女性でも必要？トレーニングベルトについて！
フリーウェイトでのトレーニングに踏み出した方が思うこと。 「トレーニングベルト付けるべき？」 私の結論。 自分の思うそこそこの重量扱うなら付けるべき！ ほんとに始めたててで、軽い重量しか扱わない場合や完全に自分で制御できる範囲の重量なら無くても良いですが、それでもゆくゆくは重量伸ばしていく前提なら慣れておくという意味でも早めに用意しておくと良いと思います！ 私が初めてベルト買おうと思った時、ぶつかった壁が 「どれ選べば良いの？」 という疑問と 「女性用サイズ無くね？」 という圧倒的男性用製品が多いという事実！ まず、どれ選べば良いの～？という疑問に対しては ①革製 ②ナイロン製（マジックテープ…
2020/05/31 22:00
