歌をメインに外国語をまなブログ

【週報・目標管理#120】暑さのピークが過ぎたようなので学習のギアを上げたいです

台風10号が気になりますが、気温はずいぶん過ごしやすくなりました。 暑さで学習ペースがすっかり乱れてしまいましたが、中国語を中心にペースを取り戻していきたいと思います、、 、、今回は、8月24日(土)から8月30日(金)までの報告となります。 1．中国語 『日本人が知りたい 中国人の当たり前』（三修社）を読了しました！ この本は、日常生活や地理歴史などの5分野から、記事編と会話編それぞれ50の文章で構成されています。 6月中旬から読み始め、約2ヶ月半で読み終えることができました。 中検2級の学習者にちょうど良いレベルの内容だと思います。 私は従来、この手の本は興味のある箇所だけを読んだり最後ま…

2024/08/31 10:34

【週報・目標管理#118】健康維持のためには適度なストレスも必要でしょうか

私は中堅企業の財務経理を担当しているのですが、昨晩20時頃事務所で、ある数字がおかしいことに気づきました。 めずらしくPCを自宅に持ち帰り、22時過ぎまで確認したとろ説明がつくものだったので一安心でした。 最近は、度々報告していますように夏バテ気味で、昨晩も週末ということで疲れが溜まっていたのですが、おかしい数字を目の当たりにしてスイッチが入ったというかテンションが上がりました。 問題が解決したからもあるでしょうが、今朝は疲れもなく（表面に出ず？）快適な朝を迎えています。 昨今はハラスメントに敏感だったり早期退職FIREとか、ストレスを避ける傾向が強いですが、人間というか生物にとってはある程度…

2024/08/24 09:29

【週報・目標管理#117】自己啓発は「仕事」「遊び」「その中間」の3つくらいがバランスよいのでは

私がこの【週報・目標管理】を始めた理由のひとつとして、いろいろなものに手を出しては途中でやめてしまうという中途半端な習慣をなんとかしたいと思ったことが挙げられます。 もともとひとつのことに集中出来ない性格である一方で、毎日続けることが重要であることを認識しています。 自己啓発を効率的かつ効果的に進めるためには、「仕事」「遊び」「仕事と遊びの中間」くらいに絞るのがよろしいではないでしょうか。 私が現在取り組んでいるものが、結果的にうまく分けられているので紹介します。 1．仕事 中堅企業の財務経理に携わっている私の場合は、簿記（会計）です。 最近は日商簿記1級の準備と共に、エクセル（パワークエリ等…

2024/08/17 11:26

【週報・目標管理#116】ギャンブルの「倍賭け法」を自己啓発に応用できないか考えてみました

私はギャンブルは嫌いではないのですが、これまで本格的に取り組んだのは競馬、FX、商品先物くらいです。 のめり込みやすい性格ではあるのですが、元来ケチなので大きな怪我もなく卒業できました、、 あと私がギャンブルにのめり込めなかった理由の一つとして、勝った時の満足感の物足りなさががあります。 例えば1万円が倍の2万円になった時に、2万円賭けてれば4万円になったのにと思ってしまうんです。（ここで本当に次回2万円賭けてしまうかが分かれ目になるのでしょうか。。） さて、タイトルの「倍賭け法」ですが、賭け金を2倍に増やしていけばいつか勝った時にそれまでの負け分も回収できるという理論です。 詳しくはネットで…

2024/08/10 11:23

【週報・目標管理#115】朝5時半起きが定着しました

私は逆転の発想というのが好きなのですが、夏バテもあり自己啓発が停滞していることへの打開策として、（更に）早起きをしてみようと考えたのは前回報告した通りです。 そしてそのために前夜は9時までに夕食と風呂を済ませることを試みたわけですが、今週はほぼ毎日5時半に起きることができました。 このため、出社前の自己啓発の充実度が高まりました。 もっとも一日は24時間しかないわけで、その分夜の自由時間が減ったことになります。 私は早寝早起きが向いているようですが、最適な睡眠時間と時間帯は人それぞれであるものの、ルーチンを作ることは大切かと思います。 今回は、7月27日(土)から8月2日(金)までの報告となり…

2024/08/03 10:45