searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE
ブログタイトル
となりのサラダ
ブログURL
https://tonarinosalada.com
ブログ紹介文
30代3児のワーママ。シンプルな暮らしを目指し、育児・健康・掃除など日常からの発見と、アロマセラピーのことを書いています。
更新頻度(1年)

14回 / 18日(平均5.4回/週)

ブログ村参加:2020/06/22

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、サラダちゃんさんの読者になりませんか?

ハンドル名
サラダちゃんさん
ブログタイトル
となりのサラダ
更新頻度
14回 / 18日(平均5.4回/週)
読者になる
となりのサラダ

サラダちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 【ベースオイル】オリーブスクワランオイル、ホホバオイル、オリーブオイルの違いについて

    オリーブスクワランオイルとホホバオイル 、そしてオリーブオイルはよく比較されますが、違いを知っているでしょうか。 どれを選んだらいいのか分からない。そんな人向けにまとめました。 それぞれの原料と成分は? <原料>オリーブスクワランオイル:オリーブの実ホホバオイル:ホホバ の実オリーブオイル:オリーブの実 オリーブスクワランオイルも、オリーブオイルもオリーブの実から抽出されます。ただ、オリーブスクワ

  • みんな、応援がしたい気持ちはあるはず。

    熊本の方の豪雨、心配です。こういう時とりあえずすぐできることと言えば、募金。募金というのはどこに渡したらちゃんと届くのか、きちんとした支援に繋がるのかが見えにくくて、ためらいませんか。 この頃クラウドファンディングサイトをたまに訪れます。クラウドファンディングの被災地支援は募金よりも何に使われるかが明確なので、応援したいプロジェクトを見つけると、自分のできる範囲で参加しやすいんです。困っている内容

  • 【当たり前】自分で作ると、自分好みのお弁当になる。

    今週水曜日に仕事に復帰し、金曜日まで3日間、毎日お弁当を持っていきました。自分のお弁当を作るのは久しぶり。どのくらいの量入れたらいいかも分からないまま、夫分と合わせて作って持っていきました。 産休前は、レンジでチンするのを前提に、タッパーやレンジOKのお弁当箱を使っていましたが、量がちょうどいいという理由でわたしのお弁当箱を持っていき始めた夫が、ソッコーでどこかでなくした為(飲み屋で忘れたっぽい、

  • 牛乳とパンを3週間、食べずに過ごしてみた結果、大きな変化はなし。

    経緯はこちら5日経った様子はこちら10日経った様子はこちら16日経った様子はこちら 一度だけケーキを食べてしまったものの、概ね乳製品とパンを食べずに3週間過ごせました。大きな変化はなく、気がつく範囲での一番の変化は、「パン中毒から抜け出せたこと」です。パンが好きで、一度に4〜5個ぐらい一気に食べることができ、実際に食べていたりもしたのですが、今はそこまで食べたいと思いません。子供のおやつや朝ごはん

  • カフェインレスに慣れたら、カフェインに体が反応する。

    妊娠中や授乳中はカフェインを避けるように言われるので、出来るだけカフェインを避けていました。コーヒーは飲むならデカフェ、お茶はルイボスティとはと麦茶が基本、緑茶をたまにという感じです。すると、緑茶を飲むと目が覚め、トイレが近くなり、デカフェではないコーヒーをうっかり午後に飲むと、いつもより寝つきが悪くなる始末。どれだけコーヒーを飲んでも寝れていた以前のわたしは、もうここにはありません。 動物は、体

  • 精油(エッセンシャルオイル)がうまく出ない理由と、香りの音調について。

    精油を使う時、「1滴でいいのにたくさん出過ぎた!」とか、逆に「全然出てこないんだけど」「残り少なくて出ない」ということがありますよね。出過ぎるときや出ない時の対処法と、原因について解説します。 出やすさと関係する、精油の香りの音調とは 精油はそれぞれに香りの強さがあり、1滴ですごく香るものから、多く入れてもそれほど香りが強くならないものまで様々です。例えば、柑橘類は香りが弱めなことが多いです。また

