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眼科の通院結果と体調と仕事
入院している母の代理で眼科受診をし自分の診察もしました。 シェーグレン症候群で裸眼に傷が入った目。視力低下が著しいため運転免許証の更新のために眼鏡を作…
2023/05/31 21:59
新玉ねぎ丸ごとスープ＊失明宣告を乗り越えたピンクの花火
東京の友達がブログに新玉ねぎのコンソメスープを作ってアップしていたので私も作ってみました。時短レシピ、簡単レシピ、節約レシピ。まるごと玉ねぎをコンソメス…
2023/05/31 09:37
線維筋痛症の大量の寝汗の対策方法＊時間割弁当
昨夜は11時頃に寝落ちしたと思うのですが深夜1時半ころに目覚めました。 アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 7日間で5つのアメトピ掲…
2023/05/31 02:54
青空リハビリ
私も相当な変わり者だが同じレベルか、いやはや私を抜いておられる変わり者がいる。 彼の職業、理学療法士。 かと言って私のかかりつけ医の理学療法士ではな…
2023/05/30 21:42
ただ会ってすぐにハグをして
気づけば毎晩夜になっていてかわいいあの子は今頃痛みは大丈夫なのかと心配する 湿布は誰かに貼って貰えたか 食べられただろうか 痛みはどのくらいのレベ…
2023/05/30 20:36
あの一言があったから私は膠原病を完治させた
昼寝をしコインランドリーに布団を乾燥させに行きその足で入院している母の窓ガラス越し面会に行った。 今日はどちらかというと調子が良い方だった母。 私の…
2023/05/30 16:19
胃カメラ検査結果と台風による体調絶不調
朝一番に消化器内科に通院して胃カメラをしました。 結果は胃は奇麗でした。だから胃は正常なのですが一体どこがこんなに痛いのかが問題。 訪問看護と薬剤師訪…
2023/05/30 12:11
消化器内科で胃カメラ検査へGO！
夜中に起きて深夜に眠り朝の5時半に起きました。 すぐにシャワーを浴びたのですが胃痛がたまらず、胃カメラなので薬を飲むわけにもいかず。 そのうち睡魔が襲っ…
2023/05/30 07:57
深夜もぞもぞ隊＊胃カメラを受ける日
昨夜はブログを更新した夜の10時の直後に就寝前の薬も飲まず寝落ちしていた。 深夜1時に胃痛とアレルギーなのか虫刺されなのか痒くて目覚めた。 今日は朝一…
2023/05/30 03:00
アメトピ掲載5つと食べてます
夜の9時までに済ませなければならない事はギリギリ間に合わせました。 忙しい1日で朝から何をしたかすら記憶にナッシング。 アメトピ掲載と多くのアクセスを…
2023/05/29 22:00
胃カメラ前夜＊豆腐ハンバーグ
明日は朝一番に消化器内科で胃カメラです。 夜の9時までしか固形物を食べられません。 少し早めに食べた晩御飯は豆腐ハンバーグ。 お皿は陶芸で作りました。ラ…
2023/05/29 19:50
消化器内科の通院の結果＊頭の切り替え
体調も悪いが鬼のようい忙しい。 ブログを書いている暇は実はなのだが私はブログを書くことで頭の切り替えが出来たりリフレッシュ出来る。 急がば回れでブログ記…
2023/05/29 17:29
消化器内科の通院へGO！
3回分の洗濯物を庭に干したり掃除機かけや部屋、玄関、台所の出来る範囲の掃除をして胃痛がするためお昼寝を1時間半くらいしました。 寝起きの強烈な胃痛と吐き…
2023/05/29 13:41
3度寝した朝＊ムカデと通院ハシゴ
三度寝して線維筋痛症の大量の寝汗で目覚めました。 シャワーを浴びて髪をふいているとなんですとー！！ 今年初の大きなむかで！！ 昔はムカデが怖くて殺すなん…
