ミニマリスト手帖

先週の振り返り（2021/5/24-5/30)

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 能率手帳ゴールドで週の日記をつけています。先週をさらっと振り返ります。 どうにかできることをする DVDのレンタルセールで、ようやく「アナと雪の女王2」をみました。 一番心に残ったのは、アレンデールが崩壊しそうなとき。避難した先でオラフと遊ぶこども達に向けてのセリフ。 オラフの「どうにもならないことになったから、どうにかできることだけしてるんだよね？」という言葉が心に残りました。ピンチのときも、どうにかできることをするって素敵ですね。 山羊座の星占い 石井ゆかりさんの星占いが大好き！元気のでることば選びが好きで手帳にメモし

2021/05/31 14:00

お知らせと予告（5/31-6/6）

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 簡単な来週のお知らせと予告です。 お知らせ ミニマリストを目指す人のためのマンスリー「ミニマルライフノート6月分」をネットプリントで無料配布中です。詳しくは前の投稿をご覧ください。 予告① ミニマル出産準備リスト ミニマリスト視点で出産準備リストをまとめています。先週配布したかったのですが、できませんでした。良いものにするために頑張っています。 予告②ルナウィークリー ルナダイアリーからルナウィークリーに名前を変更します。配布もカラーからモノクロに変更しました。ネットプリントでカラーは60円、モノクロは20円、ちょっとでも

2021/05/30 15:17

ミニマルライフノート配信案内 2021年6月

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 「ミニマリストを目指す人のためのマンスリースケジュール」を無料配布します。 そのままA4で使っても◎半分にして、A5サイズの手帳に挟んでも◎ほぼ日カズンなどA5サイズの手帳に貼っても◎ 使いやすいサイズです。お好みでお使いください＾＾ セブイレブンのマルチコピー機で下記の番号を入力していただくと印刷できます。 セブンネットプリント配信 ファイル名: ・ミニマルライフノート2021.6 予約番号: 65274742 配信期限: 2021/06/04 23:59まで 使い方のヒント PDFデータ ミニマルライフノート2021.

2021/05/29 02:00

ミニマルライフノートの振り返り（2021年5月）

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 ミニマリストを目指す人のためのマンスリー、ミニマルライフノート5月分の振り返りです。 ToDoリスト振り返り ToDoリストは「七五三の前撮り」、「保育園連絡帳の電子化」なとおおきなものが片付きました。バッグのリスト2021、小児科受診メモなど予定したものも無事リリースできてひと安心です。 「3歳児健診」と「ゆるく考えよう（読書）」が残ってしまいました。両方とも来月リベンジしたいです。 断捨離チャレンジ20 断捨離チャンレンジはほとんどできませんでした。来月は量を減らしてリストを作ったので、頑張りたいです。今月できなかった

2021/05/28 14:00

ミニマルライフノート6月分を作成中です

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 週末の配信にむけて、ミニマリストを目指す人のためのマンスリー「ミニマルライフノート」の6月分を準備中です。今回は内容とデザインとレイアウトをガラッと変えました。 変更点をさらりとご紹介します。 変更点① 今月の目標を振り返るようにしました。 前回は目標を書いて下の方のNoteで振り返るようにしていました。Noteは空欄な分、すこし書きにくい感じがしました。今回はかんたんに、星5評価で振り返れるようにしました。フリースペースが苦手な方にも使いやすいようにアレンジしています。 変更点② カレンダーを追加しました。 やっぱりカレ

2021/05/27 14:00

「小児科受診メモ」延長配信のご案内

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 少し前から上の子が体調をくずし病院を受診しました。そんな時に、小児科受診メモが大活躍です。体調を伝えるときも伝え忘れがなくて助かりました。やっぱり作ってよかった！と思いましたので、延長配信します。ノートに貼って、「小児科受診ノート」を作っておくと便利です。ぜひお役立てください。 セブンネットプリント配信 ファイル名: 小児科受診メモ 予約番号: 86151797 配信期限: 2021/06/02 23:59まで お知らせ こちらの熱型表を貼って、受診ノートを作っておくと便利です。 ゆうこ最後まで読んでくださりありがとうござ

2021/05/26 14:00

先週の振り返り（2021/5/17-5/23)

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 能率手帳ゴールドで週の日記をつけています。先週をさらっと振り返ります。 ミナペルホネン秋冬プレオーダー 6/2(水)までミナペルホネンの秋冬プレオーダーをしています。 気になったのは、yuraのギャザースカートと、forest paradeのストール。買えないので見るだけ。眼福です。 今週の気になるニュース 日経ニュースが好きで、主に朝刊の内容を記録しています。今週の気になるニュースは「コロナ対策映す経済回復 米中加速、日欧は遅れ」です。ニュースによるとワクチン接種が遅れ、行動制限が長引けば長引くほど、景気回復の差も開くこ

