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RUNNOTEさんのプロフィール

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JARUNA認定ランニングアドバイザー/スポーツフードスペシャリスト 1500mでジュニアオリンピックに出場。大学では、箱根路を目指すロードランナーとして活躍。 タイムに拘った競技人生を離れ、素直にランニングを楽しむ事で、自身に向いていた意識が他のランナーに向くようになり、現在は、練習4:食事3:休養3のバランスを重視、技術だけでなく食事面でもサポートを行うランニングアドバイザーとして活動中。

ブログタイトル
RUNNOTE
ブログURL
https://like-plus.co.jp/
ブログ紹介文
全てのランナーのためのノート。 ランニングやマラソンのトレーニングメニュー、食事・栄養学 ランニングシューズやギア、グッズの紹介など、 幅広く情報を発信する、ランナーのためのブログです。
更新頻度(1年)

2回 / 16日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2020/07/29

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RUNNOTEさんの新着記事

1件〜30件

  • 決戦当日の鰹パワー!!『カツサプ』

    ランナーなら一度は目にしたこと、耳にしたことがあるであろう鰹パワーと言えば…そう『カツサプ』!!! 実は筆者、以前、カツサプを製造、販売している、スタミナ・スポーツ株式会社さんにお伺いし、お話を聞かせていただいことがあります。今回は、その時

  • 厚底禁止!世界陸連が新ルールを発表 2020.7.29

    今、世界中でどよめいているであろう世界陸連が発表した、トラック競技におけるシューズの新ルール 800m以上の距離のトラック種目において「シューズの底の高さを25mm以内までとする」というもの(新ルールの適用は2020年12月1日から) ナイ

  • 出雲駅伝中止で『奥球磨駅伝』が激アツ 2020.7.28

    2020年10月4日開催予定の第1回奥球磨駅伝競走大会(熊本)に今期は中止となった出雲駅伝に参加予定だった大学の強豪チームが参戦を検討しているらしい… 今年から新設された、奥球磨駅伝いきなり注目を浴びることになりましたね!! この大会の仕組

  • 出雲駅伝中止は、苦渋の決断… 2020.7.27

    過去2度目の中止発表となった、出雲駅伝1度目の中止は台風の影響で開催できなかった14年大会 何となく予想はしていたものの実際、正式に発表されると、毎年楽しみにしている分、つらいものだ… そして、問題はここから 出雲駅伝が中止になったという事

  • 今秋、一人の侍がアメリカへ… 2020.7.25

    高校生にして、800mの日本チャンピオンとなった、クレイアーロン竜波(たつなみ)選手今秋、留学のために渡米するとのこと。恐らく、彼の中で米国への留学というのは、一択であっただろう。中距離種目においては、遅れをとっている日本世界で戦っていくた

  • VO2MAX向上!! インターバルトレーニングを見直してみませんか!?

    VO2MAX 最大酸素摂取量ランナーなら、一度は聞いたことがある言葉だと思います。今季、筆者は『VO2MAXの向上』をトレーニングテーマの一つに加えているのですが、今回、その為にトレーニング方法を見直してみましたので、その情報をご紹介してい

  • 第15回湘南国際マラソン 新たな取り組み 2020.7.23

    みなさん第15回湘南国際マラソンのホームページ見ましたか??なんと、スポンサーが変わっているではありませんか!!!!新しいスポンサーは『GOLDWIN(ゴールドウイン)』前回までのnew balance(ニューバランス)からゴールドウインに

  • 強さを求めるもの、集まれ。Sugar Elite 2020.7.20

    ついに、Sugar Elite  ”short Camp” 夏の短期合宿の、募集要項が発表されました。まずはじめにお金かかるのね…なるほどコーチング・トレーナー代 154,000円、宿泊費81,900円…に加えて交通費なるほど参加標準及び選

  • アディゼロ アディオス プロ 抽選結果!!!! 2020.7.18

    ちょっと前になってしまいましたが…2020年7月16日 木曜日!! ついにこの日を迎えました。さて、何の日でしょう!?そう…adidas ADIZERO adios Pro(アディゼロ アディオス プロ)の抽選結果発表の日~~!!!!!!!

  • 衝撃!!ヴェイパーを超える靴!? サッカニー エンドルフィン プロ レビュー

    2020年7月1日、アメリカの老舗シューズメーカー、サッカニー(Saucony)からカーボンプレート搭載のランニングシューズが登場しました!筆者も早速履いてみましたが、これは、NIKE ヴェイパーフライ ネクスト%を超える可能性を秘めている

  • 大迫傑選手 Sugar Elite 発足!!!! 2020.7.15

    男子マラソン日本記録保持者の大迫傑選手が大学生を対象としたチーム『Sugar Elite』を発足するとTwitterで発表しました。なんと、わくわくする話ではありませんか!!「世界で戦うために強さを求める選手が集まるチーム」をテーマに大学の

  • またしても自己新記録!!田中希実選手 2020.7.13

    またしても、田中希実選手がやってくれました。自己新記録!!しかも、3つめの種目は800mえ…800mも走れちゃうの…?いや~恐るべし。その記録は、2分4秒66そして、これは兵庫県新記録だそうで。今月の8日に3000mの日本新記録を達成した4

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