健康運動指導士　NONインストラクターのせきららROOM

認知症にならないためにやるべきこと❤️

おはようございます😃食欲＝生命力❤️毎日笑えるミミちゃんのスプーン舐め❤️全く雷雨などでスッキリしないお天気な当地です。頭に靄がかかったような、、スッキリし…

2022/07/28 09:46

オープンウィンドウってなーんだ

おはようございます❤️指ちゃぱ二男❤️今日は「免疫」のお話です。何故、サッカー選手や陸上競技のアスリートなど風邪やインフルエンザ、コロナになるんだろ？と疑問持…

2022/07/26 10:04

爆睡中

この投稿をInstagramで見る シニアのための健康ソムリエ NONインストラクター(@non_personal_tr…

2022/07/18 11:35

ホロルの湯さんの【うな重】で元気満タン❤️❤️❤️

本日のお昼は来週の土用の丑の日の先取り❤️ホロルの湯さんの【うな重】😃❤️❤️❤️見てーーーこの量‼️‼️‼️‼️‼️ふっくらしていて美味しい❤️❤️❤️元…

2022/07/16 17:32

ダイエット成功のためにはただ1点‼️‼️‼️

肌寒い、、。36度を経験すると、25度の外気温が肌寒いと感じるとは、、。皆さん、おかわりありませんか？【夏間近‼️‼️‼️】なんでしょうけど、、一旦【酷暑】を…

2022/07/14 10:21

最終章の兵士徴収のやり方は変わらない。平和希望‼️

安倍元首相の写真がテレビの画面に映る。それを見るととても悲しくなる。生粋の御坊ちゃまだから私利私欲は普通の人より少なくほのぼのとし優しい人。日本を守る事は生ま…

2022/07/12 11:44

甘くて美味しかったトマトジュース

皆様、こんにちは😃久しぶりに書き込みに来ました。人生初のプランター栽培でのミニトマト🍅先日、初収穫しました❤️思ったほど甘くは無かった、、しかし、毎日水や…

2022/07/06 12:19