今週のランニング記録(7月5日～7月18日)

7月5日～7月18日のランニング概要 7月5日ロングジョグ 7月7日 7月10日ペース走 7月12日インターバル 7月14日 代々木公園ジョグ 7月16日ジョグ 7月18日ビルドアップ走 7月5日～7月18日のランニング概要 距離85.94km (7月総距離109.3km) 体重62.8kg(+0.8kg) 梅雨のせいにしてほとんど走れなかったので2週間分です。そしてほぼどこにも出ず在宅ワークで食生活は変わらず食べまくってたので体重は正直に増加しましたorz 7月5日ロングジョグ いつもの20kmコース（東中野→新目白通り→環八→川越街道→山手通り→東中野）途中腹減ったの途中でコーラ補給したら…

今週のランニング記録(6月28日～7月4日)

6月28日～7月4日のランニング概要 6月29日 6月30日 7月2日 7月4日 おまけ、好きなつけ麺 6月28日～7月4日のランニング概要 距離40.72km (6月総距離200.5km、7月総距離23.8km) 体重62.0kg(-0.3kg) 6月29日 キロ5分半くらいでジョグ10km 6月30日 夜に雨降るとのことで、6月の総距離200kmのために無理やり朝起きて6kmラン。 で、仕事までに二度寝。。 7月2日 代々木公園まで往復ジョグ、公園の内周をキロ4で2周(2.4km) 腹痛のため、帰りは歩いたり走ったり。 7月4日 土曜日の朝、平和の森公園で短めのインターバル。 短いから10…

ジョグからレースまで使えそう アディゼロ ボストン8

久しぶりにランニングシューズを買いました！ アディダスボストンは走り始めた時から履いているお気に入りシューズで、ジョグやロング走用にずっと履いてます。 去年野辺山ウルトラマラソンを走った時も特にマメなどが出来ることなく完走できました。 ちなみにレース用は未だにアディゼロジャパンブースト3です。今5とか出てますよね。こちらもそろそろ買い替えようかな。 www.akki-run.net 野辺山の後しばらくナイキペガサス36に浮気をしてたのですが、やはりボストンが恋しくなり今ちょうど5,000円台にまで安くなっていることに気づき購入！ 青地にゴールドのラインが映えていいですね！早くこれで走りたいとい…