2023/05/29 08:42
深夜もぞもぞ隊＊2時間を有意義な時間に
昨夜は9時過ぎに就寝前の薬も飲まないまま寝落ちした。 その前に気管支炎の咳が止まらないのとどうしても胃痛が激しく訪問看護の緊急番号に電話をした。 今日…
2023/05/29 02:49
「運が悪い」は実は「運が良い」＊プラス思考の考え方
夕方1時間半くらい眠っていました。 寝ても寝ても疲れがとれず眠いまま。 晩ごはんもシャワーも面倒くさいな家事も本当はしなきゃ明日から通院がスタートする…
2023/05/28 19:53
アメトピ掲載とケーキとお昼寝
アメトピ掲載7日間で4つと多くのアクセスをありがとうございます。 今日は何度お昼寝をしたのか分かりません。倦怠感もですが線維筋痛症の悶絶激痛と疲労蓄積で…
2023/05/28 16:56
魚と牛肉の節約レシピ
鯛の煮つけを作りました。 全体はこんな感じ。ランチョンマットはセリア。 山椒の葉は庭のものを飾りに。 こちらの割引商品で作ったのです。 …
2023/05/28 09:54
深夜もぞもぞ隊＊疲れと痛みがすごい夜中
昨日はランチをご馳走してくれた友達とサップやキャンプする場所の視察やドライブに行った。 その直後に心友と一緒に入院している母の面会に行った。（心友が母にプ…
2023/05/28 03:41
お腹いっぱい胸いっぱい
友達がランチをご馳走してくれました。 このボリューム！ものすごく美味しいお店で今日も行列が。 チキン南蛮が4つも入っていてハンバーグもエビフライも大きく…
2023/05/27 18:00
私にとっての医者の名言集
〇線維筋痛症が辛くて苦しくてたまらない時のリウマチ科の医者の名言。 「悪いのはあなたじゃないよ、病気だよ」 〇線維筋痛症の悶絶激痛で寝たきりの時に心…
2023/05/27 10:31
45分でどこまで出来るか＊リアルタイムブログ
お昼寝をし過ぎて慌てて入院しているママさん（母）の窓ガラス越し面会に行ってきました。 コロナの関係で面会禁止3年。今も直接会っての面会はできず窓ガラス越…
2023/05/26 15:54
人徳のある父
朝ごはんを2回に分けて食べています。 ドアップ！作り置きの茄子とピーマンの味噌煮とサラダが重宝しています。 今朝、資源ごみ出しをしていた時に…
2023/05/26 11:32
地域の方たちが病気を理解してくれている
昨夜は早くにい寝落ちして夜の10時、11時半に目覚めたものの本格的に目覚めたのは深夜1時半でした。 資源ごみ出し日なので1時間半かかってゴミ出しの準備を…
2023/05/26 06:47
「どうして私ばかり」からの脱出＊あなたをひとりにしない
線維筋痛症と診断されるまで15年もかかり県内外の病院のドクターショッピングをするしかなかった。 発症されたとされるのが25歳の時でありその頃に後ろからの…
2023/05/25 18:22
昨年の台風14号と震度5の地震の保険が出るか！？
昨年の台風14号と地震が震度5が2回あったので保険屋さんと調査員の方が来てくれて2時間以上かかり疲れ果ててしまいました。 保険で地震よりも風災の方が…
2023/05/25 12:39
二度寝した朝
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 足して2時間睡眠だったので朝に二度寝が出来て良かったです。 今日も忙しい1日です。 昨年の…
2023/05/25 08:59
足して2時間睡眠
足して2時間睡眠です。 ここ2週間くらい、いつ眠っても1時間後に胃痛で目覚めてしまいます。それがお昼寝であっても。 深夜3時半に目覚めた時も胃痛が原因…
2023/05/25 06:11
遅めの晩ごはんを食べながら1日を振り返る
