パソコン・ゲームを夜11時になってもやめられないのを解決した話
僕は、前まで、夜十一時ぐらいまでパソコンやゲームをしていました。 10時になって、「そろそろやめなきゃ」とは思うのですがあっという間に11時になっていました。 それを解決したのが、スマホのアラームです。 時間を午後10時にセットして、ラベル(アラームの名前)にたとえば「今すぐそのゲームをやめろ！」と入力します。それで僕はゲームやパソコンを10時~10時十分以内にやめれるようになりました。 本当はずっとゲーム・パソコンをやりたいのですが、早死にしないように我慢してみることにしました。
2020/08/21 15:03
