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本日の食事内容
6：40 珈琲1杯、カロリーメイト（200）10：10 珈琲2杯、カロリーメイト（200）11：13 さつまいもモンブラン（270）12：30 無糖午後の紅茶…
2024/06/20 16:40
どうしても購入したくて買った本
昨日、本屋に行った話を書きました。 でも買わないで中古で本を探していた話を少ししました。 あれから、どうしてもやはりあれらの本が気になりまして、中古でもいいの…
2024/06/20 13:05
やっと病院から帰宅
やはり先生に今日は鬱だねって言われてきました。 3日前から抗不安薬がないといられないって話をしてきました。 先生も私が診察に入る姿を見て、あれ、おかしいって思…
2024/06/20 12:47
推し活は無駄だと思っています
私は推し活は無駄な事だと真剣に思っています。 もちろん理由はあります。 若い頃、多くのアニメ、ゲーム、アイドルにお金を使ってきました。本当にとんでもない額を。…
2024/06/20 10:50
申し訳ないが
身近にできる難民支援を考えよう▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう これを日本を率先してやるべきではないと思っています。 他国のように大陸…
2024/06/20 07:57
モロヘイヤの収穫方法
昨日から気になっていたので、今朝になって調べました が、よく分からない 今分かったのはもう少し背を伸ばし30～40センチになるまで放置してそれから長い部分を収…
2024/06/20 07:26
おはようございます
おはようございます現在22度らしいですが、曇っていますそのため涼しく感じています10時前に納骨があるため、雨が降らないことを願っています気が向くと1日に20回…
2024/06/20 07:09
ダイエット生活108日目（－11.1kg）
前日比-0.5kg予想以上に減りました。寝る直前で、朝より+0.7kgだったので、せいぜい±0kgとなるかと思っていました。それがまさかの-0.5kg夜中にト…
2024/06/20 05:55
7：00 珈琲1杯8：15 珈琲1杯、カロリーメイト（200）10：25 サラダ、デニッシュ、ゆで卵1個、珈琲1杯（500）11：50 無糖午後の紅茶500m…
2024/06/19 19:36
マライカに来ました
娘を誘いまして鬱々とした気分を打開したいため、来ました。週1で来ていますが、今回は珍しく2週ぶりかと。ちょっとケチっていました。伊豆に行くと決めてからあまり喫…
2024/06/19 18:33
空心菜の挿し木
初の試みですが、イオンで購入した空心菜を本日届いたロックウールという毎年使っている品を使い挿し木しました。 ロックウールはこちら 水耕栽培 ロックウール 栽…
2024/06/19 18:02
どうでもいい話ですが
午前中に本屋に行ったことで気になる本が4冊ほどありました。 それを一応、楽天を含めて中古で買おうかなって思って、調べていました。 うーん結構高め。 そして、売…
2024/06/19 14:18
今年の初収穫
昨日の夕方収穫したのですが、初収穫となります。こどもピーマン4本おくら1本 となります。 トマトは沢山実っていますが、まだ赤くはないため放置です。モロヘイヤも…
2024/06/19 13:22
はきはき話す人
朗読してほしい人物は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようぐぐもったしゃべり方をする人小さい声活舌の悪い人 の朗読は聞きにくい！ というこ…
2024/06/19 13:05
エニタイムフィットネス107日目（16週目）
昨日掲載を忘れていたので、今更新です。 16週目に突入です。先週は2回のトレーニングでした。あまり参考にならないので、3週前を基準にトレーニングします。胸筋週…
2024/06/19 12:35
予定通り、本屋に行ってから帰宅しました
11時50分ごろには本屋を出て帰宅しました。 本屋の目的はやはり旅行先の伊豆を調べるために、るるぶを読んできました 他にも色々な本を少し読んだりもしました。 …
2024/06/19 12:22
7：00 珈琲1杯8：15 珈琲1杯、カロリーメイト（200）10：25 サラダ、デニッシュ、ゆで卵1個、珈琲1杯（500）昨日から情緒不安定で、抗不安薬を飲…
2024/06/19 11:06
ヤザワツーにてモーニング
法務から帰宅して少し暑くなりつつある10時、、、お腹すきまして、昨日ふと本屋に行きたいなと思ったのを思い出しまして家を出発快晴ではないですが、日差しが強め到着…
2024/06/19 10:52
6/19のファンドの基準価格
ぱっと見、全体的にプラスのようですね。新興国だけ下がっていますが、しれています。とりあえずやはり強いのは、S&Pに感じますね。39％の年率ですから。 気が向く…
2024/06/19 09:21
もう23度！
わずかな時間で5度上昇したことになります。はやい！暑い！やはり34度予想は正しいぽい。熱中症対策してくださいね。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出…
