まずは自分を幸せにする。そして幸せを伝染させよう。

日々の幸せについて考えてみます。また自分の幸せの妨げになっているものは？リストアップすることで、色々なことが見えてきます。自分のことを幸せにして、人の幸せも考えられる優しい人になりたいですね。

お風呂のすすめ。入浴で代謝を上げてアンチエイジング。

夏は特にシャワーで済ませがちですが、年中お風呂に浸かることの大切さと、入浴することで期待される効果について書きました。健康のためでもあり、アンチエイジング効果もあるのでぜひお風呂で体を温めましょう。

老けて見える人。その理由と今すぐできる若見え術。必見です。

何故か24歳なのに38歳くらいに見える人いますよね。私的にはとってももったいないと思います。ここから書くことを少し参考にしてもらえたら嬉しいです。そしてオブラートに包んだりせずズバっと言います！（毒が多くてごめんなさい、先に謝ります。） 老けて見える理由 すぐにできる対処方法。 ①まずは、服がダサい ②メイクが古い ③肌に艶がない ④髪にも艶がない⑤白髪多め ⑥笑顔がない ⑧痩せすぎている ⑨太っている。 老けて見える理由 服がダサい メイクが古い 肌に艶がない 髪にも艶がない 白髪が多め 笑顔がない 姿勢が悪い 痩せすぎてる 太っている 結構ありますね。でもでもよーく見たらやる気次第ですぐに…

美人は得をするは本当です。見た目が大事な理由と自分の磨き方。

美人は得をする。 人間が美しい人に惹かれるのは本能です。 人を見た目で判断しちゃダメ。人は見た目じゃなく、中身が大事！そんなことはわかっていても、キレイな人には無意識に惹かれるものなんです。 米ハーバード大学の調査や、他にも、様々な調査結果で明らかにされている『美人の方が有利で優位』美人は子供にも好かれるし、美人と美人じゃない方のどちらが信用されるかと言う調査でも断然、美人が選ばれました。美人が大切にされたり、親切にされる傾向があるのは事実。人を見た目で判断しない•••と言っている人でさえも本能的に惹かれてしまうもの。美人の方が得するのが周知の事実なら、自分をキレイに魅せればいいんです。見せ方…

曇っていても日焼けはする。おしゃれ女子の夏のマストアイテム。

曇っていても油断大敵。 お洒落に紫外線対策。 わたしが18歳くらいの時ってガングロが流行っていてわたしも海や日サロに通っていました。おかげで、色白とはそこから無縁になり、美白がいかに美しいかと分かっていても外に出るとすぐに紫外線を吸収してしまい気づいたら黒くなってます。。そして日焼け止めを塗らずに外に出てしまうことが多いめんどくさがりのわたしにぴったりのシューっとするだけでOKで見た目もおしゃれで、ついでにとってもいい香りのものを発見してから愛用してます。 ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー シーソルト 80g価格: 770 円楽天で詳細を見る 愛用しているシーソルト。ホワイトムスクの…

Uber Eats ウーバーイーツ7月28日札幌でサービス開始。お得なクーポンあります。

Uber Eatsついに7月28日札幌でサービス開始。営業時間は？加盟店は？手数料は？うちはエリア内かな？北海道初の為知らないことがたくさんありますね。待ち望んでいた方は必見です。

世の中不公平なことだらけだけど、一番不公平なのは恋愛よね。

って言うドラマのセリフに思う。 不公平って何？ きちんと見えてますか？ まとめ。 って言うドラマのセリフに思う。 確かに・・・って思った。自分のことを大好きになってとっても大切にしてくれる人のことをわたしは好きになってあげられなかった。あの時わたしが好きだったのは全く大事にもしてくれないし面白くて誰からも好かれて女にも一生困ることがないような女癖の悪いクソやろーだった。好きになってくれた人から見たら不公平と思うのも無理がないと思う。出会う順番が違ったら・・・この人とあと数年早く出会ってたら・・・って思ったこともある。タイミングって難しくてだけど自分だけの思い通りになんていかないもの。例えばその…

時間は限られている。だから変わりたいと思ったときに行動しよう。

誰しも、『変わりたい•••』って思ったことあると思う。私は、数年前に『変わりたい•••変わろう！！』と思い、今に至ります。結果•••私、変わりました！！自分を変えられるのは自分だけ。 私にはもう時間がない！先送りになんてしてられない。 リストアップのすすめ。 やらない言い訳をやめる。 やらなくてもいいことに費やす習慣をやめる。 やりたいことをやると自分が変わる。 私にはもう時間がない！先送りになんてしてられない。 変わりたいと思っている人は今の自分に満足をしていないってことですよね。自分てなんでいつもこうなんだろう•••なんで、あの時これだけのことができなかったのだろう•••誰にでもあります。…

取り越し苦労をやめて、今よりもっと楽に生きる。

起きてもいないことを心配して不安になって…その不安の90%以上は、実際に起きないと言われてます。そう、心配事のほとんどは取り越し苦労で終わるんです。でもね、いつも不安になることには理由や原因があります。 不安になる二つの理由。 ① 以前に、経験したことの記憶からまた起こったらどうしようと不安になる。 恐怖体験や、嫌な気持ちになったことなど自分にとって、強烈にマイナスな出来事っていうのは心に深く刻まれていて、なかなか記憶からいなくなってくれません。その記憶のせいで、同じような状況になると不安になります。 ②自信のなさから、起きても無いことを勝手に想定して不安になる。 失敗したらどうしようとか、ま…

