自信があるというのは自己肯定感と自己効力感の高さから発生する
自信がある人を羨ましいと思う人はそれなりに多いだろうと思います。 周囲からみると私は自信がある人に映るのかもしれないとも感じています。 では、自信があるというのはどのような状態なのでしょうか? それは、自己肯定感と自己効力感の高さから発生するのだそうです。 自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定し、受け入れることができる感覚。自分自身を尊重し、自己の価値を認識することで、物事を前に進めるための原動力。 自己効力感とは、目標を達成する能力を自らが持っていると認識する感覚、または自信。 私の場合は、自己肯定感は低いと認識しているものの自己効力感は高いと認識しています。したがって、何かタスクを割り振…
2025/02/23 18:11