2024/06/19 08:23
ダイエット生活107日目（－10.6kg）
前日比±0kg予想通り、全く変化なしとなりました。 ちょっとまずいですね。停滞期を感じます。日数よりも体重が減っている状態を維持したかったのに、苦戦中です。 …
2024/06/19 07:25
昨日につづいて今朝も18度ちょっと寒いです天気はよさそうです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
2024/06/19 04:40
大切な言葉だと思うので残しておきます。
存在のレベルで考えるなら、われわれは『ここに存在している』というだけで、すでに他者の役に立っているのだし、価値がある。これは疑いようのない事実です。P.20…
2024/06/18 18:56
6：45 珈琲1杯、カロリーメイト（200）8：40 珈琲1杯10：50 サイゼリヤランチ+たまねぎのズッパ(571+228+300）13：00 珈琲1杯 1…
2024/06/18 17:26
無事に帰宅しました
娘を迎えに行きまして、無事に帰宅しました 道が混んでいます やっと昼から雨がやみました 朝はすごくこの雨のせいでしょう、すごく道が混んでいました。そのため当然…
2024/06/18 17:16
現在19度
結構寒く感じています。 ここ最近20度を上回るのは当たり前でしたし、最低気温が20度以下は今日が久しぶり。 もう10時をまわっていますが、いつもだともう25度…
2024/06/18 10:06
味だけならエビマヨ
好きなおにぎりの具材は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 好きな具材は、日高昆布、鮭、エビマヨ、などが好きです。 が、エビマヨ一番にあ…
2024/06/18 09:34
伊豆を楽しむために
伊豆観光のためにジャンルを分けて調べていきます。 観光・芸術・美術飲食体験・～園 という感じで3つに分けて探してみます。 意外に分けないといけないくらい楽しめ…
2024/06/18 09:12
ダイエット生活106日目（－10.6kg）
前日比-0.6kg少し減らせましたが、増えた1.2kgは1日では減りませんでした。今日はどうなるか、です。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れ…
2024/06/18 06:00
久しぶりに20度を下回りましたかなり涼しいです気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
2024/06/18 04:52
伊豆高原ビール本店を調べていました
伊豆高原ビールは色々な動画で出てくるので気になっていました。 今回行くわさび園かどや、ブリーズベイシーサイドリゾート熱海の真ん中位に位置します。 大室山の東…
2024/06/17 18:43
7：20 珈琲1杯8：20 珈琲1杯8：50 珈琲1杯10：25 パン1枚、ゆで卵1個、珈琲1杯（441）11：35 ミルクプロテイン（103） となっていま…
2024/06/17 17:43
お盆の期間
6月中旬になりましたので、そろそろ、お盆を意識したいと思います。 お盆と言えば、8月13日～15日をイメージする人が多いのではないでしょうか。 今年の13日は…
2024/06/17 14:58
6/17のNISAの運用状況（半年の運用状況）
あくまで％で掲載しています。額が多ければ％の見合った利益が出ているはずです。前回掲載が6/10でした。 楽天・VTI：+9.95％⇒+10.58％eMAXIS…
2024/06/17 13:36
エニタイムフィットネス106日目（16週目）
16週目に突入です。先週は2回のトレーニングでした。あまり参考にならないので、3週前を基準にトレーニングします。胸筋週8900kg上腕三頭筋週6000kg三角…
2024/06/17 12:55
むさしの森珈琲からジムに行き、今帰宅しました
前の日記ではむさしの森珈琲にいました。 ちょっと気になる事が出来て、10時45分過ぎに店を出ることに。 11時ちょうどにはトレーニング開始11時半まで、と決め…
2024/06/17 11:59
むさしの森珈琲にまた訪問
なんとか10時までに片付けや掃除が一段落しましたので、ジムに行くことに。といいつつ、現在10時15分モーニングに間に合う、と思いまして、また来ました。むさしの…
2024/06/17 10:23
追突された時にお世話になったかな
おまわりさんに助けられたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今のところ思いつくのは、これくらい 字の通り、お世話になることがな…
2024/06/17 09:55
本日はお休みにつき、掃除を頑張ります
というかずっと朝からしています。 昨晩いつもより遅く寝たことで起きるのが少し遅くなりました。午前5時半には起きている私が7時まで起きませんでしたから、遅い。 …
2024/06/17 09:18
