キャンピングカーを旅の道具とする他、自身の仕事場として活用することを目指した情報系ブログです。
キャンピングカーに関する情報をメインに紹介していくブログです。
2023年に入って始めたランニング関連のネタが増えています。 初心者ですが、日々のランニングで気づいたことも綴っていますので、よかったら覗いてみてください。
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今日も5キロのランニングです！ケイデンス230spm台は久しぶりかも…
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amazfit gtr4でも『MAP』が使えるようになりました！
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ケイデンス250spmを目指して まずはテンポを知ることから
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雨上がりを狙ってランニング（200m×キロ3分20秒で10本）
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オリンピック中継で見た「競歩」でキロ4分30秒ペースと聞いた話
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速いペースで走ると凄いのか？という話 例えばキロ4分ペース…
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