わたちぇん～ささやかを楽しむ日常～

CokeONアプリにドリンクをご馳走してもらう

アラフィフになってコツコツと始めたポイ活。 お散歩が趣味なので、それでなにか集められるポイントがあればいいなと始めたものの1つにCokeONアプリがある。 c.cocacola.co.jp※10月31日まで初めてCokeOnアプリを使って自動販売機でドリンク購入すると、ドリンクチケット1枚貰えるキャンペーンやってるよ～！ 一週間に35000歩以上歩くとスタンプが1つ貰える。 ドリンクを買ってもスタンプが貰える。 そうして15個スタンプを貯めると、ドリンクチケット1枚貰えるのだ！ 先週はスタンプ15個貯まったので、ドリンクチケットをゲットしました！ わーい！ ドリンクチケットをゲットできたのと、…

2023/09/30 12:00

家仕事、頂き物のジャガイモで煮物を量産

実家に顔を出したら、ジャガイモを大量にお裾分けしてもらいました。 なんでもご近所と親戚にお裾分けしてもらったそうで、ダンボール1箱分くらになっちゃったらしい。 ジャガイモは日持ちするけれど後期高齢2人ではとても消費しきれないからと、私にも分けてくれたわけです。 ジャガイモは大好きだから嬉しい！ が、その量がハンパない。 写真に写ってる倍のジャガイモがありますから。 流石に1人で消費するには多すぎない？（汗） まずはジャガイモ6個を使って、ジャガイモのみの煮物を作りました。 日本酒、みりん、醬油で味付けしたシンプルなジャガイモだけの煮物。 これはお弁当のおかずや夕飯のお供だけじゃなく、オヤツとし…

2023/09/29 12:00

年を取ると自然と食費が減っていく

本日は通院日。 ワタクシ、乳がんサバイバーで御座いまして。 なんなら肺転移なんてしてまして。 手術で腫瘍を切除したので画像上は体から消えてくれたのですが、それでも通院はまだまだ続くのです。 ↓乳がんブログはこちら siji-milife.xyz 通院日は主治医の診察やら点滴やら採血なんかがあって、1日病院になってしまう。 なのでお昼を何処かで食べなくちゃいけない。 以前はちょっと気になるお店でランチを食べたりしてたんだけど、数年前からその量が多いと感じるようになったんだよね。 そこでお気に入りのカフェで軽食を食べたりしてたんだけどそれも飽きてきちゃって、今はパン屋巡りをしてみたり、スーパーでお…

2023/09/28 14:00

おにぎり弁当

本日はお仕事。 簡単におにぎり弁当を作りました。 小さいおにぎり2個にゆかりと枝豆をトッピング。 冷凍保存しておいた卵焼きとオクラの肉巻きを詰めれば、もう立派なお弁当の出来上がり。 米がメインのお弁当です。 新米がスーパーに並ぶようになり、ちょうどお米がなくなったので購入。 そしたら、ご飯がめちゃくちゃ美味しい！ お米大好き人間なので、ご飯が炊ける匂いを嗅ぐとお腹が空きます(笑) 新米で握るおにぎりは格別に美味しいので、朝ごはんもおにぎりにしました。 塩味をつけるだけで、どうしてあんなに美味しくなるんだろうね？ しかも冷めても美味しいんだよ？ やっと涼しくなって公園散歩が復活できそうなので、お…

2023/09/27 12:00

秋のTシャツ大処分祭り

暑さも一段落したので、週末は半袖Tシャツを処分した。 今年の夏は半袖Tシャツが大活躍で、着まくって洗いまくった。 その結果、殆どのTシャツがヨレヨレになってたり色褪せてたり。 なので秋のTシャツ大処分を開催！ これをチョキチョキとハサミで切って、ウエスにするんだ。 涼しくなってきたから、お掃除もしやすくなってきたしね。 年末に向けてちょこちょこと綺麗にしていきたい。 それにしても手持ちの半袖Tシャツを殆ど処分してしまったので、買い足ししたいなと思ったんだけどユニクロを覗きに行ったらダウンジャケットが並んでいて、半袖Tシャツが1枚も置いてなかった…… ちょっとくらい残ってるかと思ったのに。 ネッ…

