2024年5月活動ログ
ピックアップ写真 活動ログ 1日 ジョグ5km 2日 坂IV3分×5 3日 サイクリング50km1000mup 4日 筋トレのみ 5日 富士ヒルポータル63分42秒 6日 ズイフトレース30分 7日 ジョグ5km 8日 坂IV3分×5 9日 坂IV3分×5 10日 坂IV3分×2 11日 ママチャリでサイクリング15km 12日 仙台国際ハーフマラソン 完走 13日 ストレッチのみ 14日 近辺を軽くサイクリング 15日 坂IV3分×5 16日 ジョグ10km 17日 坂IV3分×5 18日 アルプ20分で途中休止、坂IV3分×10本 19日 ローラー300w25分、7kmジョグ 20日 ジョ…
2024/05/31 00:00