ダイエット生活105日目（－10kg）
前日比+0.2kg+0.2kgで止められて満足です。ただ3日連続増加という悪い感じが出まくり。今日から2日で元に戻しますが、結構シビアです。 気が向くと1日に…
2024/06/17 07:19
少し気温が低い朝涼しいです気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
2024/06/17 05:54
【イオンカード】お客様のカードご利用明細の内容をお知らせいたしますという詐欺メール
【AEON CARDカード会員サービス】利用いただき、ありがとうございます。 このたび、ご本人様のご利用かどうかを確認させてい…
2024/06/16 20:52
羊Diningひとみしりへ訪問
予定通り、父の日ということで行ってきました。 羊の肉を食べられる場所は私が知る限り、岐阜では2店舗だけ。 岐阜駅前のいまじん岐阜市北鶉にあるひとみ…
2024/06/16 20:46
結局寝る前に朝より+0.8kgで寝て、起きたら+0.4kgが残った計算です。これ、夜の間にわずか-0.4kgしか減らなかったということです。 ここ数日ずっと-…
2024/06/16 17:42
ホテルを予め予習中
一昨日、宿を決めた話をしました。一応、宿が何処にあってどういう場所にあるのか調べました。 あとは、中の様子はやはりYouTubeが便利でした。 結構調べると宿…
2024/06/16 14:50
どうやら梅雨入りがせまっているようです
やっと、梅雨入りしそうだ、とニュースになっていますが、実際のところいつかなーって見てみると、大体24日までにーという感じのようです。 つまり次の日曜日まで位に…
2024/06/16 12:16
読書の話
私が現在読んでいる本の話です。読んでいるのはこちら。 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]楽天市場1,650円${EVENT_LA…
2024/06/16 11:03
現在24度らしい
やはり今日も暑くなるとのこと 梅雨には入らないのに暑いって何だか昔と違うのがこれかなって思うのです 昔は梅雨前は涼しいくらいで、せいぜい蒸し暑いと感じた記憶し…
2024/06/16 09:32
父の日に渡したもの
気づけば父の日になりました。 父の日だから何ということはない、と言いたいのですが、気になるから書いています。 もう父の日として、父にはプレゼントしてきましたが…
2024/06/16 09:09
父は
あなたのお父さんはどんな人？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私の父は比較的厳格で物静かな人です。 見方によると母の言いなりです（笑）…
2024/06/16 08:56
ダイエット生活104日目（－10.2kg）
前日比+0.4kgこれで2日でちょうど+1kgになりました。もう何故増えているのかよく分からないという状態です。カロリーを控えても増えます。どちらかというと水…
2024/06/16 07:53
夜のうちに雨が降りまして、かなりの湿度になっています。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
2024/06/16 06:07
村下孝蔵さんの歌を聞いて過ごしています
村下孝蔵さんをご存知ですか？ 私にとっては人生初購入したCDが安全地帯次が村下孝蔵さんでした。 今、聞くとただただ懐かしい。 1999年に亡くなっています。当…
2024/06/15 18:22
7：15 珈琲少量8：30 珈琲少量10：20 珈琲3杯、カロリーメイト（200）14：30 キーマカレーのナン包み焼（500） 本日これだけしか食べていませ…
2024/06/15 18:15
とうとう作りました
かなりだいぶ前になってしまいましたが、YouTubeのショート動画にあったナン生地を使った包み焼きがありましたが、それを1時間近くかけて実行していました。お腹…
2024/06/15 14:52
現在29度
現在12時半ですが、29度あるらしいです。まだ気温は上がりそうです。この降水確率40%は期待できない感じ。確かに雲はあるけど、降る感じの雲ではないのですよね。…
2024/06/15 12:30
身体中がだるい理由
2つ前の日記に書いた今日は体がだるいのです。 この理由、なんとなく分かった気がします。 それは、草刈りです 何故って、筋肉痛になっている部位がやたらある 筋ト…
2024/06/15 11:32
103日間ダイエットをしている中での結論
タイトルの通り、ダイエット生活、今日で103日目です。現在11kg減りましたが、毎日順調にコンスタントに減っていくのが理想ですが、そうはなり…
2024/06/15 11:08
なし
もらってうれしかった暑中見舞いは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう あまり暑中見舞いとご縁がないので、思い出がないので、書けません。 …
2024/06/15 10:51
6/15のファンドの基準価格