2023/09/26 17:30

神様へのお願い

急に秋めいてきたしじーみ住処。 目覚めて直ぐにベッド近くに置いてある電波時計を見ると、気温は24.7℃。 25℃を下回ると、肌寒く感じるんだな。 外は晴れていても爽やか。 もう暑くない。 洗濯日和なので、夏物をガンガン洗って片付けよ。 昨日はね、金運が上がるという神社に行ってきた。 闘病貧乏になってしまった私は、必死にお金持ちになれますように、まずは今の2倍くらいの収入になれますようにと祈った。 で、帰ってきてから、しまったと思ったのよね。 神様へのお願い事って、『金持ちになりたい』なんて抽象的なお願いじゃダメなのよね。 『今の2倍の収入が得られるように求職活動を頑張りますので、どうぞ素敵な会…

2023/09/25 12:00

秋の朝にエメラルドマウンテンを飲む

今朝は寒くて目が覚めた。 ベッド近くに置いてある電波時計を見ると、室温は24℃。 先週は28℃だったから、4℃も違う。 寒くて当たり前だよね。 まだ起床時間には早かったので、毛布を引っ張り出して二度寝して。 その後、お散歩へ。 今までの暑さが嘘みたいに爽やかな秋空。 いつも汗だくになって歩いたコースを、今日は涼しいと感じながら歩く。 コースの中間地点で水分補給。 自販機でエメラルドマウンテン購入。 冷たい缶コーヒーを買うのも、これで終わりかな。 田んぼも殆ど稲刈りが終わってる。 急激に秋を感じるね。 ……私が移動しても付いてきてくれないピクミン達。 私そっちのけで、皆でわちゃわちゃ楽しそうにし…

2023/09/24 13:00

僕は常々思ってるんですけど……にハッとさせられる

昨日は『ミステリと言う勿れ』の映画を観てきました。 watachan.work 菅田将暉さんが演じる整くんが可愛かった～！ 映画のストーリーは「お金持ちの遺産相続争いなんて、八つ墓村か！？」なんて思ってたんだけど、予想外の展開で面白かった。 あとね、いつも整くんの『僕は常々思ってるんですが……』の後に続く言葉にいつもハッとさせらる。 今回は『〇〇は女の幸せ』というのは女の人が言い出した言葉じゃない』が凄く私の心に響いた。 それを言い出したのは、男の人だと。 だって、子育てと家事が本当に楽で簡単なら男の人がやりたがるはずなのに、実際はそうじゃない。 確かに！ 家事なんて男女関係なくほとんどの人が…

2023/09/23 12:00

映画『ミステリと言う勿れ』を観てくる

本日はお仕事がお休みなので、映画観てきます。 『ミステリと言う勿れ』観てくるんだ～。 not-mystery-movie.jp原作は漫画らしいでが、私はドラマでこの作品を知りました。 しかもリアルタイムで観ていたのではなく、Tverで一挙放送をやっていて試しに一話を見てみたらあっという間に全話視聴。 [9月下旬より発送予定][新品]ミステリと言う勿れ (1-13巻 最新刊) 全巻セット [入荷予約]価格: 7150 円楽天で詳細を見る 漫画はもう13巻まで出てるみたい。 秋に映画が公開されるのを知って、凄く楽しみにしてたんですよね。 夏にお台場で開催していた『お台場冒険王』で売ってた『ミステリ…

2023/09/22 12:00

贅沢モーニング

今朝は仕事がお休み。 だけどいつも通りに目が覚めたから、そのままちょっとだけオシャレして家を出る。 贅沢に大好きなタリーズでモーニングしちゃうもんね！ 私が選んだメニューはホットドッグに本日のコーヒー。 ケチャップとマスタードでホットドッグを芸術的に飾り付け。 うん、芸術が爆発してる(笑) 開店して5分後くらいに入店したんだけど、1番乗りかと思ったら先客が3人いました。 残念。 朝のカフェって静かでマッタリできて、凄く贅沢時間。 何人かでわいわい食べる時間も楽しいけど、静かに過ごす朝カフェも楽しい。 またモーニングに来よ！

