searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

tuntun12さんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
~どんな音楽聴いて気分上げよう|
ブログURL
https://tuntun12.hatenablog.com/
ブログ紹介文
気分屋の女のひとり言
更新頻度(1年)

40回 / 16日(平均17.5回/週)

ブログ村参加:2020/07/31

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、tuntun12さんの読者になりませんか?

ハンドル名
tuntun12さん
ブログタイトル
~どんな音楽聴いて気分上げよう|
更新頻度
40回 / 16日(平均17.5回/週)
読者になる
~どんな音楽聴いて気分上げよう|

tuntun12さんの新着記事

1件〜30件

  • なんとかなる

    今日はドライブへ 最近気分転換できてる気がする 気分はまずまず でも、車酔いがひどくなったような 自律神経の乱れと関係あるのかな? そこまで車酔いなかったのに人の車に乗ると酔ってしまう(ーー;) 楽しみたいのに思う存分できない自分にまたイライラ あんまり考えすぎないようにしようと思う 明日は仕事だ! まずは、出勤できること! そして半日居れたらもっと自分を褒めてあげることにする! これがまず最初の目標 小さな目標かもしれないけど、最初から張り切りすぎるのもよくない また振り出しに戻りたくない 考えるだけでも嫌な気持ちになる だからなるべく考えない 「なんとかなる」これを自分に言い聞かせる そし…

  • 話すことで

    今日は姉ちゃん甥っ子姪っ子が泊まりにきてる 楽しい あまり泊まりに来ない人が泊まってくれると嬉しい 姉ちゃんと2人でいろいろ話せるのが久々な気がする 話すことで気分が楽しくなる 人と話すのは大事だね 大勢は苦手 少人数で話すのがいい いろんな話ができるから 少しお出掛けをしてガチャガチャしてきた 甥っ子も好きな「鬼滅の刃」のガチャを甥っ子としてきた ワクワクするよね ガチャって 今もわいわい賑やかでいつもと違う刺激があって たまにはいいなって思う 刺激がないと塞ぎ込んでしまいそうで 晩ご飯は家で焼肉 みんなで話しながらご飯は嬉しい 薬飲んでるからアルコールは控えてたけど少しだけ飲んだ たまには…

  • 気分転換してきた~適応障害~

    tuntun12.hatenablog.com 昨日は気分転換してきた コロナであまり出れないけど・・・ 久しぶりにきた 友達と 泳げないから浮き輪使って(笑) 友達は写真撮るのも上手くて だから写真送ってもらった 気分転換は本当に大事だなって思った ストレス発散にもなるし 前の自分なら引きこもりだったので寝てばかりいた(ーー;) それがダメなんだよね 心に楽しいことを与えてあげないと リフレッシュが大事 じゃないと仕事のことばかりでストレス溜めて溜めて爆発して鬱っぽくなっちゃうんだと思う 自分がそうだったから 家に帰っても仕事のばかり考えて楽しくないなって思ってた 自分から楽しいこと探すのし…

  • 昨日を終えて〜適応障害〜

    週二日の半日仕事なので今日は休ませてもらってる ゆっくり休もうと思う 昨日はやっぱり疲れた 仕事の疲れのせいか夜は寝れた 早い就寝だった(笑) 朝は相変わらずだるいけど 布団からなかなか出れなくなってしまったよ 寝起きはいい方だったのに 昨日のブログで嫌なことばかりまた書いてしまったけどいい看護師もいる tuntun12.hatenablog.com ほんの少しの嫌な人のせいでこんなことになった 姉のように慕っている看護師は進んでナースコール持ってくれるしお風呂介助も清拭も自分から声をかけてくれる これが看護師というものだと私は思う 尊敬できる人だ 昨日もいてくれてけど担当の階が違って関わるこ…

  • 仕事始め

    今日は約1ヶ月ぶりの仕事でした tuntun12.hatenablog.com 目覚めはまずまずでした 仕事に行くまで「やっぱり行きたくない」「やるんだ!」と言う言葉を何度も自分の中で言い合ってました 道のりは遠く感じました 実は母と一緒の職場で、母と一緒の勤務日に出勤させてもらいました 心強かった でも、緊張はしてて・・・ 無事、仕事場について同世代の看護師と話をして気を紛らわせていました 上司に会うのは本当に気まずくて でも、待ってたよと笑顔で言ってくれました 本当なのかなとか素直に言葉を受け入れられない自分がいた 朝の朝礼が始まるまで同世代の看護師と話してた いつも通りでそこは安心した …

