【筋トレ初心者】家に置く筋トレ器具は懸垂マシン(チンニングスタンド)のみでOK【トレーニング】

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筋トレ、女装、美容、アンチエイジング、化粧など。 筋トレについては自重トレーニングからウエイトです。