シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット

体重計の体内年齢に対する疑問を実際に検証してみた

最近の体重計（体組成計）には体重、体脂肪率の他に「体内年齢」や「体年齢」などという項目が表示されます。これはどういう数値なのか疑問に思っていました。年齢を偽って登録するとどういう数値になるのか試してみ

2020/05/11 17:58

AmazonAudibleのオーディオブックを一冊無料で試してみました

かみさんがAmazonAudibleというオーディオブックが今ならキャンペーンで一冊無料で聴ける（読める）ので、何を読むか思案しているという。 最近、YoutubeのPremiumの無料体験で動画をダ

2020/05/05 05:23

50代からの筋トレ トレーニーも納得のカロリー管理アプリはこれだ

これまでカロリー管理用のアプリとして「あすけん」というアプリを使ってきたが、ダイエットが一段落したので増量期にも対応しているアプリを検討していました。 良さそうなアプリを見つけたので乗り換えることに

2020/05/02 23:43