2021/05/25 02:00

お知らせと予告（5/24-30）

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 簡単な来週のお知らせと予告です。 お知らせ 今月は”できるだけ毎日更新”を目指しています。月・水・金にかぎらず、毎日更新できるようがんばります。最近、ワークシートの更新が増えたため、A5サイズの手帳を新しく注文しました。久しぶりのニューメンバーなので楽しみです。6月上旬に届きます。届いたらご紹介しますね。 予告① ミニマル出産準備リスト ミニマリスト視点で出産準備リストをまとめています。イラストつきのチェックリストの予定です。数量を書いてしまったのですが、人によって違うと思うので空欄にしようか悩んでいます。 予告②ミニマル

2021/05/24 02:00

いとおしむ日々通信 vol.2「小児科受診メモ、夏服のリスト2021」配信案内

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 ミニマルライフを楽しんでいただくHOW TO をまとめたお便りを配信します。 今回のテーマは「小児科受診ノートと夏服の制服化」。ぜひ、一緒にやってみましょう！ セブイレブンのマルチコピー機で下記の番号を入力していただくと印刷できます。 セブンネットプリント配信 ファイル名: ・いとおしむ日々通信 vol.2 予約番号: 15707281 配信期限: 2021/05/26 23:59まで お知らせ ワークシート「夏服のリスト2021」をプリントしていただくと、より楽しめます。期間限定でネットプリントできます。この機会にどうぞ

2021/05/23 14:00

夏服の制服化を考えました！

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 配信中の夏服のリスト2021を記入しました。使い方の参考になれば嬉しいです。 STEP1 今年着たいコーディネートを描く 授乳中のため、今年はワンピースで考えています。スウィートマミー やミルクティーなどマタニティ関係のブランドをチェック。気になるワンピースを描きました。今年はペールトーンがトレンドだそうですね。華やかで可愛いワンピースがたくさんありました。フリルワンピースは上の子のときに買ったものです。まだまだ着られそう。 STEP2 今年のコーディネートを決める 着たいコーディネートから二着選びました。タンスを整理して

2021/05/22 14:00

ワークシート「夏服のリスト2021」配信案内

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 梅雨が明けたら、あっという間に夏ですね。夏服の準備はもう終わっていますか？ 夏服の準備に役立つ、ワークシート「夏服のリスト2021」を配信します。ぜひ、この機会に制服化にチャレンジしてみてください！ セブイレブンのマルチコピー機で下記の番号を入力していただくと印刷できます。 セブンネットプリント配信 ファイル名: ・夏服のリスト2021 予約番号: 8U9RUXHJ 配信期限: 2021/05/26 23:59まで 使い方のヒント お知らせ わたしの夏服を制服化してみました。明日投稿予定です。合わせて読んでいただけると嬉し

2021/05/21 14:00

小児科受診ノートの作り方

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。去年から今年の初めにかけて、上の子が 扁桃炎の周期性発熱 と診断されました。その時に知ったのが 受診メモ です。体温を測定し、自宅での様子を記入しておくことで診察がスムーズになります。 今回は実際に使っている上の子の小児科受診ノートを例に、作り方を紹介します。参考になれば嬉しいです。 STEP1 ノートまたは手帳を用意する 使用しているノートノート・5mm方眼 A5・ダークグレー・30枚・糸綴じ 80円（無印良品） STEP2 バッグの役割を書き出す 一週間を見渡せる小児科受診メモを作りました。名前が記入できるので

2021/05/20 14:00

先週の振り返り（2021/5/10-5/16)

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 能率手帳ゴールドで週の日記をつけています。先週をさらっと振り返ります。 七五三の前撮り 14（金）に家族でお休みをとって、七五三の前撮りをしました。今年もコロナ禍でどうなるか分からないから、早めに終わらせてしまって良かったです。 着物はいとこから譲り受けたピンク地に桜の柄の着物でした。10年以上経っても着られるのが着物のいいところですね。追加で被布かざりと髪かざりをminneの作家さんにオーダーで作っていただきました。着物にぴったりに素敵に仕上げていただいて、いい記念になりました。 今週の気になるニュース 日経ニュースが好

2021/05/18 14:00

バッグのリスト2021記入しました！

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 配信中のバッグのリスト2021を記入しました。使い方の参考になれば嬉しいです。 STEP1 手持ちのバッグを書き出す まずは、手持ちのバッグを書き出しました。 去年からの愛用バッグは、上からポシェット、ミッディバッグ、トートバッグの3つです。 手持ちのバッグ① ポシェット ： バンドリエール・ヴィヴィ（リゼッタ）② ミッディバッグ ： プロータ2way ソフトポシェット（土屋鞄）③ トートバッグ ： ル・プリアージュ・ネオ（ロンシャン） STEP2 バッグの役割を書き出す バッグの役割を書き出しました。お出かけ、通勤