今日1日を振り返りながら晩ごはんを食べています。 膠原病内科に通院してお昼寝を少しして入院しているママさん（母）の窓ガラス越し面会に行き指定薬局、買い物、…
2023/05/24 21:57
なぜ私が膠原病で余命宣告を受けたか＊鮭の簡単レシピ
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 膠原病内科の通院が終わりました。 膠原病が悪化中だったのですが前回の血液検査の結果…
2023/05/24 13:38
家庭菜園とガーデンニングとあさんぽ
こちらねむの木の花だそうです。 夜にしか咲かないから今はそんなに奇麗じゃないよと近所のナチュラルガーデニング友のお家の前を通ったらそう説明してくれました…
2023/05/24 09:34
思うように動けるまでそうしよう
口の中が苦い。 目覚めると朝の4時前。 昨夜は何時だったかに寝落ちしてまた眠り深夜1時半に目覚めた。 痛みと倦怠感が強く珍しくもそれでも眠かったから再…
2023/05/24 04:29
線維筋痛症の通院中
線維筋痛症の通院中です。60日ぶりです。膠原病の悪化で発熱が続き受診拒否だったのです。リハビリ室でリハビリ中です。チョコレートのおやつをボリボリ食べながら…
2023/05/23 17:44
午前中は支援がいっぱい
午前中は薬剤師訪問相談支援専門員の訪問訪問看護の支援がありました。 睡眠時間が1時間くらいなので寝ぼけてばかりいました。 お昼寝を1時間くらいして…
2023/05/23 13:27
朝のルーティンリスト
昨夜は早い時間に寝落ちして11時頃に目覚めてそれから眠り0時30分に目覚めました。 深夜だけど朝のルーティンリストを書きました。 するべき事リストを書…
2023/05/23 07:57
明日も忙しい
いつの間にか寝落ちしていて夜の11時前に目覚めました。 気管支炎の咳が始まり慌てて咳止めのシロップを飲みました。 なかなか治りが悪く1か月半以上は立っ…
2023/05/22 23:34
住民票はコンビニで10円で済む＊通院日
障害者年金も膠原病などの難病指定の更新も年に1度に変わりました。 今日は難病指定の更新手続きに必要な住民票を市役所に取りに行きました。 ブロ友さんがコ…
2023/05/22 19:11
作り置きおかずとお弁当を作った
今日はとても忙しいので何ご飯になるかは分からないのですが通院などの合間を縫ってお弁当を食べようと思いお昼ごはんや作り置きおかずを詰めました。 お昼ご…
2023/05/22 13:16
お洗濯日和とゴミ出しファイトしました
早朝に眠り朝の7時半ころに目覚めました。 一晩起きていたのですが（胃痛がきっかけ）メイクを途中までしていたので仕上げて洗濯機を回しました。 すると訪問…
2023/05/22 10:16
深夜もぞもぞ隊？＊胃痛でほ殆ど寝ていない
昨夜の11時に睡魔が来てうとうとしていたのですが胃痛で0時に目覚めました。 お腹がパンパンに張っていて痛くてたまらずブスコパンを飲んでホットミルクを飲…
2023/05/22 04:25
みなさん、おやすみなさい
痛いながらもよく頑張った1日だったと自分を褒めながらコーヒーを飲む。 友達が誕生日プレゼントにくれたルイボスティーのローズヒップを煎れる事にした。 …
2023/05/21 22:47
行政の支援はなぜ全国統一化されないのか
行政の支援はなぜ全国統一化されないのかについて書きたくなったので書いてみようと思います。 足の裏の火傷や怪我と足底筋膜炎と膠原病、線維筋痛症の悪化で…
2023/05/21 17:17
5回目の昼寝と火傷とママさん
足の裏の火傷や怪我と足底筋膜炎と膠原病、線維筋痛症の悪化で悶絶激痛な1日です。 起きてから5回目のお昼寝から目覚めました。 1時間くらい動いて1時間…