また久しぶりに全ての銘柄がプラスです。なんとなくですが全体的にプラスの日が多めに感じる6月です。少なくとも1月から見て、全て順調にプラスですから有難いです。 …
2024/06/15 10:50
本日の法務も終わり、無事に帰宅しました。 本来これからジムに行くのですが、今日はやめます 言い訳を少々。 だるいからです。 ものすごくだるいのです 昨日の草刈…
2024/06/15 10:42
ダイエット生活103日目（－10.6kg）
前日比+0.8kg何だか熱中症かなー水分をとってもとってもうまく出せない感じで水太りした感じがあります。体調もよくないです。 気が向くと1日に20回日記を更新…
2024/06/15 06:38
昨日の食事内容
6：30 珈琲1杯、カロリーメイト（200）7：10 珈琲1杯9：10 珈琲1杯10：10 珈琲1杯11：10 餃子の王将（1200）13：40 無糖午後の紅…
2024/06/15 06:36
おはようございます今日も暑くなりそうです気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
2024/06/15 06:09
ないかな
最近忘れ物をして困ったものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 基本的に忘れ物をしないために事前チェックを念入りにして出かけるようにし…
2024/06/14 14:30
草刈りしてきました
草刈りをしてきました。 昨年思い切って購入した草刈り機を覚えていらっしゃるだろうか 調べたら去年の8月1日に購入していました。それがこれ。 ＜週間ランキング1…
2024/06/14 14:16
やっと宿を決めました
とうとう決めました。 そして、予約も完了しました！本日の朝には予約しました。ブリーズベイシーサイドリゾート熱海（BBHホテルグループ）：89600円、船盛あり…
2024/06/14 12:43
餃子の王将へ訪問しました
スタンプカードを交換したくて訪問。今日は思い切って、これを注文することに。 今日は珍しくカロリーをしっかり摂取します。夏バテ対策と連日の減量が成功しているので…
2024/06/14 12:05
無事に帰宅しました。 暑い 既に暑い！ 現在27度以上の様です。 最高気温は34度予想 怖いです 先ほど、ハムスターのためだけにエアコンをつけた次第です。 こ…
2024/06/14 10:42
6/14のファンドの基準価格
今日は年金積立以外はプラスですね。分からないものです。小さくてもプラスって見ると嬉しくなりますね。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1…
2024/06/14 10:36
ダイエット生活102日目（－11.2kg）
前日比-0.2kg今日もなんとかマイナスを維持していますが、寝る前にあれだけ軽かったのにまさか-0.2程度しか下がらないのは驚きです。つまり寝ている間に0.4…
2024/06/14 06:25
今朝も温かいです。昼間が34度予想が怖いです気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
2024/06/14 06:06
何故かサイゼリアから帰宅
何故か、嫁さんが、カラオケ終わったら、サイゼリア行きたいと言い出して、行くことに。到着したら8時20分位で、やっと今帰宅。私がこんなに起きていたのは久しぶり。…
2024/06/13 21:58
ビッグボーイとサイゼリアの話
ビッグボーイに火曜日に行ってきました。掲載を忘れていたので一応記録として残します。ランチです。たぶん、久しぶりにビッグボーイに行きましたら、メニューがかなり減…
2024/06/13 19:08
何故か外出中
変なタイトルなのですが、実は娘と嫁さんと3人でカラオケに来ています。私はいつも通り全く歌わない人本当はついてきただけで、隣のゲーセンでメダルしようとしたのです…
2024/06/13 18:31
6：30 珈琲1杯、カロリーメイト（200）9：10 珈琲1杯10：45 ミルクプロテイン1本（103）11：00 珈琲2杯、カロリーメイト、いなり1個（20…
2024/06/13 16:00
エニタイムフィットネス102日目（15週目）
15週目に突入です。先週は1回のトレーニングでした。あまりに参考にならないので、先々週を基準にトレーニングします。胸筋週8900kg上腕三頭筋週6000kg三…
2024/06/13 11:59
エニタイムに行ってきました
エニタイムフィットネスに行ってきました。 今日はちょっと気分転換になることを信じて、B店舗へ。 このB店舗はいつもA店舗と大きく異なるのは客の数です。 いつも…
2024/06/13 11:35
思いつかない
親切だなと感じたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう よく考えると親切だなって思う機会が今のところなく、心理的には心の余裕がな…
2024/06/13 09:44
本日の法務が終わり、無事に帰宅しました 今日は少ない日なので少し楽です。 天気予報では暑くなりますが、朝からずっと曇っています。 10時過ぎたらジムに行こうか…
