歌をメインに外国語をまなブログ

【週報・目標管理#114】早起きのために、前夜は9時までに食事と風呂を済ませることにしました

風邪は治ったものの、猛暑で疲れ気味の日々が続き、自己啓発のモチベーションは下がっています。 何か打開策はないかと考えて、毎朝の6時起きを早めてみることにしました。 若い頃だと目覚ましのセットを1時間とか早めれば済む話なのですが、最近は単なる早起きはその日のパフォーマンスを落とすことに繋がってしまいます。 まして最近は疲れ気味なので、、 そこで、前日夜の食事と風呂を9時までに済ましてみることにしました。 火曜と水曜の夜にこれを実践し、翌朝は5時半に起きることができました。 木曜夜に会合があったので、翌朝は6時起床に戻ってしまいましたが、5時起きをスタンダードにすべく、前夜の調整を続けていきたい考…

2024/07/27 09:13

【週報・目標管理#113】自己啓発の「戦略」と「戦術」について

戦略と戦術という言葉は経営学でよく用いられますが、自己啓発にも応用することができます。 戦略は、領域（ドメイン）の選択を含み、上図では一番左の「科目」が該当するでしょう。 期間は人によりますが、私は5年、10年単位で目標を設定しています。 長期的なモチベーションの維持も戦略の一つでしょうか。 一方の戦術は、戦略をどう実現するかで、上図では「取り組み」が該当するでしょう。 期間は比較的短期で、半年後の資格合格のためにどの教材を使うかとかです。 また、日々の時間管理（実際の学習）も戦術でしょう。 この戦略と戦術はまさに車の両輪で、内部・外部環境の変化によっても、戦略と戦術の見直しが必要になります。…

2024/07/20 10:01

【中国語検定#011】中検2級の結果が届きました 〜 実は試験直後（試験中）からリスニング惨敗の理由を分かっていました

6月23日（日）に受験した、中国語検定2級の結果が届きました。 試験当日の様子は、以下の過去記事で報告しています。 hikkimorry.com リスニングは、自己採点通りの25点と惨敗でした。 予想外だったのは、筆記は合格基準点の70点を超えたと思ったのですが、超えませんでしたw なお、今回の中検2級は、受験者803人に対して合格者251人（合格率31.3%）でした。 とりあえず、これまでの受験結果を振り返っておきましょう。（合格基準点はそれぞれ70点） ・2021/6/21：リスニング30点、筆記36点 ・2023/11/26：リスニング45点、筆記67点 ・2024/3/24：リスニング…

2024/07/18 21:51

【中国語学習#005】単語をピンイン・四声別にスプレッドシートに入力していきます〜「守りの学習」として

次回11月の中検2級に向けていろいろと学習方法を考えているのですが、今回は単語をピンイン・四声別にスプレッドシートに入力していく方法をご紹介します。 紹介といいましても画像の通りなのですが、ポイントは自分の知っている単語のみを入力していく点です。 このため、一覧性を高めるためにも意味は記入しません。 そしてこれを事務所での昼食時に必ず見ることにし、未入力で知っている単語が思い浮かべば入力していきます。 これを私は「守りの学習」と呼ぶことにしました。 まあ、復習と同じですが、復習が好きではないので、、 戦国時代でいえば、領土を拡大する「攻め」に対して、治水や城の補強などの「守り」のようなものです…

2024/07/16 21:22

【週報・目標管理#112】負の感情もやる気のエネルギーに変えることが重要かと思います

人の感情には喜怒哀楽などがあるわけですが、実はポジティブな感情よりも、ネガティブな感情の方がやる気に結びつく気がします。 あと、このままでは会社が危ないなどといった危機感も、やる気の原動力になると思います。 会社で人間関係が上手くいかない時などに、飲みに行って愚痴をこぼすか、新しいスキルを身につけてみるか、こういう選択の積み重ねが長期で効いてくるのではないでしょうか。 まあ、私の原動力は恨みですとか、大っぴらに話すと単なるヤバいやつになってしまうので、表向き穏やかに振る舞うのもスキルかと思います。 負のエネルギーも明るく発散していきましょう、、 、、今回は、7月6日(土)から7月12日(金)ま…

2024/07/13 11:29

【英文和訳＆弾き語り#028】BLUE HAWAII

www.youtube.com 今回は、Blue Hawaiiの和訳とウクレレでの弾き語りをお届けします。 1937年に公開された映画Waikiki Weddingで主演のBing Crosbyが歌いました。 その後、1961年に公開された映画Blue Hawaiiで主演のElvis Presleyが歌い、さらにヒットしました。 コード付きの歌詞はYouTubeに載せてありますので、参考にしてください。 Blue Hawaii 〜 ブルー・ハワイ Lyrics / Music: Leo Robin and Ralph Rainger Night and you And blue Hawaii …

2024/07/08 20:06

【週報・目標管理#111】仕事がひと段落したので、あらためて平日のスケジュールを考えてみました

年初から仕事がバタバタしていたのですが、ようやく落ち着きました。 自己啓発もここ半年は（これでも）不本意なものでしたので、平日のスケジュールを以下の通り考えてみました。 5:00 起床 5:00-6:00 筋トレ・掃除・ギター練習 6:00-7:00 移動（リスニング） 7:00-9:00 自己啓発（含むカフェでの朝食） 9:00-12:30 業務 12:30-13:30 昼食（ネットで情報収集） 13:30-18:00 業務 18:00-19:00 移動（リスニング） 19:00-19:30 夕食（ネットで情報収集） 19:30-21:30 自己啓発 21:30-22:00 筋トレ・掃除・風…

2024/07/06 11:06