お母さん。偉大なる人で反面教師で理想。

私は22歳でお母さんになりました。私のお母さんは、42歳でおばあちゃんになりました。きっとそんなに若くして、おばあちゃんになるなんて予想外だったと思う。私の父と母は20歳で結婚し私が生まれました。だから母は社会人経験を ほとんどせず、結婚し、母になり、子育てが始まってるのね。とっても一生懸命で完璧な母でした。いつも誰よりも早く起きてお弁当や朝食の準備をしてた。朝からお弁当に入れる天ぷらとか唐揚げを揚げたりもしてた。そして毎晩、みんなが寝た頃に家計簿をつけながらウトウトしてた。早く寝ればいいのに•••家計簿なんてつけて何になるの？って思ってた。私が小学生になった頃から母もパートに出てて育児と家事…

一緒にいたい人。一緒にいたくない人。身につけたい必殺技。

好きな人。 面白い人が大好きだけど面白いだけではダメでね。欲を言えばキリがないけど私は、色んな知識をたくさん持っていてそれを私にアウトプットするのが上手な人が大好きです。↑尊敬できる人が好きなんだろうね。さらにさらに、男性なら面白くて、背が高くて、ご飯をいっぱい食べる人が好き。女性なら美意識が高く、笑顔が可愛いくて、なのに、毒を吐くような人が好き。でもね、自分がこんな人と一緒にいたら楽しいだろうなと思っても 実際パーフェクトな人なんてそうそういない。私も、誰かにとってパーフェクトな存在ってわけじゃないと思う。だからパーフェクトは難しいから足りないところを補い合うことができる自分には持ってないも…

私がリピート買いしているお気に入りのアイテム。

tu-hacci 盛れるカップ付きキャミソール まずは、言わずと知れたこちらのカップ付きキャミなんだけどな、なんと！！！盛れるんです！！！カップ付きキャミだけだと、カップの上側が余ってカップがベコベコなる人いるでしょ？ま、私のことなんだけどwだからカップ付きキャミ着るのにブラもするわけ。だけど透け感のある服や、肩が少し出る服の時はブラもしてカップ付きキャミも着て•••って、肩紐がうるさいし、背中も紐いっぱいでダサすぎ。そんな時これならスッキリ！ 【最大20％OFFクーポン配布】ブラトップ キャミソール カップ付き ブラキャミ ノーマル Vネック Uネック 長袖楽盛りキャミソール ブライラズワイ…

尽くす女は飽きられる。尽くしすぎる事を今すぐやめて愛され続ける女になろう。

付き合いたての時って、ついあれこれしてあげたくなっちゃうもの。好きな人の喜ぶ顔を見られるのが嬉しくて何でもしてあげたくなっちゃう。（←まさに私のことなんです！！）でも、それをやり続けると悲しい結末が待っています。。。何でダメなの？何がいけないの？何を隠そう、私がそうだった。なぜ飽きられちゃうのか理由を紹介します。 尽くしすぎるとありがたみがなくなる。 彼に喜んでもらいたい一心で、色々と尽くす事で自分も楽しいし満足するよね。彼に喜んでもらえた時の嬉しさを知ったら、もっと喜ぶ顔が見たい！と自分の尽くし方もエスカレートします（こわ）。尽くさずにはいられなくなります！！！（重い・・・）彼も最初はとって…

その不調はホルモンバランスのせい？自分の体を知って楽しい毎日を過ごそう。

女性ってだけで、ホルモンバランスに左右され私は1ヶ月のうちの半分は不調です。今日は、お肌もピカピカ！体調も気分も最高！！って日なんて、2〜3日あるのかな•••女性に生まれた以上、自分の体をよく知って体調も気分も調子良い日を1日でも多く過ごしたいよね。 難しいホルモンバランス。 生理が大体28日周期で来るとする。①1週間くらいは生理。②その前の1週間くらいは生理前でイライラしたり急に食欲が爆発して浮腫みやすいし、肌荒れもする。③そしてその更に前の1週間は排卵期で生理前のような体の怠さや腰痛や腹痛に頭痛（排卵痛）。↑これ全部合わせて、すでに3週間。てことは、生理後1週間くらいしか良好な日なんてない…

元ダメんずメーカー。どうやってダメウーマンから脱却したか。

人は生きていく中でいろいろな経験をするけど、私はどれも無駄とは思っていない。いつかの私と似た経験をしている子に相談を持ちかけられた時、ここで活かせってこと•••？この子の力になれるかな？ と思うことがある。相談に乗っているうちにあの時の私には見えてなかったことが見えて気持ちがすっとすることもある。時間が解決しれくれるって、本当にそう。保健室の先生みたいに何でも相談できる、すぐそこにいる、オトナの女。それが私であり、最近はそこに自分の存在価値を見出してたりします。 未熟だった私の歪んだ愛情 私、再婚するまで彼氏依存症でした。自分にどこか自信がなくて、いつも不安で彼の顔色を伺って嫌われないように何…

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はじめまして。本日2020年7月7日、七夕ブログを開設しましたmomoです。よろしくお願いします。すこしだけ私のことを。 現在40歳（バツイチ）会社員＆主婦です。同居家族は•••娘（JK＆バイト）、旦那さん（会社員）、柴犬♀（自宅警備員）です。なかなか波乱万丈な人生を送ってきてもう40歳꒰꒪д꒪ ꒱豊富すぎる人生経験のおかげでたくさんの人の相談に乗ることも多いです。頼りにされるのは大好きです。 いつかのワタシが経験したこと、 絶体絶命の大ピンチを乗り越えた時のこと、 世界の終わりくらい泣いて病んだ失恋のこと、 今となっては笑って話せること、 色々なことを随所に織り交ぜて書いていきたいと思っ…