不登校〜母のメンタル
不登校が始まった当初は 焦って焦って、 学校に行かせなきゃ! これ以上休ませてはだめだ! そればかり考えてた。 私のメンタルが不安定になればなるほど 子供たちも不安定になっていき、ボロボロになっていってしまったように思う。 それは今でも変わらない。 どちらかがメンタルが落ちると、周りも落ちていく。 負の連鎖。 時間や意識が子供にしか向けれなかった。 まずは私は日々を楽しもう。 私のメンタルを立て直さなければ!子どものメンタルケアまで出来ない。 そう思い、好きだった本を読み始めたり、興味があった編み物を始めたり。ゲームに集中してみたり。 やりたい事が出来ると少しずつ心に余裕が出来てきた。 子供も…
2024/01/18 22:42