舌の筋トレ

舌の筋トレ

さて前回は口の周り筋肉についてさわりを書いてみましたが口の中にも筋肉があります。ここでは舌の筋肉についてのお話をしてみます。舌には顎の下の部分から筋肉がついていて舌の動きに関わっています。舌が喉のほうにある場合は気道が狭くなった状態になりますので鼻呼吸が

2020/01/31 14:28