ドイツのバレエ団に勤めて16年目のプロバレエダンサーです。しかーし!初心忘るべからず!上達するための基礎や考え方のコツ、発信中です♡
【手記】コロナが再び流行したり、新しい変異株などが現れる中で【私の死生観】
その名を聞かない日はない。Covidはもう『新型』とは呼べぬほど馴染み深い存在になってしまいましたね。数か月ごとに変異株は出現するし、こちらドイツでも最多感染者数など更新してますし。本日のオペレッタ『ポンパドゥール夫人』の舞台も、劇場から陽
【バレエ】つま先と膝の向きを揃えるには?【ターンやジャンプが上達&安定するプリエのコツ】
いや~、何度見ても鳥肌の立つサムネイルです。(理由はこの後すぐ!)せっかくですので、今回はこのテーマでひと記事書かせていただきましょう…。題して『つま先と膝の向きを揃える理由とコツ』♪もしも今、ほんの少しでも「今回は初心者向けの記事か~」と
【バレエ】膝を伸ばすには?膝を入れるコツってある?【本当の伸ばし方を知れば、膝の裏まできれいに伸びる♡】
今回のテーマは『膝の本当の伸ばし方』♪冒頭のサムネ画像のようなすっきりと伸びた脚に憧れるバレリーナ&ノは、日本だけでなく世界中にたくさんいるはず。「ああっこれぞバレエの脚! 膝がどこか分からなくなるまで膝を伸ばしたい!」わかるー! そのため
【バレエ】足で床を押せているか、が一瞬で分かる方法♪【外反母趾や捻挫経験のある方必見!】
今回のテーマは『足で床を押せているかを確認する、むちゃくちゃかんたんな方法』です♪レッスン中、先生にこんな注意を受けて首を傾げたことはありませんか?「足で床を押してー!」そもそも「バレエでいわれる、足で床を踏む感覚」って、どんなだろう?それ
『できない自分』に苛立ってしまうときは読んでみてね【なぜバレエダンサーは精神を病んでしまうのか】
なんとも…おだやかでないタイトルがついてますね。笑今回はバレエなどのお稽古や、芸術などに取り組む方のみにとどまらず「できない自分に苛立ちを覚えてしまう」全ての方へ向けた記事です。すこし心が軽くなるかもしれない。ちょっとくすっと笑えてまた明日
今回のテーマは『かま足からの卒業』♪鎌足、と書くと「かまたり」と読んでしまう藤原ないし中臣ファンがいそうなので、ひらがなで統一しますね(きゃっ私ってば優しさのかまたり…もといかたまり)「気をつけているつもりなのに、先生に注意される…」「どこ
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