  • 明日から仕事復帰

    tuntun12.hatenablog.com 明日からついに仕事復帰 眠れるかな〜 やっぱり不安はあるよね 甥っ子たちにあって元気はもらった 音楽も聞いてテンション上げてる 職場の人と話せるかなもだけど仕事私にできるかなって 自信ない けど、できることだけする まずは、仕事場にいけることを目標に 当たり前じゃんって思うかも知れない 自分もそう思ってたから だから褒められても嬉しくなかった でも、何度も休職して気づいた 褒めてあげることも大事 『今日は行けることができたえらい』って 当たり前かもしれないけどそれができなかった 自分もいたんだしそれができたなら褒めてあげないと、 自分のこと少し甘…

  • 魔女の宅急便

    気分転換にパズル まずは端から集めていくタイプ わかりやすい色のところは楽にできた ここからが難関 黒のところ難しかった(;o;) 40分くらいかかってしまった パズルは集中できるし、達成感があるから好き パズル欲しいな〜 何買おうかな〜 やさしさに包まれたなら荒井由実J-Pop¥255provided courtesy of iTunes 【在庫あり】ジグソーパズル 150ピース ジブリ 魔女の宅急便 スタジオジブリ作品ポスターコレクション ミニパズル(10x14.7cm)(150-G29) エンスカイ 梱60cm t100価格: 646 円楽天で詳細を見る にほんブログ村 にほんブログ村

  • LiSAの元気歌

    まずLiSAとは日本の歌手です アニメの主題歌をよく歌っていますよね 最近では「鬼滅の刃」の主題歌で凄く注目を浴びています でもその前からすごく人気はありました そしてLiSA初のドラマ主題歌も決まりましたね 私もファンの1人です! LiSAのファン通称LiSAっ子(^^) そんなLiSAの今日は私の独断と偏見で決めた元気をもらえる歌を今日は紹介したいなと思います 決めるのが凄く大変でした どれもいい歌なので・・・ 第10位 ハローグッデイ 新しい道に進もうって 自分らしくでいいって 勇気づけてくれる ハローグッデイLiSAアニメ¥255provided courtesy of iTunes …

  • 適応障害でも

    自分の彼氏になってくれる人にはちゃんと自分のことをわかって欲しいから付き合う前に適応障害だってことを伝えたい この病気になって何人かの男性を好きになりました その人には隠し事したくないからちゃんと自分が適応障害だってことを伝える それで連絡がこなくなった人もいればそれでも受け入れてくれる人もいた 結局別れたけど 振られました・・・ とう言うか自然消滅? 連絡こなくなりました 凹みました でも、恋してる時も体調もいいし病気のせいではないと思ってる 出逢いを求めて行った時も良いなと思った人には必ず言う 後で言って振られるのも嫌だし ちゃんと好きになる前ならまだ傷は浅いし 心の病気になったって恋はし…

  • お題と今日の気持ち

    今週のお題「夏うた」 STARTDEPAPEPEJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes どーも、おしげです! 夏歌といえばゆずの「夏色」って思うけど 夏になったら聞きたい歌は DEPAPEPEの「START」 アコギの音色がとっても良い 爽快感のあるメロディー 海に行きたくなる 泳げないからほとんど行ったことないけどw ドライブとかで聞くのいいかも 気分転換にドライブいいよね 今日はちょっと孤独に感じてしまって たまにある こんな事 前の自分だったらふさぎ込んでたけどSNSの友人が 楽しいこと考えようといってくれたのでそういう考え方にしなくちゃと思うようになっ…

  • 眠る時には

    病院で良くオルゴールがなっている それは患者の気分を落ち着かせるためなのかな? 眠れない時たまにyoutubeでオルゴールの曲を聞いてた時期があった ゆっくりと進むメロディーと優しいオルゴールの音 それが心地良くて いつの間にか寝てた 【ディズニー】 人気オルゴールメドレー 【癒しの睡眠用・作業用BGM】 ~Disney Best Hits Music Box Medley~ それと雨音 と言うか、自然の音かな 夕方の虫の泣き声とか川の水の流れる音 聞いてると田舎を思い浮かべれる 田舎は忙しないから落ち着いていられる 最近行けてないからドライブがてら行きたいな 【作業用BGM】 田舎の夏 ひぐ…

