【最強ドリンク】とりあえずこれ飲んどけ【バナナジュース】

用意するもの 飲み時，タイミング 主な効果 ①とりすぎた塩分の排出 ②食物繊維で排便サポート ③幸せホルモン、セロトニンの分泌を促してくれる ④あんなに甘いのに低カロリー 用意するもの ダイエットしたけりゃとりあえずこれを買うあとは凍らせたバナナ(皮は先に剥いとけよ)と冷やした牛乳ときな粉入れてスイッチおすだけ。濃さは好みだけどちょっと牛乳少なめが僕は好き。 飲み時，タイミング 毎朝…と言いたいところだけどお腹ゆるい人は夜飲んでみよう。痩せるためには食った分、出すことが近道。 主な効果 バナナには豊富な栄養素からなる効果がたくさん！世界中で愛されるフルーツにはそこいらのスーパーフードに負けない…

一生困らない貯金額とは？

アーリーリタイアしてしまいたい、が口癖。 いやほんとに。宝くじ当たらないかな。まじで。 もちろん何をするか、いつからするかによって 金額なんていくらでも変わると思いますけど。 今回はいくら必要なの？を考えてみる。 前提条件 《とりあえず不労所得を得ておきたいよな…》 『毎月20万の不労所得を得るために必要な資産』 ◆銀行預金の場合： ◆株の場合： ◆事業を始める場合： ⇒まとめ ただ、株3000万は一番近いひとつの目標だ。 まずは目指そう、株3000万！！ 前提条件 ひとつの指標として、独り身（趣味は年に2回の海外旅行程度の20代）としよう。 老後2000万～3000万はあくまで老後で年金もら…