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じみちにこつこつ継続するをテーマにしたブログです。 自己流糖質制限で40歳で72㎏→62㎏まで落とした体験から有益情報や僕自身のモチベーションのために記事書きます。 趣味の自宅筋トレやルアーフィッシングの釣果報告も書いていきます。
鹿児島でルアーやってます。 最近は根魚狙ってます。ヒラメ、青物も大好きです。でもいつもボウズです。 趣味で軽～く筋トレやってます。 ブログ更新も楽しいけど仕事でなかなか書けませんが緩めでよろしくお願いします。
我が家にあったミルクチョコレートと高カカオチョコレート（85％）の成分比較をしました。 糖質制限ダイエットに向いているのはやはりコレ！あなたの食べているチョコは間違いではなかった⁉ チョコレートが食べたくなる！
筋肉トレーニーを悩ます、運動時の頭痛はとてもストレスです。その労作性頭痛をどう回避するか、頭痛が起こったらどう対処するかを簡潔に書いています。
先週は台風で釣り行けずだったので、昨日は久しぶりに釣り行けました！やはり今回も一人釣り。実績のある堤防今回行ったのはお盆に友人がクエ・・・じゃなくチャイロマルハタを釣り上げた地元の堤防です。前日に青物のナブラが出たとの情報があったのと、本当
いつもは自宅トレーニングオンリーですがたまにトレーニングジム行ってみました。その時の良かった点、悪かった点をまとめました。
まずは8月30日、日曜日の釣果報告8月最後の日曜日、久々の一人釣行でした。どこに行こうか悩んだ結果、一人でも危険度の少ない行き慣れた地磯です。駐車場から10分で磯場へ降りれるポイントです。でもアラカブくらしかまだ釣果ないですが、期待度はかな
まずは8月30日、日曜日の釣果報告8月最後の日曜日、久々の一人釣行でした。どこに行こうか悩んだ結果、一人でも危険度の少ない行き慣れた地磯です。駐車場から10分で磯場へ降りれるポイントです。でもアラカブくらしかまだ釣果ないですが、期待度はかな
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