双極性主婦のヒトリゴト

「前は楽しかったのに・・・」学生の頃の友達に違和感を抱いている方へ

「学生の頃は楽しかったのに、今は遊んでもそんなに楽しくない」「昔と比べて会話が弾まなくなった」学生の頃の友達に違和感を感じてしまうことがあります。違和感を感じてしまうのはお互いの環境が変わったからだと私は思うのです。そして、過去の自分より成長した証であり、その結果なのです。

2021/02/18 19:00

私が健康を目指すたったひとつの理由

私は双極性障害を患ったことで、こころや身体の健康を気遣うようになりました。最近では、筋トレをするようになったり、以前よりも栄養バランスを考えるようになりました。筋トレや、バランスの良い食事は体型維持のためでもありますが、健康で過ごしたい1番の理由は健康寿命を伸ばしたいからです。

2021/02/06 16:24