昭和生まれのオッサンが田舎で自己実現するブログ

スパイスを食す

インド人はいつもカレー（スパイス）を食べているから、癌にかかる率が低いらしい･･･とかいう話しを、1月ほど前にネットで見ました。〇〇の病気に効果があるとかいう話しは置いといて、スパイスの摂取ということ自体は体に良いと聞いた事があります。私の場合、辛いカレーを食べてるだけで頭皮から汗が滴り落ちるのですが、発汗および代謝という作用がその場で起きているのでしょう。スパイスの摂取ということは、漢方の考え方と同様に、体質改善に繋がるのではないかなと思います。では、どうやって日常の中でスパイスを摂取するのか。私が住んでる街には、スパイスカレー屋さん（インド料理ではなく、どうやらパキスタン料理らしい）が有りはしますが、そんな頻繁に行けるものでもありません。じゃぁ、家でスパイスカレーを作れないかとネットで調べたところ、イロイロ...スパイスを食す

2021/09/22 21:00

欲を考える

ここ2ヶ月くらい、燃え尽き症候群といいますか、メンタル的に落ちてました。好きなことには抵抗ないけど、”頑張る”ということが出来ないというか、ちょっとした事でも面倒に感じて嫌になる。あぁ、コレが新型うつ病とか言われる状態なのかもなぁ等と思ったり。仕事にはちゃんと行っておりますが、毎日疲れが取れない感じですかね。先日の被災記事も3日くらいかけて書いたのですが、頭にモヤがかかったみたいで、全く動いていないのが分かりました。けど、ボチボチとリアクション頂いたりして、”応援される”ってのは心の助けになるなぁと。お陰様で、そろそろ動こうかなぁという気になって来たところです。さて、そもそもの話し、私にはあんまり物欲がありません。”欲に囚われた自分”になるのが嫌でしたし、”心の平穏”というものを求めて生きてきました。つまり、「...欲を考える

2021/09/20 20:00

大雨から1ヶ月

先月8月11日からの大雨で自宅が被災いたしまして、家屋は床上浸水1m。ようやくローンが終わった愛車も水没。先日も、朝から畳の陰干しをしてました。ということで、今後の参考に、被災記録を残しておきます。■8月14日土曜日深夜2時頃、玄関先まで浸水。お天気サイトの降雨情報では、そのまま1日中強雨が続くとの予想になっていました。30年に一度と言われた令和元年8月豪雨が床上浸水10㎝くらいだったんで、今回は床上浸水50㎝を想定して準備することに。まずは、体力がある内に畳を、そしてお位牌等仏具を2階に避難。それから、2日程2階での隔離生活になるかもと思い、食料と水、ポットにお湯、タオルや着替え等を準備しました。水は、飲料水とは別に生活水として18ﾘｯﾄﾙのポリタンク2個程準備してましたが、コレはあんまり使いませんでしたね。...大雨から1ヶ月

2021/09/14 21:11