大飲大食
とりあえず、1つ目の仕事が一段落し、ホッと一息な休日。まぁ今後も、2つ目が来週。3つ目が3月一杯。4月の準備期間を経て5月に3連チャンとなるんですけどね。で、毎日疲れて帰って来て、そのストレスを「大飲大食」で紛らわせている訳です。そう言えば、私はストレス太りをする方ですが、何故ストレス太りをするのか、昔考えた事あります。そぅ。それは、食べるから！さて、以前『マズローの欲求段階説』を書きましたが、食欲は原初の欲求であり、それを満たすことで強い充足感を得ることが出来ます。”自覚はないけど実感している”のがストレスですが、ストレス太りをする人は、食べる事による充足感でストレスを誤魔化しているのです。それはある意味、人が生きていくための「心の防衛本能」といったものかもしれません。もちろん、ストレス自体は解消されず、食べ...大飲大食
2021/02/20 18:00