2023/09/20 12:00

枕元には麦茶を置いて

ここ数年、眠る時には枕元にサーモスの水筒を置いています。 サーモス 真空断熱ケータイマグ 0.25L シャイニーピンク JNO-252 SHP(1コ入)【サーモス(THERMOS)】[水筒]価格: 1628 円楽天で詳細を見る 寒い季節には温かな麦茶を、暑い季節には麦茶を入れています。 現在は氷入りの麦茶。 夜は扇風機の出番が減りつつあるものの、冷えた麦茶が欲しくなる。 アラフィフになって夜中にトイレに行きたくて目が覚めるんですが、その時に喉が渇いてるんですよね。 あと朝目が覚めた時も喉が渇いてる。 そんな時に飲み物が枕元にあると、ホッとするんだ。 なにせ夏だけじゃなく冬でも寝汗をかくお年頃な…

2023/09/18 12:00

ピーポ君も熱中症！？

9月も中旬なのに、毎日暑いですねぇ。 イベントに参加してたピーポ君が熱中症で倒れちゃったとか。 news.yahoo.co.jp もちろん対策はしてたんだろうけど、自分が思ってるよりも何倍も気を付けないといけないのが今年の暑さなのかも。 急激に体調が悪くなって、しかもその時は重症になってたりしますからね。 まだまだ水分補給はこまめにしないとダメですね。 最近、ちょっと暑さがゆるんで水分補給する回数が減ってきてるので気を付けよ。 そんなわけでピクミンコミュニティデイは昨日の早朝スタートしました。 今の限定デコピクミンはアイスクリーム。 今年は常に冷蔵庫に買い置きしておいて、ほぼ毎日食べたかも。 …

2023/09/17 12:00

図書館弁当

本日は連休初日。 お散歩以外の予定はない休日。 ならば図書館でブログでも書こうかと思い立ち、急遽お弁当を作成。 急だったからご飯を炊いてないし、こういう時に限って冷凍ご飯もなかったり。 代わりになるもの何かないかなぁ？ そういやインスタで電子レンジで作る蒸しパンをお弁当箱に詰めてたの、見たことあるぞ。 アレを真似しちゃおう！ そんな感じで作った本日の図書館弁当。 こちらの蒸しパンはプロテイン、小麦粉、重曹、オリーブオイル、お酢、お水を混ぜ合わせて電子レンジでチンしたもの。 材料混ぜて500wで2〜3分で出来ちゃうから簡単。 重曹で作る蒸しパンをこれまで何度もチャレンジしてきたので、もう目分量で…

2023/09/16 12:00

アラフィフのゆるゆるポイ活

昨年から趣味のお散歩にポイ活をプラスしております。 トリマアプリを使ってみたり watachan.work Coke ONアプリを使ってスタンプを集めてみたり。 c.cocacola.co.jp どちらも歩数によってポイントが付与されたり、スタンプが貰えたりするので達成感もあって楽しい。 トリマは36000ポイント貯まると300円分の他社ポイントに交換できるので、私はauPayに交換してます。 今までに換金した合計金額は1200円。 昨年の11月から始めたから一ケ月に100円くらいにしかならないけど、ゲーム感覚で楽しい。 Coke ONアプリでも一週間に目標歩数を達成するとスタンプ1個もらえて…

2023/09/15 12:00

寝坊した！

朝起きたらいつもより30分遅くて、そんな日に限ってお仕事ある日。 慌てて準備。 炊飯器のスイッチは昨晩入れておいたので、ご飯は炊けている。 それでおにぎり握って、今日のお弁当に。 あとは社食で何かおかず買おう！ ササッとメイクも終わらせて、行ってきます！

2023/09/14 09:00

レトルトの力を借りてお弁当

本日はお仕事Day。頑張って働くぞ～。お弁当を持って行こうと昨晩のうちに炊飯器のセットはしておいたんだけど、土日に作り置きおかずを何も準備しなかったので、お弁当に詰められるもんがないぞー！仕方ないからおにぎりだけ持って行くか？あ、でも待てよ？確か床下収納にお茶碗一杯分用のレトルト食品があったんじゃない？ガサゴソと床下収納を漁ってみたら出ました。そぼろ丼！5種の野菜入りで80kcalと、とってもヘルスィ～！これを湯煎して、豚バラスライス一枚を刻みネギと一緒に焼いて、アンパンマンポテトもトッピングしてみる。うーん、なんか美味しそうに見えんぞ……盛り付け失敗。味はどうだろう？それはお昼までのお楽しみ…