  • 窓が開くオフィスビルが絶対にいいというただの願望のお話。

    風通しのいい会社が人気です。この場合の風通しは、意見を言いやすいという意味で、若手の意見も聞いてもらえる会社を就活生は希望することが多いです。わたしも風通しのいい会社が良くて、転職の際には重視していました。この場合の風通しは、意見を言いやすいという意味ではなくて、物理的に、本当に風が通る空間であるということです。つまり、窓があって、天気の良い日には窓を開けて仕事ができる環境を希望していました。窓が

  • 何歳でも、ママでも、チャレンジできる。小さいことから始めて自信をつけたい。

    「ママになってからの、転職」が最近の一番のチャレンジ わたしは何度か、転職しています。独身時代にも、そして一番最近の転職は、子どもが4歳と2歳の時でした。 独身時代の転職は、若いということもあり、経験がそんなになくても採用されやすく、自分自身も給料がちょっとぐらい低くてもやりたいことができる、学べる環境というのを優先していました。 ところが、ちょっと経験を積んでなおかつ小さい子どもがいると、家庭に

  • 牛乳とパンを控えるチャレンジも残り5日。米粉パンを食べて気がついたこと。

    経緯はこちら5日経った様子はこちら10日経った様子はこちら … 牛乳を控えることが目的だったにも関わらず、パンも合わせて控えたため、何が影響した結果なのかが分かりにくいという、最初から懸念されていたことが現実的に…! 前回10日経過の際に、何の変化もないと書いたのですが、ここにきて少し変化がありました。まず、ちょっとだけ体重が落ちてきています。0.3〜0.5キロぐらいなので、誤差の範囲と言われても

  • 精油の選び方と、パッケージがべらぼうに可愛い「Suu」。

    2種類ぐらいの精油で十分 精油(エッセンシャルオイル・アロマオイル)は、種類と量を持てば持つほど、減りが遅くなります。使用期限(大体半年〜1年が目安)があるので、自宅でのみ使うという初心者の方は、まずは5mlのものが2、3種類あれば十分です。使いこなせることが分かってから、種類を増やしましょう。たくさん持っていても、よく使うのはちょっとだったりします。 初心者の方には、ラベンダーの精油がおすすめの

  • 子供の数に正解はない。わたしが3人産んだ理由。

    わたしは、3人(5歳3歳0歳)の子どもと夫と暮らしています。ものすごく普通の一般人で、お金に余裕もなければ、親と同居もしていません。夫の両親が住む場所は、電車&バスで45分ぐらいはかかります。わたしの両親は新幹線に乗る距離で遠方です。夫婦ともに会社勤めです。今時の、よくある夫婦かと思います。もともと、授からなければ夫婦二人で楽しく暮らそうと話をしていました。それでも、3人産みました。3人目を迷って

  • カチコチ頭をフニャフニャ頭へ。5歳長男がドラえもん38巻読破。

    タイトルの通りですが、5歳長男がドラえもんのコミックスを38巻まで読みました。なぜ38巻かというと、家にあるのが38巻までだから。なぜ38巻までかというと、わたしの親が38巻までしか買わなかったから。そう、わたしが小さい頃読んでいたドラえもんを、息子が読んでいるんです。(30年もの!)「漫画を読ませるの、どうかと思うよ」と思いますか? 育児における絵本の読み聞かせの重さ いつの間にか「絵本の読み聞

  • チェルノブイリを試聴しました。

    わたしは、広島出身です。幼少期から原爆の話を聞き、ビデオを見て、原爆ドームへ行き、ディベートをし、大きくなりました。そのおかげか(そのせいか)核兵器について所持すら反対なことはもちろん、戦争も反対、何なら原発も反対派です。 話題になっているということで、HBOのチェルノブイリを見ることを勧められて、憂鬱な気分になるんじゃないか、辛くて見てられないんじゃないか、と乗り気ではなかったのですが、目を背け

  • 牛乳とパンを断ち、10日経過。米粉パン2種食べ比べ。

    牛乳とパンを断ち、10日が経過しました。3週間と決めているので、折り返し地点です。 経緯はこちらから、5日経った様子はこちらから。 正直なところ、全く変化がありません…!劇的な変化があるものだとてっきり思っていたので、拍子抜け。気温の変化についていけずちょっと風邪気味ですが、多分食生活とは関係ないと思われます。おいしいケーキ屋さんの情報をもらったので、早く解禁して行きたいです…! … 今日は、今ま

