【生理】マラソン大会、トライアスロン大会、大事な日に生理になる仕組みと対策
こんにちは、むてんかです。 大事な日に限って、わざわざ生理が当たる… そのような経験ありませんか? なぜそうなるのか、そしてマラソン大会などに当たった時の対策をご紹介します。 大事な日に生理になってしまう理由 生理日は変更できるし、してもいい 婦人科で相談しよう 大会当日生理で挑む人へアドバイス 大会当日の生理対策 ・アプリで生理周期を把握する ・月経カップを使用する ・股にワセリンを塗る ・下は黒いウェアにする ・なんとかなる!と思う 私の経験談 まとめ 大事な日に生理になってしまう理由 身体とは本当に不思議なもので、意識すればその通りになってしまうことがあります。 今まで元気だったのに、体…
2020/08/31 22:39