2023/09/13 12:00

雲と妄想

私はお散歩しながら雲を眺めるのが好きだ。 夏の間はモクモクと沢山の雲が空に浮かんでいて、本当に楽しい。 これぞ雲！みたいな形から、お城みたいな雲。 それを眺めながらフワフワの雲の中を歩く自分を妄想したり、若い頃にキャンプへ行った山の中で濃い霧みたいな雲が自分の目の前を通り過ぎていくのなんかを想い出したり。 夕方の、少しピンクの混じった雲も好き。 ちょっと落ち込んだ日に空を見て元気を出すような、そんな小話をたまに妄想して楽しむ。 空を眺めるのは、本当に楽しい。 でも夏って暑さが厳しいのが困る。 でもそんな季節ももう終わりが近づいてきたね。

2023/09/12 12:00

同じ見た目のお弁当

さて、今日はお仕事だー。 なのでお弁当を作りましょう。 冷蔵庫を漁り、卵を2個取り出して卵焼きを作る。 それを切って小分けして、今週のお弁当分として冷凍保存。 そういや先週作った鶏むね肉の照り焼きが冷凍保存してあったっけ。 それをレンチンして詰めよう。 そうそう、沢山お裾分けしてもらったインゲン豆を冷凍保存して会ったんだけど、それも早く食べなくちゃ！ ソテーにして今日のお弁当に詰めちゃおう！ 全て卵焼き器で作っちゃうんだけど、youtubeとかSNSでよく見かける仕切りのあるフライパンがあれば楽なのかなぁなんて思ったりする。 エッグパン 卵焼き フライパン 卵焼き器 IH対応 センターエッグト…

2023/09/11 12:00

突然の雨に降られて

本日、お散歩の途中で、にわか雨に遭遇。 いつもなら日傘兼雨傘を持参してるのに、こんな時に限って置いてきてしまった。 晴れてたから油断した。 仕方ないのでイートインスペースのあるスーパーに避難。 自販機でコーヒーを買ってたら、ザーッと雨が強く屋根を叩く音が響いた。 あのままお散歩続行してたら、びしょ濡れになるところだった。 ナイス判断だ、私。 雨が止むまで、のんびりとコーヒーを飲む。 スーパーのイートインスペースって、学校のカフェテリアっぽくて、なんかいい。 でも学校のカフェテリアと違って、一人でいても平気なのも、なんかいい。 学生の時って、なんであんなに一人だと周りに寂しい人と思われるのではと…

2023/09/10 13:00

この夏に失われたモノ

今年の夏はここ数年の中で一番活動的に動いた。 パートに出て、東京に古代メキシコ展を観に行って、宮城県に墓参りにも行ったし。 他にもちょこちょこ出かけて、体調を崩したりもしたけれど充実した夏でありました。 が、この夏に失くした物もありました。 それはイヤリング！ 久しぶりのお出かけでオシャレしたんだけど、その際にイヤリングを片方落としまくるという失態をしてしまった〜。 マクスの付け外しを頻繁にしたからなぁ…… 多分、マスクのゴムに引っかかって落としたんだろうな。 お陰で手持ちのイヤリングはゼロに。 こんなことってある？ また買いにいかなくちゃ。 こうなったら自分でパーツ買って作ろうかな？ 多めに…

2023/09/09 12:00

雨の金曜日はさつまいもを蒸して

昨日は三週間に一度の点滴（今回はお出かけがあったので一週間延ばしてもらった）があったせいか、今日は怠い。 多分、台風の影響もあるんだろうな。 年取ると気圧の変化とかむちゃくちゃ体に影響しちゃうねぇ。 なので、今日はお家でのんびりしよう。 実は昨日、病院から帰る途中でスーパーに寄ったらお買い得のさつまいもを見つけてしまった！ 手の平にのる小さなさつまいもがこれだけ入って150円！！ 朝食とかオヤツとかに丁度いいじゃん！と買ってきました。 これを水洗いして、芽とか端とかを包丁で切り落とす。 そして我が家の圧力鍋でシュシュシュと5分したら火を止める。 30分程放置して圧が抜けたら、鍋の蓋オープン！ …