2023/05/21 13:52
募金箱の前で
足の裏の火傷や怪我と足底筋膜炎の悪化で悶絶激痛です。 膠原病の悪化が更に進み前進のあちこちの毛細血管が切れて内出血か上皮出血まで始まり関節痛も酷くな…
2023/05/21 10:28
動いて寝落ちしての繰り返し
足の裏の火傷や怪我と足底筋膜炎の悪化で悶絶激痛な1日が昨日から始まった。 何とか動いて即寝落ちしてまた動いて寝落ちしての繰り返しだ。 私にしては眠れ…
2023/05/21 07:00
足底筋膜炎と足の裏の火傷と傷の痛みの1日
体調不良でコメ返が遅れていてごめんなさいね。 足の裏の火傷や怪我と足底筋膜炎の悪化で悶絶激痛な1日でよちよち歩きです。 午前中は買い物に行ったのです…
2023/05/20 18:15
少し寝てブランチ
足の裏の火傷や怪我と足底筋膜炎の悪化で悶絶激痛過ぎて1時間睡眠で朝を迎えよちよち歩きながらも何とか家事をしました。 眠れるぞっ！というタイミングでベッド…
2023/05/20 10:37
足底筋膜炎の悪化
足の裏の火傷や怪我と足底筋膜炎の悪化で1時間睡眠で朝を迎えました。 訪問看護の看護師さんが昨日このように湿布を貼り包帯で巻いてくれていました。 ところ…
2023/05/20 06:30
またしても包帯ぐるぐるに戻る
右足の裏は髪の毛のコテを踏んで火傷。あとが残っていていまだに水膨れができたりします。 左足の裏は全く心当たりがないのですが怪我をしていて皮が剥けたり出血…
2023/05/19 19:13
自分の気晴らしを兼ねて書いてみた
今日を木曜日だと勘違いしていた私。 金曜日だから訪問看護の支援日じゃないですかっ！(笑) もうすぐ相談支援専門員の方の訪問がります。 木曜日だと思ってい…
2023/05/19 10:30
ノートに書きだす事の大切さ＊両足の裏と胃が痛い
昨夜は珍しくも早い時間に寝落ちしていた。 深夜3時に線維筋痛症による冷えのぼせで大量の寝汗をかいて寒かったのと足の裏のあまりの痛さと胃痛で目覚めた。 …
2023/05/19 05:38
アンチョビポテトと通院が多い
夜に1時間くらい眠っていたので疲れは随分と減ったのですが寝起きの線維筋痛症の悶絶激痛はいつも通りです。 洗濯物を干しました。雨なので乾かないので大変です…
2023/05/18 22:00
お花を買う＊早めに食事とシャワーを済ませた
ママさん（母）が入院していて今日も窓ガラス越し面会に行ってきました。 今日も調子が良くにこにこしていたママさん。おやつのプリン大きいサイズが毎日食べられ…
2023/05/18 17:42
パープルと傘をささない私
昼寝を1時間くらいして午後だというのに朝靄の中にいるかのようだ。 外は雨。 カーテンを少し開けて除くと庭の山椒の木に霧がはっているのが見える。 入院し…
2023/05/18 13:37
宮崎県でインフルエンザ500人
1時間半睡眠だったので二度寝をしていたのですが電話で目覚めました。 おしいなぁ。1時間だけの二度寝でした。 膠原病の難病指定の更新が必要で封書が届いたた…
2023/05/18 11:32
深夜もぞもぞ隊＊謎の胃痛と腹痛＊生ワクチン禁止の理由
0時半頃に寝落ちして深夜2時に胃痛と腹痛で目覚めました。 そのまま朝を迎えています。 1時間半睡眠の寝不足ですが胃痛で眠れません。 謎の胃痛と腹痛。 痛…
2023/05/18 07:37
夜のオムニバス
片づけ等掃除を物凄く頑張ったので物凄くお腹が空いています。 理する時間がなくレトルトカレー2杯おかわり。 料理れでも足りずシャワーを浴びた後にいろいろ食べ…
2023/05/17 23:49
父の月命日にきつくても掃除をがんばった
