筋肉痛の原因はホルモン！？
ぴろろです！ 朝ふと目が覚めると腹筋が筋肉痛のように痛かった。 痛みは気づいたら午前中で治ってたけど、なんとなく痛いな～という感じがしばらく続いてたので気になって調べてみました。 この痛みの考えられる理由としては、お腹の重さに体が適応するため、体の一定の部分に負荷がかかっているからといえるみたい。 ※以下一部引用になります 妊娠すると、出産に備えてリラキシンホルモンというホルモンが分泌を始めます。このホルモンには骨盤周辺を支えているじん帯を緩め、胎児を大きく育てる目的と出産に備えて骨盤を開きやすくする働きがあるのですが、必ずしもピンポイントで骨盤周辺にだけ働くわけではありません。じん帯は、骨と…
2018/10/28 17:50
