【最強ドリンク】とりあえずこれ飲んどけ【バナナジュース】
用意するもの 飲み時,タイミング 主な効果 ①とりすぎた塩分の排出 ②食物繊維で排便サポート ③幸せホルモン、セロトニンの分泌を促してくれる ④あんなに甘いのに低カロリー 用意するもの ダイエットしたけりゃとりあえずこれを買うあとは凍らせたバナナ(皮は先に剥いとけよ)と冷やした牛乳ときな粉入れてスイッチおすだけ。濃さは好みだけどちょっと牛乳少なめが僕は好き。 飲み時,タイミング 毎朝…と言いたいところだけどお腹ゆるい人は夜飲んでみよう。痩せるためには食った分、出すことが近道。 主な効果 バナナには豊富な栄養素からなる効果がたくさん!世界中で愛されるフルーツにはそこいらのスーパーフードに負けない…
2019/08/20 20:02