昨年、三回忌だった父のお線香あげに行きたいと言ってくださる方たちがいて（今日が月命日） 訪問介護の支援が人で不足で打ち切りになり1か月以上でお仏壇のある居…
2023/05/17 19:35
人に恵まれている
昼寝から目覚めた。 1時間くらいは眠れたようだ。 線維筋痛症の悶絶激痛で目覚め入院している母の窓ガラス越し面会には余裕で間に合う時間であり早めに目覚めた。…
2023/05/17 13:37
第二の家族
アメブロさん不調のようです。写真を添付したくてもブログをアップしたくても送信エラーが出てしまっています。 本当は2枚の写真を記事にアップしたかったのです…
2023/05/17 12:16
訪問看護の特別支援を頼んだ朝
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 アメトピに掲載される時とは自分がつけたブログのタイトルとは異なるのですがこちらがその記事です。 …
2023/05/17 06:57
冷やし中華＊子宮全摘手術が出来ない理由
入院している母の窓ガラス越し面会に行き結局お昼寝なしで夜を迎えました。 シャワーを何とか浴びて線維筋痛症のコワバリガ酷く痛くてたまらないのですが冷やし中華…
2023/05/16 20:19
『腐れ縁』が幸せになったとき
入院している母の窓ガラス越し面会に行きポイント3倍デーのドラックストアーで買い物をして何とか帰宅しました。 線維筋痛症の悶絶激痛がひどい日に生理が重な…
2023/05/16 17:00
湿布で痛みが減る＆生理で痛みが増える
薬剤師訪問と訪問看護が終りお昼ご飯を食べ終えました。 看護師さんが首からお尻まで湿布を久しぶりに貼ってくれて痛みがかなり減り楽になってきました。 生理…
2023/05/16 13:28
線維筋痛症の悶絶激痛の対処法と考え方
昨夜は何時に寝落ちしたのか記憶になく就寝前の薬も飲んでいませんでした。 早朝の4時に目覚め体が疲れていたため二度寝をして5時に起きる予定でした。 ところ…
2023/05/16 07:56
こんなん出ました
物凄く忙しくて2回目の晩ご飯を食べているところです。 物凄く動くため1日で2キロ減！ スーパーの特売セールに先ほど行ったらほぼ完売！ na 楽天の…
2023/05/15 22:23
母にも希望をくれた心友
ママさん（母）の窓ガラス越面会に行きました。 今日は認知症で40秒しか話せなかったのですが私の希望となる心友の話をママさんにしました。 「〇〇（心友）…
2023/05/15 18:00
忙しい1日＊体重が下がり居酒屋でご馳走になった
めちゃくちゃ忙しくてハードな1日です。 線維筋痛症の病院の通院をして一旦帰宅しました。 通院と言っても先週の予約日に膠原病の悪化と気管支炎で高熱が出て受診…
2023/05/15 13:00
ほっと一息
何とかゴミ出しが出来てほっと一息中です。 介護士不足が原因で訪問介護の支援が打ち切られて一カ月以上が経ちました。 新しい事業所はありがたい事に決まった…
2023/05/15 10:00
愛している
昨夜は何時に寝落ちしたのだろうか。 深夜2時に目覚めた線維筋痛症の冷えのぼせによる大量の寝汗と昨日右足の裏を火傷し左足を打撲しその痛みでも目覚めた。 n…
2023/05/15 03:00
今日の私の朝の過ごし方をご紹介
昨夜は0時前には寝落ちして4時に線維筋痛症による冷えのぼせの大量の汗で目覚めました。 今日は朝のルーティンを変えてみました。 4時～5時半までした事。…
2023/05/14 08:36
雨の日の光景が私の気力をあげた
線維筋痛症や膠原病の悶絶激痛が激しい1日。 気管支炎と膠原病の悪化が原因で熱も出ていた。 しかし入院している母の窓ガラス越面会は必ず毎日這ってでも行く…
2023/05/13 17:20
母は魔法使い
