165ｃｍ83kg体脂肪44％からのダイエット。10kg以上のリバウンドを4回経験したのち、筋トレでリバウンド地獄から生還！リバウンドを克服するための有益な情報を体験談をまじえながら発信しています。
家が快適すぎて気づいたら5年もたっちゃった！ 職業、自宅警備員です。 店員さんと夫以外誰とも話してない。 そんな私が長い沈黙を破って、社会に出てみたよ！こっそりとね。 専業主婦歴長すぎて社会に戻れる気がしない… 社会から離れすぎて、どうやっ
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