2021/05/15 14:00

バッグの見直しワークシート「バッグのリスト2021」配信案内

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 ミニマリスト通信vol.1と合わせて楽しんでいただける、バッグのリスト2021を配信します。ぜひ、この機会にお手持ちのバッグを見直してみてください！ セブイレブンのマルチコピー機で下記の番号を入力していただくと印刷できます。 セブンネットプリント配信 ファイル名: ・バッグのリスト2021 予約番号: ZUT3MLHG 配信期限: 2021/05/20 23:59まで 使い方のヒント お知らせ バッグの見直し方法をまとめた、いとおしむ日々通信 vol.1を合わせて読んでいただくとより楽しめます。 PDFデータ バッグのリス

2021/05/14 14:00

いとおしむ日々通信 vol.1「バッグの見直し」配信案内

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 ミニマルライフを楽しんでいただくHOW TO をまとめたお便りを配信します。 今回のテーマは「バッグの見直し」。ぜひ、一緒にやってみましょう！ セブイレブンのマルチコピー機で下記の番号を入力していただくと印刷できます。 セブンネットプリント配信 ファイル名: ・いとおしむ日々通信 vol.1 予約番号: RXT3DXFE 配信期限: 2021/05/20 23:59まで 使い方のヒント お知らせ バッグの見直しワークシート「バッグのリスト2021」をプリントしていただくと、より楽しめます。ワークシートは2021/5/14の

2021/05/13 14:00

先週の振り返り（2021/5/3-5/9)

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 能率手帳ゴールドで週の日記をつけています。先週をさらっと振り返ります。 自分の才能に誇りを持つ ディズニー映画の「ティンカーベル」を子どもと一緒にみました。 ティンカーベルは自分の仕事（才能）が好きになれなくて、ほかの妖精に仕事を教えてもらうけれど失敗ばかり。ついに大失敗してしまい、自分の才能に助けられるといったあらすじでした。 自分の才能を信じること、誇りを持つことの大切さが描かれていて、面白かったです。画面の中で生き生きと動くティンカーベルがとっても可愛い！ティンカーベルの笑顔にいやされました。 今週の気になるニュース

2021/05/12 14:00

月の満ち欠けスケジュールを書きました

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 5/12-5/26の月の満ち欠けスケジュールを記入しました。 今回はおうし座の新月。願いごとに豊かさ、お金、愛と美などのキーワードを入れると良いそうです。試してみてくださいね。 スケジュールは、主にToDoリストとして使っています。予定は1日ひとつがマイルール。ふたつ以上は達成できないタイプです。 今回は七五三の前撮りと6ヶ月健診が大きな予定です。子どもたちの体調をととのえて臨みたいです。無事に終えられますように。 また、ノーマネーデー（NMD）を決めてみました。後で効果がどうだったか、振り返ってみたいです。 5/12-5

2021/05/10 14:00

5月の目標とやることリスト

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 今月のミニマルライフノートを記入しました。 今月の目標 今月の目標は、ノーマネーデーを10日作ること、ネットプリントを4種類配信すること。 ノーマネーデーは1円もお金を使わない日のことだそう。インスタグラムで知りました。意識して設定するとお金の使い方も変わりそうです。 ネットプリントは、バッグのリスト2021、小児科受診ノート、ミニマルライフノート6月、出産準備リストの4種類を予定しています。 どれもミニマルライフをサポートできるような内容を目指しています。お楽しみに！ ToDoリスト ToDoリストも書き出しました。大き

2021/05/09 14:00

テディベアキーリング（シュタイフ）

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 子どもの頃からテディベアが好きです。 シュタイフのキーリングが可愛くて、家のカギにつけてみました。 手のひらサイズで小さいです。こんなに小さくてもちゃんと手足と頭が動きます。 これからはカギがなくても、クマがいない！と気づきやすくなりそうです。 ゆうこ最後まで読んでくださりありがとうございます！ ＼ ブログ村リンクです。ポチッと応援お願いします！／ 読んだよ！

2021/05/08 14:00

月の満ち欠けウィークリーのセットアップ方法

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 月の満ち欠けウィークリーのセットアップ方法をご紹介します。 STEP1 点線に沿って切る 印刷されているミシン目に沿って切ります。 STEP2 マスキングテープで補強する 手帳のリング穴を通す部分をマスキングテープで補強します。柄のあるもので補強すると可愛いです。 STEP3 穴あけパンチで穴を開けます。 ミニ6手帳用の穴あけパンチを使ってください。 STEP4 三つ折りにして完成です。 ミニ6リフィルに合わせて折ると折りやすいです。 楽しんでいただれば嬉しいです。 ゆうこ最後まで読んでくださりありがとうございます！ ＼