2023/09/08 15:00

本日もおにぎり持ってお仕事へ

今週の後半は通院日があって点滴するので、お仕事は今日まで。 おにぎり持って元気に行きましょう！ 本日のおかずは卵焼きに人参のダシ煮、鶏むね肉の照り焼き。 そして枝豆とアンパンマンポテト……いや、カレーパンマンポテトを隙間にイン！ おにぎりの具は梅干。 9月に入ってもまだまだ暑いから、梅干の酸っぱさで体に喝を入れたい。 やっぱり夏の疲れが出たのかな。 今になって妙な怠さを感じるようになった。 今月は少しセーブして働いた方がいいかな？ でも、休みが多いと逆に体が動かなくなるかも…… この二つがせめぎ合って、シフトを決めるのを悩む。 さて、どうすべきか？ 体の声をしっかり聞いて考えよう。 ランキング…

2023/09/06 12:00

卵1つで作った卵焼き弁当

さぁ、今日はお仕事だー！ 先週は宮城県へお墓参りに行ったから、久しぶりのお仕事だ～！ 気合入れてお弁当も作ったぞ～。 おかず3品とゆかりおにぎりのお弁当。 卵1つで作った甘めの卵焼き、冷食の鶏つくね、インゲン豆のお浸しのおかず達。 お弁当容器が赤なので、緑と黄色のおかずが入るだけで彩り綺麗になるね。 そしてゆかりおにぎり。 大人になって好きになったものの1つ。 おにぎりって温めても冷めてても美味しから万能だよね。 今月はおにぎり弁当にしようかな。 ランキング参加中おひとりさま

2023/09/05 12:00

雨の月曜日

今日は朝から雨。 あー、雨は好きだけど今日は役所にとある手続きをしに行くためにお仕事をお休みにしたんだよね。 他にも平日だから出来る予定をあれこれと入れてしまって、雨の中あっちこっちに移動しなきゃならないことが憂鬱。 でもウダウダ言ってられない。 気合を入れていざ！ 外へ！！ なかなかに強い雨が降っていて、ジーンズがびしょ濡れになりました。 でも大体の用事は済みました。 あとは食品をちょこっと買えば終了。 少しどこかで休憩してから帰ろう。 ランキング参加中雑談

2023/09/04 12:00

リラックマのほうじ茶

これ見て見て！ リラックマのほうじ茶！ ペットボトルの柄が可愛すぎる！ しかもキャップも可愛いのだよ。 キイロイトリが可愛い。 パッケージもキャップも何種類かの柄があってどれも可愛かった。 なんなら箱売りしてて、その箱も可愛かったんだよ。 私がどの柄にするか選んでる間にどんどん箱買いする人が現れて、私も箱買いしたかったけど車で来てないから断念。 あ〜、こういう時に限ってこんな可愛いの見つけちゃうなんてなぁ……

2023/09/03 16:30

疲れたけど楽しかったお墓参り

お早うございます。 昨日は午後3時頃に仙台市にサヨナラして、休憩を挟みつつ、運転手も後退しつつ帰宅したのは午後8時。 往復600km以上の車移動。 疲れました。 非常に疲れました。 ちょっとシャワーを浴びる元気もなくて、昨晩はメイク落としと歯磨きだけして眠ってしまった。 でも朝はいつも通りに起きちゃうから不思議。 もっと寝ててもいいのにねぇ。 今からシャワーを浴びて、インスタントコーヒーでも飲んで目を覚ますことにします。 それでは皆様、よい週末を。 ランキング参加中おひとりさま

2023/09/02 12:00

これから帰ります

今回の旅行はお墓参りと両親の実家に顔を出すのがメインなので、観光はナシなんですけどね。 折角仙台に来たのだからと、お昼はこれを食べました。 利久で牛タン食べちゃった。 お肉が柔らかくてウマー！ スープも美味しいし、デザートの抹茶大福(だったかな？)も美味しかった～！ 早めのお昼だったからかお店もそんなに混んでなくて、すんなりと入りました。 が、私たちが出る頃には外で順番待ちしてるお客さんが沢山いました(汗) あとちょっと来るのが遅かったら我々も順番待ちするところだったので、とってもラッキー！ さーて、エネルギチャージ完了したので車で300km以上の走行を頑張ります。 あ、もちろん運転は交代する…

2023/09/01 15:00