お昼寝をしていました。 本当は線維筋痛症の通院日なのですが熱があるため受診拒否になり処方箋を来週の月曜日に出して貰う事になりました。 前回は熱はなかった…
2023/05/13 13:50
コロナが五類になり通院の条件が厳しくなった
昨夜は夜の11時頃に寝落ちして深夜の1時過ぎに目覚めてびっくりしました。 それから片付けなどをして深夜3時過ぎに寝て6時に目覚めました。 寝起きの線維筋…
2023/05/13 08:30
不眠症でもどこかの時間で眠れるようになってきた
夕方から少し眠り起きて洗濯機を回しながらシャワーを浴びました。 ぼっ～としています。 いや、ぼけぇ～っとしているのが正しい表現か(笑) 多くのコメントをあ…
2023/05/12 22:00
同じひとと2度友達になる
運転免許証の更新で疲れ果ててしまいお昼寝を少ししていたら3人の人から電話があり起き上がりました。 とても嬉しい電話ばかりでした。 そして電話を一旦切り…
2023/05/12 17:36
運転免許証で奇跡を起こした＊睡眠の正常な反応
運転免許証の更新に想像以上に時間がかかりもう線維筋痛症の悶絶激痛もですが疲れ果ててヘロヘロです。 線維筋痛症で座りっぱなしも立ちっぱなしも出来ないのですが…
2023/05/12 12:57
東京を中心とした落雷と豪雨＊運転免許証の更新
昨東京を中心とした落雷と豪雨などで帰省ラッシュになっているとニュースで知りました。 みなさん大丈夫ですか？ 祈っています。 na 運転免許証の更新に行…
2023/05/12 09:00
深夜もぞもぞ隊＊気管支炎の咳が止まらない
昨夜は夜の8時頃に寝落ちして一旦、夜の10時に目覚めました。 そこからまた寝落ちして0時半に目覚めました。 繊維筋痛症の悶絶激痛と胃痛と気管支炎の咳…
2023/05/12 03:14
疲れがなかなか取れず痛みが強い
入院している母の窓ガラス越し面会と図書館、買い物に出かけて帰宅しました。 疲れがとれず、なぜかしら背中が筋肉痛になっています。 筋肉弛緩剤の効果もなく。…
2023/05/11 17:45
ワンコイン
睡眠不足が続き眠らなければもたいないとベットに入ったものの何度も目覚めて 眠っていたとしたらせいぜい足して40分かもしれない。 線維筋痛症の悶絶激痛が…
2023/05/11 13:31
地震でも線維筋痛症の痛みが増える理由＊千葉県で震度5強
千葉県が震源地の最大深度5強の地震があったと知りました。 みなさん大丈夫ですか？祈っています。 線維筋痛症は地震でも痛みが増えます。 これは自分が…
2023/05/11 09:52
お昼寝と家事を沢山する日にしよう
今日も寝不足なのですが時計が壊れていて何時に寝たか分からず（0時半は過ぎています）3時半か4時半に目覚めました。 起きてから楽天のお買い物マラソンで商品…
2023/05/11 06:27
1日が長いのか短いのか分からない
あまりにもめまぐるしくするべき事が沢山の1日だった。 1日が早いのか遅いのかすらもはや分からない。 0と5が付く日は楽天のポイントが5倍でありお買い…
2023/05/10 20:52
膠原病の通院の結果
膠原病の内科の通院が終り一旦帰宅しました。と言っても会計は後から行きます。 前回の血液検査の結果は平行線でした。 白血球や炎症反応、抗核抗体などは高い…
2023/05/10 15:20
膠原病の通院＊膠原病と便漏れは関係あるのか？
寝不足だったので1時間半くらい眠っていました。 外はお天気がよく真夏のように暑いです。 私は宮崎県に住んでいるのですが日差しがかなり強くなってきました。…
2023/05/10 11:00
寝不足だけれど充実した朝
昨夜は0時半頃に寝落ちして深夜3時に目覚めそれからずっと起きています。 2時間半睡眠で寝不足だけれど充実した朝を迎えています。 寝起きからいつもと…
