私のyoga

私のyoga

39歳でヨガの講師となって、もうすぐ丸8年になります。 自分を変える、健康になる！と強く決意した30代半ば。 とにかくまずは体力をつけようと、目に留まったスポーツジムのホットヨガに 勇気を出して参加したのが始まりでした。

2024/11/14 19:57