  • ダニが嫌がる、アロマスプレーでお部屋を快適に

    エタノールが手に入ったら作ってみたいのが、ダニ避けのアロマスプレー。アレルギーのもとになるダニは、5〜7月に増えやすいと言われています。そして増えたダニに刺されると痒みが出ますし、ダニの死骸はアレルギーの元です。ダニが嫌う香りの精油を使って、アロマスプレーを作ってみませんか。 ダニについて、簡単に。 ダニは、エサがあり、湿度が高く(60~80%程度)、25℃前後の場所を好みます。この条件に当てはま

  • あれもこれも違和感の理由。経済おばけに取り憑かれている気分。

    今まで戦隊ものに興味を示していなかった長男が自粛期間中に暇を持て余したため、ウルトラマンタロウを見始めて、一緒に何となく見ているわたしは特撮の技術の向上に改めて感服しています。昔の映像なので、今大人が見ると嘘っぽさ満載でも、子どもは楽しく見ているというのも不思議。想像力が豊かだからでしょうか。そんな中、新しく始まるウルトラマンゼットというのが新しく始まるらしいのですが、パッと見た感じ、商業的すぎて

  • 坂の上に住んで感じたメリットとデメリット

    わたしは現在、坂の上のマンションで暮らしています。中古の分譲マンションを6年前にリノベーションしました。階段なしの4階です。今の住処に決めた当時は、夫婦二人だったので(妊娠中ではありましたが)、子供が生まれてからのことをイメージしきれていなかったと感じています。 6年経ち、改めて坂の上での暮らしについて感じたことをまとめてみました。 坂の上のマンションに決めた理由 決めたのは、最寄駅から北へ徒歩1

  • 誰でも5分でできる手作りおやつ/バナナのポテンシャルに今更気が付く

    牛乳とパンを食べないようにしてもうすぐ1週間。 経緯→こちらの記事へ 5日経った時の様子→こちらの記事へ なんかいいおやつはないものか。 いいというのは、「コスパがいい」「美味しい」「簡単」ということ。 ということで、お手頃価格で買えるバナナをやいてみると、とっても簡単なのに思った以上に美味しい。 極力何もしたくないけど、リッチな感じのスイーツを楽しみたい時におすすめです。 ①バナナのキャラメリゼ

  • 読売KODOMO新聞デビュー。新聞購読に憧れる。

    こども向けの新聞を取り始めました 今月から、読売KODOMO新聞を取り始めました。 外出自粛期間にかなり購読者数が増えたらしいのですが、 それとは関係なく、 家にある絵本やレベルに合った本をあらかた読んでしまった長男(5歳・年長)に、 本を買っていたらキリがないので 新聞がいいのではと思ったから。 新聞だと、毎日もしくは毎週届きます。 図書館で本を借りるのもいいのですが、 ・たくさん本がありすぎて

  • 牛乳とパンを断ち5日経過。変化は?

    5日前から、牛乳(乳製品)とパンを食べることをやめています。 きっかけはこちらの記事から。 3週間限定ですが、どんな変化があるかを確認するというためだけの理由です。 アレルギーでも、ダイエット目的でも、美肌目的でも、便秘や下痢解消目的でもありません。 元々の、わたしの健康状態について 多分ですが、小麦アレルギーではありません。 小さい頃から肌が弱く、鼻炎や中耳炎、結膜炎を繰り返していたので、アレル

  • 【ベースオイル】ベタつかないトリートメントがしたい時は、グレープシードオイル。

    足のむくみやだるさ、デコルテの保湿にオイルを使いたいけれど、ベタつくのがちょっと…。 暑い夏にオイルはちょっと…。 脂性肌だからオイルトリートメントはちょっと…。 オイルを使ったトリートメントが気になるけど、ベタつきが気になるという人には、 サラッと仕上がるグレープシードオイルがおすすめです。 グレープシードオイルの材料は、ブドウの種 ワインで使われたブドウの種を高温圧搾して抽出されて作られるのが

カテゴリー一覧
商用