  • 子供の頃の夏の思い出

    今週のお題「夏うた」 本日の調子はまずまず こう言ったことも書いていこう やっぱり波があるからマイナス思考な日もあれば あれ?治ったかもしれないって思ったこともあったり 夜も眠れた方だしまあまあだな 好きなことするのも大事 ゴロゴロしてみたり 外の空気吸ったり それが気分転換と言うものか 良くない時は気分が良かった日のブログを読んで何をしてたか学んでマイナス思考になることが少なくなるようにしていきたい ブログというよりは日記みたいにあなるかもしれない(^^; 本日のお題! 夏うたといえば私はキッズウォーの主題歌でもあるsecret base~君がくれたもの~です 小学校の頃田舎のばあちゃんの家…

  • 薬のこと

    一度仕事復帰してた時期半日仕事で疲れて帰ってもすぐ横になってた 動機もしてたせいもあるのかな? 薬のせいでもあるにかな? 飲んでる薬の効能は 意欲低下を改善する気分を落ち着かせる気分を穏やかにする鉄を補う薬 仕事復帰してた時期、やっぱり寝つきが悪くて寝つきがよくなる薬もプラスもらっていた 寝つきのよくする薬のおかげでだいぶ寝れるようになって少し元気になった 今はだいぶ寝れるから処方してもらってない 意欲低下の薬は鬱っぽかったから処方してもらい、気分を落ち着かせるのと穏やかにするのは、人の目が気になるのを言って処方してくれた 鉄が不足していると採血の時先生に言われて処方してもらっている 鉄も関係…

  • 家族が

    お題「わたしの宝物」 宝物は家族だな ファミコンだと思うw 適応障害になって改めて家族大好きって思えた 家族は離れていかない血が繋がってるから こんな私のことも呆れたように接してこない いつも通り接してくれる これがありがたい 変に気を遣われるとそれもストレスになる 家でストレス溜まるとか他にどうしたらいいのかわからなくなる でも、わかってくれる 誰にだってわかってくれる人はいる 助けを求めることができるか 1人でいいとか思えない 家族みんなが側にいてくれて本当によかった こう思えるようになったのも周りのサポートのおかげ 病院に行きたくないって駄々こねることもあった 30のいい歳した女がw そ…

  • 音楽のおかげ

    胸のしんどさは相変わらず 夜は不安になることなくまあまあ眠れた 気分転換に音楽いっぱい聞いたりNetflix 見たりYouTube見たりして 音楽はやっぱり気分を変えてくれる気がする 昨日はバラードが聴きたくてそういう曲を聴いてた 無理にテンション上げようとしてアップテンポの曲聴いてもしんどくなるだけで バラード聴いて落ち着いた方がよかった 胸のしんどいのが治ればまた違うんだろうけど不安なことがなかなか消えないからだと思う 考えてないつもりでも難しい 涙もろくなってたのはここ最近は大丈夫 少しは泣いてストレス発散した方がいいのかも 三連休はコロナで外出控えるけど気分転換少しでもできたらいいな …

  • Takayoちゃんに憧れて

    お題「気分転換」 嫌なこととかあると弾いてます 昔、アコギを習っていて少しだけできます(本当に少し) なのでたまに弾いたりして^ - ^ 音色が好きです♪ なんでアコギに興味を持ったかもいうと ZONEのTAKAYOちゃんが好きだったからです 声とギターを弾いてる姿がカッコよくて やっぱりバレーコードで苦戦したりして小さな手を悔やみましたw ギター教室は楽しかったなー 先生がまず面白いw 当時はよく恋愛相談してたし カッコよかったしw 楽器できる人ってかっこいいですよね その先生にZONEのこの曲のコード教えてもらって練習してたな〜 いい思い出(^^) 一緒にいたかったZONEJ-Pop¥25…

  • 恋って

    たまにどうしてるかなーって思い出してしまう元彼とかいませんか? 今まで何にかとお付き合いさせていただきました 本当に大好きだった人は1人しかいません その人にはふられましたけどねw 重すぎたのでしょう なんとなくわかるw それは20代前半の若かった時だったし今は落ち着いてるかな 束縛しないように心がけてますw そのあと付き合う人とも上手くいかず どうしたらいいかわからなっくなってきたんですよねw 年のせいにしちゃいけないかもだけど・・・ 臆病になってしまったなあと思います 引きこもりな私が余計引きこもりにw 好きになりかけてるときにふられることもしばしば 最近も振られたしw 結構積極的にいった…

