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簡単おうちフレンチ♡チキンフリカッセ【#簡単 #主菜 #鶏もも肉 #黒胡椒 #おうちバル】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【チキンフリカッセ】✨フランスでは冬の家庭料理として生クリームで野菜とお肉を煮込むのが定番です♪フランスでは「おふくろの味」と言われる料理なんだとか✨お肉を炒めてから煮込むことでお肉のうまみを閉じ込め

2023/12/22 06:00

お手軽食材で1人分160円♡ミックスきのこのトマトパエリア【#簡単 #時短 #節約 #ヘルシー #おうちバル】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ミックスきのこのトマトパエリア】✨しいたけ、まいたけ、しめじの3種類のきのこをたっぷり乗せて香りと風味豊かに♡魚介類がなくても満足感たっぷり♪トマト缶🍅を加えることでサフラン不使用で作れきのことも相

2023/12/20 06:00

卵不使用で寒い冬にぴったり♡ミートボールの柚子胡椒クリームソース【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #豚ひき肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ミートボールの柚子胡椒クリームソース】✨ミートボールと言えばトマトベースの甘いタレに絡ませたものが定番ですが寒い冬にはクリームソースもおすすめですよ♡卵不使用で家にある食材で簡単にミートボールができ

2023/12/19 06:00

家にある材料で衣ザクザク♡にんにく醤油の手羽元フライドチキン【#簡単 #節約 #ガーリック #主菜 #高たんぱく】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【手羽元フライドチキン】✨「フライドチキンは買ってくるもの」なんてイメージもあるくらいいくつものスパイスをブレンドして揚げなきゃいけないと思っていませんか💦今回のレシピではどこの家にもある材料だけでと

2023/12/18 06:00

疲労回復＆美肌効果♡水菜の豚肉巻きおろしポン酢【#簡単 #主菜 #ヘルシー #豚肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【水菜の豚肉巻きおろしポン酢】✨シャキシャキの水菜をギュッとぎっしり豚肉で巻き大根おろしのおろし汁で茹でてその茹で汁ごとおろしポン酢だれになるので、染み出た豚肉の旨みも大根の栄養も逃さないヘルシーな肉

2023/12/16 06:00

くたくたが最高♡水菜と豚ひきのくたくた煮【#簡単 #副菜 #おつまみ #豚ひき肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【水菜と豚ひきのくたくた煮】✨シャキシャキ食感がやみつきになる水菜ですが小さなお子さんには繊維が多くて飲み込みにくく実は嫌われがち‥💦カルシウムたっぷりで食べてもらいたいんですけどね…。そこで少しでも

2023/12/15 06:00

マイルドな美味しさ♡ひき肉と野菜のカレークリーム煮【#簡単 #時短 #豚ひき肉 #主菜 】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ひき肉と野菜のカレークリーム煮】✨ひき肉とごろごろ野菜をカレークリームで煮込むだけ♡いつものカレーに牛乳を加えることでマイルドな味わいになりカルシウムも簡単にアップ✨がっつりカレーの気分ではないけど

2023/12/13 06:00

1人分約100円♡塩昆布チーズのカリカリ胸肉焼き【#簡単 #時短 #節約 #高たんぱく＃おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【塩昆布チーズのカリカリ胸肉焼き】✨鶏むね肉1枚で簡単にナゲット風のメイン♡塩昆布×チーズはうまみがたっぷりなので色々な食材と相性バッチリ👏淡白な鶏むね肉に加えてうまみアップです♡パサつきがちな鶏むね

2023/12/11 06:00

ポリ袋1つで簡単♡大根ときゅうりの甘酢サラダ【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【大根ときゅうりの甘酢サラダ】✨大根ときゅうりを塩もみしたら水分が出て、味が染みやすくなりポリポリとした食感も楽しめますよね♪冬の家庭料理は濃いめの味付けが多い傾向なのでそんなときの箸休めにもなるシン

2023/12/09 06:00

生姜焼き用豚肉で洋風メイン♡豚しめじと大根のバルサミコソテー【#簡単 #時短 #おうちバル #豚肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚しめじと大根のバルサミコソテー】✨生姜焼き用の豚肉でレストランのようなソテーを♪あまりがちなバルサミコ酢を使って簡単に作れます👍生姜焼き用の豚肉はほどよい厚みがあるので食べごたえもバッチリですよね

2023/12/08 06:00

1人分100円以下＆ワンパンで♡舞茸となすの香味醤油パスタ【#簡単 #時短 #節約 #ヘルシー】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【舞茸となすの香味醤油パスタ】✨秋冬らしい和風パスタのレシピを今回ご紹介します🍝♡しかもフライパン一つで作れるので洗い物も少なくてとっても手軽です( *´艸｀)香ばしい醤油と舞茸、ベーコンのうまみがな

2023/12/06 06:00

1人分100円以下であと1品に♡バジルチキンとポテトのココット焼き【#簡単 #おうちバル #鶏もも肉 #トースター】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【バジルチキンとポテトのココット焼き】✨あと1品に迷ったらおすすめのレシピです( *´艸｀)♡ココットにレンジ加熱したポテトとブロッコリーを入れバジルを挟んで焼いたバジルチキンを乗せてトースターでチー

2023/12/04 06:00

腸活やむくみ解消に♡大根の塩麴腸活マヨサラダ【#簡単 #節約 #副菜 #ヘルシー】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【大根の塩麴腸活マヨサラダ】✨野菜を塩もみすることで水分が抜けて、少量でたっぷりの野菜の栄養素を摂取できます👏また歯ごたえも良くなりますよね♪今回は、食物繊維たっぷりの食材に発酵調味料の塩麴を加えて和

2023/12/02 06:00

隠し味の〇〇でコク旨♡鮭と水菜のちゃんちゃんホイル蒸し【#簡単 #時短 #主菜 #鮭 #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鮭と水菜のちゃんちゃんホイル蒸し】✨鮭の定番料理の一つで北海道名物でもある「ちゃんちゃん焼き」は野菜も一緒にたっぷり食べられて味噌のコクが食欲そそりますよね♡キャベツ・にんじん・きのこで作られること

2023/12/01 06:00