高血圧を改善する対処法。目指せ、脱・アムロジピン！

今日からブログを再スタート

自宅療養も終え、徐々に体力も回復できたので、今週から通常勤務。 なかなか毎日薬を飲んで、血圧を測るという習慣を取り戻すのも大変（汗） まぁまぁの再スタート まだまだ慣れないけど何とかなった やっぱり習慣はなかなか戻らない まぁまぁの再スタート 薬と血圧の計測は先週からボチボチ再開していたのですが、薬を飲み忘れたり、計測し忘れたりで、散々（汗） 一度、途切れた習慣を取り戻すというのも大変なものです。 今週は大丈夫かな？ まずは月曜日。 薬も飲んだし、計測も忘れなかった。 数値は上が130で、下が89。 まぁまぁの再スタート！ まだまだ慣れないけど何とかなった まだ食欲が回復していなせいか、薬を飲…

2021/09/27 02:13

コロナから回復したので、ブログを再開します

実は8月中旬にコロナに感染し、ホテル療養のしておりました。 その後、ホテルを退所して、自宅で療養。 やっと回復したので、来週からブログを再開したいと思います。 その前に、まずはコロナの報告から。 家内からの家庭内感染 ホテル療養生活の開始 自宅でリハビリ生活 家内からの家庭内感染 先に発熱したのは、家内。 すぐに保健所に連絡し、支持された発熱外来に来院。 PCR検査を受けるまでもなく、抗原検査で陽性反応…。 自宅で療養するも、私がいるし、なかなか落ち着いていられない様子。 私への感染の心配もあり、すぐにホテル療養を申し込む。 二日後には近所のビジネスホテルに入れることになった。 しかし、その翌…

2021/09/20 01:28