  • 下げ気味

    今日はなんだかマイナス思考・・・ 眠れなかったし、ダメなことばかり考えてしまう 余計なことを やる気もおきないし たまにこんな時がある 私なんかどうでもいいとか いいことを考えるようにしないと そう言う想像をして そう考えることも大事 ブログには思ったこと書いていこうと思ったのでこう言う時でも書こうと思います 全部病気のせいにしたらいけないと思うけど結び付けてしまう 面白いYouTubeでもみて気分上げようと思います パパラピーズ本当に面白いから見て欲しい 2人の息があってる ツッコミが鋭い パパラピーズが歌ってるのを動画で見て気にいったこの曲です 【パパラピーズ】いーあるふぁんくらぶ【歌って…

  • 最近また・・・

    どーも、おしげです! 最近また眠れなくなってきた 夜何度も目を覚ましてしまう で、急に不安になる 金縛りにあったことがあってそれになりそうとか 普段ならそんなこと思わないのに思ってしまって 寝れないと朝がだるいし 仕事始まったらどうなるのかな 寝れてたから寝る前に飲んでた薬をやめたんだけどまた必要になるかも 薬が減って嬉しかったのにな でも、睡眠は大事じゃけぇ 大丈夫と思っててもやっぱり不安なのは不安よね( ; ; ) 深呼吸して落ち着かないと 明日への手紙手嶌葵J-Pop¥255provided courtesy of iTunes にほんブログ村 にほんブログ村

  • 原爆の日

    原爆の日ですね 広島の人なら忘れてはならない日 平和公園の方にむかって黙祷をする 小学校のころ原爆の授業があって映画を体育館で見たことがあります 当時の私は途中で気分が悪くなり保健室に行って最後まで見ることができませんでした それほどショックな内容でした でも、忘れてはならないこと! 原爆資料館も新しくなったみたいなので行ってみたいです、コロナが落ち着けば 戦争の時代当時の人がどんだけ苦しんだのか辛い思いしたのか今この時代がどんだけ平和なのか戦争映画を見て思い知らされます 食べれること勉強できること当たり前のことが当たり前じゃなかったあの時代 当時の人が頑張ったから今があるんだと感謝 ありがと…

  • マックの新商品って気になるよね

    https://www.mcdonalds.co.jp 今日のお昼はマックに新商品が出たので食べてみた ハッピーセットのミニオンは種類が多すぎるから集めるの断念w ハワイアンスパイシーバーベキューを食しました ポテトパイティが美味しかった ピリ辛でそこまで辛くないし 安定の美味しいさ 今回は洋楽な気分 学生の頃よく聞いてたこのバンド Five Colours In Her Hairマクフライエレクトロニック¥255provided courtesy of iTunes にほんブログ村 にほんブログ村

  • たくみお姉さん

    どーも、おしげです! たくみお姉さんと言ったら『おかあさんといっしょ』の歌のお姉さんですよね! 今はあつこお姉さんです! 1番上の甥っ子が小さい時にたくみお姉さんにはお世話になりまして 私もよくいっしょに見てましたw 歌も上手いし可愛らしい 好きです! 卒業の時は悲しくてDVDまで買ってしまうという 今もたまに見てます たくみロスですw またテレビで歌ってくれないかなー いい歳した人がおかあさんといっしょってって思うかもだけど見てて一緒に歌えるし楽しいんだぞw 優しい歌声、パワフルな歌声と使い分けて歌ってる 今回は優しい歌声のこの歌を 優しい気持ちになる だいすけお兄さんとの声の相性がいいこと…

  • 今日は

    おはようございます おしげです! 今日は小さな甥っ子が遊びにきてくれる 年少と一歳児の♪ 年少の甥っ子はだいぶ話せるようになってきた まだよくわからない言葉言ったりするけどそれが可愛い 一歳児の甥っ子は甘えん坊 私が抱っこしてくれるのを知っているから抱っこしてとくるw コロナが怖いのであまり外に出したくないから家の中で何か面白いことできたらいいんだけど・・・ 生きることを後押ししてくれたのか甥っ子たちだ 小さな命が頑張ってるところを見ると自分も頑張らないとって思う 感謝してる 自分の子供じゃないけど大事にしたい 懐かしこの歌、 元気が出る歌、 やる気が出る歌、 心絵ロードオブメジャーロック¥2…

  • 行ってきたよ

    病院行ってきました 先生に今の自分の症状を伝えました 胸のしんどさ嫌な夢を見ること 職場が合ってるのかとかも考えないといけませんねと言われ、仕事内容は苦じゃないことを言いました 人間関係だな、やっぱり・・・ 客観的に見れるようになったらまた違うと 全部を受け止めすぎてるのかもしれませんねって言われました とりあえず、仕事には復帰します あと、一週間くらい後に 仕事復帰したらブログ更新が少なくなるかな〜 頑張ります!! それを伝えにいかないとと思い仕事場まで行ってきました ドキドキした〜w 上司は待っていたよと行ってくれ少し安心?できた気がする 何人かと話したりできました 苦手な人とはあまり近づ…