2023/05/10 08:00
訪問介護の支援が受けられる嬉しさ有難さ
睡眠不足とめまぐるしく忙しい1日で疲れて夕方にいつの間にか寝落ちしていて起きたら夜の8時前でビックリです。 朝かと思いました。 食べても食べても痩…
2023/05/09 21:18
1時間半睡眠でめまぐるしい1日
朝から薬剤師訪問、訪問看護相談支援専門員の方と訪問介護の事業者の方の訪問が続き、それが終ったら入院中のママさん（母）の窓ガラス越し面会に行き、買い物を…
2023/05/09 17:13
やっと一息
やっとの思いでほっと一息ついたところです。 深夜3時に目覚めて1時間半睡眠です。 掃除、洗濯、炊事、時短レシピで作り置き片づけなど沢山しました。 …
2023/05/09 10:30
1時間半睡眠だがゆっくりと朝を迎えられた
深夜の1時半頃にようやく眠れて線維筋痛症の悶絶激痛で深夜3時に目覚めた。 1時間半睡眠。 特に1番痛い場所が首と肩。 悶絶激痛で中途覚醒するのはか…
2023/05/09 05:47
もがき苦しく忙しい日を友達が幸せにしてくれた
今日からコロナがインフルエンザと同じような扱いになり医療体制や通院がゆるやかかと思いきや逆にコロナ感染者が増えるのではなかと病院がかなりの警戒をしていて…
2023/05/08 21:00
コロナの扱いで逆に医療体制が厳しくなった＊血便
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 体調が絶不調でコメ返やメッセージのお返事が出来なくて本当にごめんさいね。 今日からコ…
2023/05/08 10:26
昨夜熱が38℃以上で睡眠2時間で家事を続ける朝
昨夜は熱が38度を超して寝落ち。 ところが深夜2時半に腹痛で目覚めて二時間睡眠で寝不足です。 起きてからずっと家事をしています。 疲れた！ 今日は微熱3…
2023/05/08 06:42
熱37．9℃ DE 1時間半
この記事は時間差があります。 自分を優先した充実な1日の夜です。 お出かけしてとても楽しくてリフレッシュ出来ました。 無理をしないと何も出来ない線維…
2023/05/07 22:45
プレゼントをくれたママへの手紙
ここ4年、両親を最優先してきた。 誰と会おうが必ず母の窓ガラス越面会に行っていた。 でも今日は自分を優先しようと思い母の窓ガラス越面会は行かないと決…
2023/05/07 19:16
心をリラックスし考えをまとめる朝のルーティン
昨夜はあまりのきつさでねなかなか眠れず深夜1時半過ぎ頃に寝落ちして早朝の4時に目覚めました。 2時間半の睡眠不足です。 膠原病の悪化による肋骨9本骨…
2023/05/07 08:41
体の辛さが精神力を引っ張り下げる時の対処法
1番苦手な微熱37．5℃。 これが3日連続で、それよりも高くなります。 私は人生1回目の膠原病で余命宣告・失明宣告をされた時に（19歳です。膠原病は…
2023/05/06 21:31
いつもと違う事をしてみたけれど
いつもと違う事がしたいなと思っていて以前から食事に誘ってくれているひとがいてチャーシュー麵をごちそうになりました。 美味しかったです。 豚骨チャーシュー麺…
2023/05/06 17:24
膠原病を過去2回完治させた理由
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 7日間に6個もアメトピの記録が続いています。 昨夜は熱も出てきつかったので早めに寝落ちしてい…
2023/05/06 08:30
2023年5月 (1件〜100件)
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