2021/05/07 14:00

ミニマルライフノート配信案内 2021年5月

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 ミニマルライフを楽しんでいただくためにA4のノートを配信します。 そのままA4で使っても◎半分にして、A5サイズの手帳に挟んでも◎ほぼ日カズンなどA5サイズの手帳に貼っても◎ 使いやすいサイズです。お好みでお使いください＾＾ セブイレブンのマルチコピー機で下記の番号を入力していただくと印刷できます。 セブンネットプリント配信 ファイル名: ・ミニマルライフノート5月 予約番号: 04154956 配信期限: 2021/05/14 23:59まで 使い方のヒント PDFデータ ミニマルライフノート5月ダウンロード データの利

2021/05/07 14:00

プロフィールを変更しました

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 インスタグラムの投稿数が100になりました。 ここまで続けられると思ってなかったのでうれしいです。見てくださってありがとうございます。 記念に画像とプロフィールを見直ししました。 プロフィール画像は手帳のリフィルにお絵描きしたものを取り込みました。シンプルです。 今までの投稿を振り返ってみると、手帳の投稿へのいいねを多くいただいています。 今後は手帳関連を充実させて、リフィルやワークシートなどを配信していきたいなと思います。 これからもよろしくお願いします^ ^ ゆうこ最後まで読んでくださりありがとうございます！ ＼ ブロ

2021/05/06 14:00

適量をキープする

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 最近の気になるミニマリストワードは、「適量をキープする」こと。 みしぇるさんの「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」から学びました。 適量で思い浮かんだのがバッグ。以前は10個以上もっていました。 今はトートバック、ミッディバッグ、ポシェットの3つです。 それぞれ、仕事と旅行、買い物と病院、ワンマイルと公園と役割を決めています。 役割を決めることで、いつも使うようになりました。 ゆうこ最後まで読んでくださりありがとうございます！ ＼ ブログ村リンクです。ポチッと応援お願いします！／ 読んだよ！

2021/05/05 14:00

家族のモノにはノータッチ

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 最近の気になるミニマリストワードは、「家族のモノにはノータッチ」でいること。 みしぇるさんの「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」から学びました。 ミニマリストを家族には強要しないことが大切だそうです。 ミニマリストは自分が好きでやっていること。それを忘れずにいたいなと思いました。 子供たちがお気に入りのファーストシュタイフ。 抱きしめて寝ているのをみると可愛くていやされます。 ゆうこ最後まで読んでくださりありがとうございます！ ＼ ブログ村リンクです。ポチッと応援お願いします！／ 読んだよ！

2021/05/04 14:00

先週の振り返り（2021.4.26-5.2）

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 先週の振り返りです。 今年も巣ごもりゴールデンウィークを満喫しています。子供と楽しむためにDVDを10枚セットのプランで贅沢レンタルしました。ディズニーづくしで大人も楽しんでいます。 プリンセスに興味が出てきた上の子は、塔の上のラプンツェルが気に入ったみたいです。ランタンの幻想的なシーンに見入っていました。素敵ですよね。 ミニマルライフも満喫しています。気になるミニマルワードは「全部せっけんで落とす」。 せっけんで落とせる化粧品を選ぶと良いそう。普段使っているエトヴォスの化粧品はつけ心地が優しく、肌荒れしなくてお気に入りで

2021/05/03 14:00

夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいる

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 最近の気になるミニマリストワードは、「夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいるとストレスが激減する」こと。 マキさんの「ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ」から学びました。 夫にもっと子育てに参加してほしいと期待したり。 子どもがおもちゃの片付けをしなくてイライラしたり。 そういうことをやめてみようと思います。 人を変えるのは大変だけど、自分を変えるのは簡単です。 人に勝手に期待したり、イライラするのは、ストレスがたまるだけだと気付きました。 ストレスが溜まった時は可愛いものを眺めます。 ほぼ日手帳のカフ

2021/05/02 14:00

手帳用ポーチ（ミナペルホネン）

こんにちは。ミニマリストのゆうこ(@itooshimuhibi)です。 手帳を書くのが大好きです。ふせんやリフィルをまとめるために手帳用のポーチを購入しました。 作家さんのハンドメイドです。大好きなミナペルホネンの布がパッチワークされています。 普段使うリフィルやふせんを入れています。 ひとまとめにしておくと、バラバラにならずにすぐ見つかります。 またひとつ、お気に入りが増えました。 ゆうこ最後まで読んでくださりありがとうございます！ ＼ ブログ村リンクです。ポチッと応援お願いします！／ 読んだよ！

2021/05/01 14:00