亜鉛サプリの注意喚起の記事に『仕事の疲れが寝ても取れない』というご相談をいただいたので、あくまでも私の『40代の今が人生で1番元気!』と思えるまでに回復できた方法をご紹介したいと思います。 レッスンのお客様には、強制したり真似をしてというのではなく、少し心当たりある方は参考程度に工夫していただければ幸いです。 女性は生理があるのでほとんどの人が貧血とか鉄分不足がちと言われていますが、男性にも勃起に問題がある方に筋肉量と合わせて、隠れ貧血に陥っているように見える方が結構多いです。 昔から脳が疲労で限界になると『頭に血が回らない』なんて表現があったり、回りが悪いと末端冷え性があったり、冷酷無常な人…