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私の更年期障害｜52歳で膠原病（シェーングレン症候群）に（今野今日子さん）

寄稿：静岡県在住 今野今日子さん（61歳） 52歳の時、健康診断で膠原病（シェーングレン症候群）が発覚しました。 その頃の症状としては、ドライアイ、ドライマウス、体重減少（3ヶ月で5キロ）がありましたが、年齢で仕方ないと諦めていました（これ

2023/01/31 12:30

新潟市の高橋智美さんは「経験をギフトに」ヨガ・ピラティスインストラクター＆美容師で自分らしく生きるお手伝いを

2023年1月30日にご紹介させていただくのは、新潟市内でヨガ＆ピラティスインストラクターとして活動されている高橋智美さんです。 智美さんは4人のお子さんを抱えながら、インストラクターのほかにヘアサロン「chouchou.（シュシュ）」を経

2023/01/30 11:31

私の更年期障害｜40歳頃から突然不安に襲われ、鬱気味に（野村真実さん）

寄稿：北海道在住 野村真実さん（51歳） 47歳頃から突然の顔の火照り、動悸、イライラで更年期を自覚しました。 42歳頃から生理が来なくなりほぼ閉経。そこから45歳までホルモン治療をしました。そして45歳でホルモン治療をやめて閉経。 閉経し

2023/01/28 12:08

中尾温美さんは姫路市で温活リンパサロン「ensoleille」を主宰する助産師セラピスト

2023年1月27日にご紹介させていただくのは、兵庫県姫路市で温活リンパサロン「ensoleille（アンソレイユ）」を主宰されている助産師セラピストの中尾温美さんです。 温美さんは助産師・看護師歴25年の経験と知見を活かして、妊婦さんや更

2023/01/27 11:39

私の更年期障害｜51歳で閉経後、デリケートゾーンの炎症、トイレも近くなり頻尿に（村井美紀さん）

寄稿：東京都在住 村井美紀さん（56歳） 51歳からの身体の変化に気づいたのは乾燥です。 特に閉経してからのデリケートゾーンの乾燥やうるおい不足による下着の擦れる痛み、出血、かゆみ、性交痛、炎症などの症状です。 また、菌が減るとの事で膣の炎

2023/01/26 12:35

フィットネストレーナーの山本真里さん「美への飽くなき欲を追求し続ける生き様が美しい」

2023年1月25日にご紹介させていただくのは、岡山県岡山市の自社スタジオとオンラインでピラティスのレッスンをしているフィットネス ビューティーライフ トレーナーの山本真里さんです。 方眼ノートトレーナーとしてもその活躍の場を広げている真里

2023/01/25 11:53

宿谷美香さんは日本ソムリエ協会認定ワイン検定講師「ワイン、着物、素肌美」は女性を輝かせるアイテム

2023年1月23日にご紹介させていただくのは、日本ソムリエ協会認定ワイン検定講師として活動されている宿谷美香（しゅくや みか）さんです。 美香さんはこのほかにも『西陣織アンバサダー』『京都きもの京小町公認アンバサダー』『世田谷コスメ公認ア

2023/01/23 11:45

キャリア・メンタルコーチ小倉美紀さん「ママ達が元気になれば子ども達もパパ達も笑顔が増えて社会全体が元気に」

2023年1月20日にご紹介させていただくのは、東京都在住のキャリア・メンタルコーチ小倉美紀さんです。 「大切な人も自分も大切にしながらも、望む未来に向けて頑張る女性の一歩を応援」するという美紀さんですが、どのような経験からこのような考えに

2023/01/20 11:16

樋口みゆきさんは元CAのウォーキング講師「亡き母のためにも自分の足で最期まで歩ける人を増やしたい」

2023年1月18日にご紹介させていただくのは、東京都内でウォーキング・マナー講師として活動されている樋口みゆきさんです。 みゆきさんは国際線の客室乗務員を経て、現在はNPO法人ウェルネスビューティウォーキング協会理事をされています。 客室

2023/01/18 12:09

小松千恵子さんは長野県でポリネシアンダンス教室を主宰「ダンスを通じて素敵に輝く笑顔の輪を」

2023年1月16日にご紹介させていただくのは、長野県内でポリネシアンダンス教室「HEITIARE TAHITI」を主宰されている小松千恵子さんです。 4歳のお子さんから70歳代の方まで幅広い年代の方が参加されて活況を呈している千恵子さんの

2023/01/16 09:18

私の更年期障害｜乳がんのホルモン治療の薬が更年期障害と同じような副作用が（椿野妙子さん）

寄稿：神奈川県在住 椿野妙子さん（56歳） 47歳くらいから徐々に自覚しました。最初は真夏の暑い日に歩いている時に目眩を感じることが時々あって、熱中症だと思っていました。 家に居ても目眩が多くなり、目眩と共に吐き気がして嘔吐することも頻繁に

2023/01/14 11:27

大島かずよさんは輸入インテリアとアンティーク店を経営し、シミウスアンバサダーサポーターズも

2023年1月13日にご紹介させていただくのは、山口県で輸入インテリアとアンティーク店「インテリア館ミュゼ」を経営されている大島かずよさんです。 高1小5の息子さんの母親でもあるかずよさんは、主婦業と会社経営を見事に両立されている方。 その

2023/01/13 11:09

私の更年期障害｜50歳頃から片頭痛と感情の起伏が激しくなり反抗期の息子と大バトル（田實かおりさん）

寄稿：東京都在住 田實（たじつ）かおりさん（53歳） 50歳になったあたりから、今まで感じたことのない不調が身体のあちらこちらに現れ始めました。 また、若い頃から悩みの種だった片頭痛が更に酷くなり、毎日頭痛薬を服用してなんとか身体を動かして

2023/01/11 09:30

田中麻由子さんは心理セラピスト「今、どんなに辛い状況でも必ず良くなっていくし、大丈夫」

2022年1月9日にご紹介させていただくのは、昨年から心理セラピストとして活動を始められた田中麻由子さんです。 麻由子さんが心理セラピストになられたきっかけは「コロナ禍になり心身のバランスを崩す方が周りで増えていくのを目の当たりにして、学ん

2023/01/09 09:36

私の更年期障害｜45歳から52歳の頃まで火照りやイライラ等の症状が続いていました（くぼあけ美さん）

寄稿：大阪府在住 くぼあけ美さん（53歳） 45歳くらいから現在53歳に至るまで更年期の症状は続いております（現在はわずかです）。 手足が熱いのでお布団から出して寝たり、寝汗が凄かったです！ 夏は首から上だけカッと熱くなることもしばしば！

2023/01/07 11:28

音楽講師の吉田由紀子さん「ピアニカとピアノで色々な方と繋がり心豊かな瞬間を作っていけたら」

2023年1月5日にご紹介させていただくのは、石川県小松市にお住まいの吉田由紀子さんです。 由紀子さんは地元の音楽大学でピアノを専攻され、卒業後は音楽教室の講師として活動されていましたが、今現在は鍵盤ハーモニカ（ピアニカ）の普及と指導に力を

2023/01/05 09:31