2024/06/13 09:39
6/13のファンドの基準価格
プラスの銘柄2つ、マイナスの銘柄4つ、ですね。こういうのも珍しいです。なかなか連動しているため、全てプラスとか全てマイナスの方が多いため、結果が色々なのは目新…
2024/06/13 09:18
ダイエット生活101日目（－11kg）
前日比-0.3kgダイエット生活101日目にして、11キロ達成です。ただ、昨日寝る前、全く水分が抜けず諦めていました。夜中5回もトイレに行くことになり結果的に…
2024/06/13 06:45
温かい朝になってしまいました気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
2024/06/13 06:02
エニタイムフィットネス101日目（15週目）
2024/06/12 17:20
7：30 珈琲少量11：20 珈琲2杯、カロリーメイト、無脂肪ヨーグルト375g+ブルーベリー50g（255+24+200）13：00 無糖 午後の紅茶500…
2024/06/12 16:21
#おすすめのコンパクト扇風機
私がおススメするのは、扇風機ではなく、送風機です。扇風機でも悪くはないのですが、風をつくり空気を循環させることが重要と感じています。 サーキュレーター d…
2024/06/12 13:15
6/12のファンドの基準価格
今日は全ての銘柄がプラスです。ですが学的には小さな上昇です。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
2024/06/12 12:56
ここが該当します
あなたは日記帳持ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 日記帳を持たない代わりにアメブロを書いています。 ですからここが該当しますね…
2024/06/12 11:39
法務より帰宅しました 今から洗濯しつつ、掃除、片付けをして、いい加減、家族に旅行先の宿を決めてもらいたいので、プレゼンをする予定です。 気が向くと1日に20回…
2024/06/12 11:37
ダイエット生活100日目（－10.7kg）
前日比-0.1kgダイエット生活100日目達成！なんとか最低体重が100日目になりました！-10.7kgでした。今、停滞期で間違いないかと。全く減る感じがしま…
2024/06/12 06:35
今日もいい天気のようです。朝からもう22度あるみたい。ずっと20度を下回っていた日々が懐かしく感じます。全く寒くないので有難いですね。 気が向くと1日に…
2024/06/12 06:31
7：30 珈琲1杯8：30 珈琲1杯、カロリーメイト（200）11：10 チキンステーキ（654+100）14：00 珈琲1杯16：30 珈琲1杯19：30 …
2024/06/12 01:38
伊豆宿、全候補を更に選んでいきます。
南伊豆：候補2つ西伊豆：候補6つ東伊豆：候補6つ伊豆高原：候補5つ伊東：候補6つ熱海：候補3つ 計28候補です。 今までの時間を使って、ゆるキャン△で出てきた…
2024/06/11 17:12
伊東、熱海での宿候補
伊東の候補宿です。26件から厳選します。 ウェルネスの森 伊東（共立リゾート）楽天トラベル バイキング、82016円から 伊東温泉 サンハトヤ楽天トラベル バ…
2024/06/11 12:33
日傘にもなり、普通の傘にもなる
あなたが傘を選ぶときのポイントは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 傘を選ぶ基準はこれです。日傘になる雨傘にもなる です。私が男という…
2024/06/11 12:14
東伊豆、伊豆高原での宿候補
東伊豆で条件にある場所のみを覚書として残します。 ザ グラン リゾート エレガンテ伊豆楽天トラベル 刺身多め 熱川温泉 国民宿舎 伊豆熱川荘楽天トラベル 舟盛…
2024/06/11 10:23
6/11のファンドの基準価格
珍しく全ての銘柄がプラスです。特に年金積立が大きく上昇。あとはいつも通りって感じですね。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
2024/06/11 09:25
南伊豆、西伊豆での宿候補
南伊豆で条件にある場所のみを覚書として残します。伊豆下田温泉・須崎海岸 温泉民宿「亀屋」楽天トラベル プチ民宿 したる荘楽天トラベル この2つのみが条件に…
2024/06/11 09:23
伊豆を厳選して調べていきますよ
各地域指定チェックインの日にち、チェックアウトの日にち指定人数指定絞り込み要素に朝食あり、夕食あり上限を10万円（4人で）空室あり にしてみると、伊豆はかなり…
2024/06/11 08:55
楽天トラベルの検索方法を今頃知る！
昨日だけで宿を50件見て、今日も朝から90件見ていて今頃気づきました。 楽天トラベルで検索する方法に詳しく条件を入れられることに。旅行行ったことがないので、知…
2024/06/11 07:25
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