  • 適応障害ってなんぞや

    適応障害って何?って思う人もいると思います 私もこの病気になるまで聞いてことあるくらいでした 原因は社会的、日常のストレスです 症状には 抑うつ気分不安怒り焦り緊張などの情緒面 私はうつ状態、不安、涙もろくなった、動機,睡眠不足などの症状がありました 人間関係が原因なのかなーと思ってます 急になったので積もりに積もっていたのかもしれません 自分でもなんでなってしまったのかいまいちなところがあります でも、なってしまいました・・・ 初めの頃は もう死にたい生きてても意味がない自分には何もできない 不安で泣いてばかり緊張して動機するマイナス思考で睡眠不足 本当に負の連鎖でした 病院に最初行く時は母…

  • 病院

    布団の中からおはようございます! 眠いです、怠いです 今日は病院に行く日 睡眠とれてるか、食事はちゃんととれてるか聞かれる それから自分の今の症状言って薬をどうするかとかどういう風に過ごしていけばいいかとか先生とはなしあう 胸のあたりが怠いのがまたあるからそれを言わなきゃな たぶん暑さとかでやられてるんだと思うけど しんどい 前の自分だったら『暑いなー、寝苦しかった』で終わるけどなんでか胸のあたりがしんどくなる この病気になってからだ よくなったり、悪くなったり、波があるみたい あと、不安なんだろうなー 仕事が 大丈夫って思ってても頭の片隅には不安が残る それにどう勝つかだよね! 勝つしか!!…

  • 負けない

    どーも、おしげです! この曲聞いて力を出そう!! from the edge (feat. LiSA) FictionJunction feat. LiSA アニメ ¥255 provided courtesy of iTunes なぜこの曲をチョイスしたかというと 今日は嫌な夢をみてしまいました それは、仕事場の上司と喧嘩する夢・・・ たぶん、復帰が近づいているからだと・・・ この曲に「立ち上がるんだ」という歌詞があるんですけどこれって力が出る言葉だと思うんです だから今日はこの曲を聞いて負けないって思いました できないことはできないっていうことにしたんだ! じゃないとつぶれちゃう これ以上…

  • アイス

    お題「大好きなおやつ」 どーも、おしげです!あついですよね〜 そんな時はやっぱりアイス!! アイスといえば縄文アイス! 最近、道の駅三矢の里あきたかたhttps://mitsuyanosato.com/近くに行ったので縄文アイスを食べに^ ^ よく食べに行っていたのはここ hitoha-fukushi.com ばあちゃんのところに行く時の道のりにあったので帰りに食べて帰っていました 古代米が使われていて食感がクセになる 久しぶりに食べたけど美味しい!! また食べたい 今はコロナのせいでカップのみで発売させてた コーンで食べたかったけどしょうがない・・・ コロナめ!!! アイスクリームといえばこ…

  • 最近のいつも通りの朝

    どーも、おしげです! 今日は朝布団からなかなか出れず携帯をいじってましたw 朝ごはん、掃除、洗濯をすませていつも通り甥っ子にビデオ通話して話してたら姪っ子からも電話がきてグループ通話がはじまりました(^ ^) みんなブロックで遊んだり、仮面ライダーのベルトで変身してたりと自由に遊んでる中姉ちゃんたちとお喋り こういうのがいいなーって思う なんでもない日常が コロナがなければどこかみんなで遊びに行きたいなー 1番上の姉の最近好きな歌でも聞こうと! Make you happyNiziUJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes にほんブログ村 にほんブログ村

  • 適応障害と言われ〜5

    前の記事で嫌なことばかり書いてたけど、仲の良い看護師もいる 気にかけてくれる人も みんながそうなわけではない 大きな病院よりは良いのかも 1人信頼してる看護師がいる 職場のお姉さんです その人はわかってくれる気がして しんどい時どうにかなりそうな時引っ張ってってくれる その人とはコロナ以前は何人かとカラオケに行ったり、ご飯に行ったりと仲が良い 最近思う、わかってくれる人がいるだけで良い みてくれている人はいるって そんな人が周りにいない人だっている自分は恵まれていると思う 家族が本当に支えになってくれた 母さんとは何度か衝突してしまったけどそれは心配してくれてる証拠だった 泣かせてしまった も…

カテゴリー一覧
商用