ物は、アイスクリーム！これは絶対です(*´艸`)我が家では体調が悪い時はアイスクリームと決まっています(笑)喉も冷えますし、食欲無い時に…

2021/03/02 22:30

ライ麦パンを作りたい

こんにちは！ KALDIでライ麦粉を見つけたので、それを使って今回はホームベーカリーでライ麦パンを作ってみました！ライ麦粉を普段の食パン生地に混ぜるだけで簡単にライ麦パンを作ることができます(*´∇｀*) ついでにくるみも見つけたので、クルミ入りライ麦パンになりました( ‘-^ )b ライ麦パン 【材料】 強力粉:200g ライ麦粉:50g バター:15g 砂糖:17g スキムミルク:6g 塩:5g 水:180g ドライイースト:3g 食パンと同じ分量で作ったはずなのですが、少し甘く感じました(￣▽￣;)これがライ麦粉の味なのかな？？それか分量を間違えたか…(--;) でも、美味しいライ麦パン…

2021/03/01 22:30