幸せホルモンの謎!元気を与える3つの物質を分かりやすく解説

幸せホルモンの謎!元気を与える3つの物質を分かりやすく解説

セロトニン、オキシトシン、ドーバーミンは、幸せホルモンと呼ばれ、喜びや楽しみ、やる気を与える物質です。そこでこの記事ではそれぞれの物質の効能や増やし方を分かりやすく解説します。