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美肌は「魔法のように」「あっという間に」はできません
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOです「魔法のように🪄」「あっという間に」美肌ができたらいいですね〜でもそんなことは絶対ありませんターン…
2022/02/28 19:43
なんで【肌断食】?
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOです昔百貨店のハイブランドで販売員をしていた頃目の大きなかわいい系の顔立ちのお客様がいましたお肌もとても…
2022/02/27 19:31
【肌断食】そのひと口がお肌の乾燥を招いてるのかも⁉️
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOですクッキー🍪やケーキ🍰好きですか？私は好きです最近お菓子を続けて食べていたら肌が乾燥してきましたわ…
2022/02/26 19:35
【肌断食】あなたが食べているモノは大丈夫？
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOですお肌は内臓の鏡でありお肌はあなたが食べたモノでできているこのこと腑に落ちていますか？なんとなく頭では…
2022/02/25 20:27
【肌断食】吹出物なんて怖くない！
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOです私の場合お肌が健康になっても肌自体が弱いことには変わりなく蚊🦟に刺されて腫れたり吹出物ができたり(…
2022/02/24 19:12
【肌断食】もうやめようよ 化粧品ジプシー
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOです40代の知り合いから何を使っていいのかわからない(基礎化粧品のことね)と相談を受けました20代〜30…
2022/02/23 19:37
凄い❗️ブロッコリースプラウトの効能
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOですスーパーでカイワレ大根とよく一緒に並べてあるブロッコリースプラウト食べたことありますか？このブロッコ…
2022/02/22 20:11
【肌断食】若い頃の憧れが叶っていたという話
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOですネイルケアに行きました今回はワンカラーで左の小指に桜🌸シールシンプルに肌断食以前はこういったちょっ…
2022/02/21 20:19
【肌断食】毎朝絶好調❣️なお肌
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOです朝 鏡を見てうん！今日もいい感じ！とか絶好調じゃん！とか思える日 て何日ありますか？私はほぼ毎日です…
2022/02/20 19:15
【肌断食】湯船に浸かって美肌になろう
毎日のお風呂ちゃんと湯船に浸かってますか？忙しいからと言ってシャワーで済ませていると残念なことになるかも？45歳まで人生＝肌荒れお風呂大好き肌断食インストラク…
2022/02/19 20:07
「顔のくすみ」原因は身体の冷えかも⁉️
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOですまだまだ寒い日が続いてますが顔 冷えてませんか？寒いから一時的に冷えてるだけなら問題ないけど身体も冷…
2022/02/18 19:30
肌荒れ対策！そろそろコーヒーをやめようか
45歳まで人生＝肌荒れ花粉症の肌断食インストラクターのYOKOですスギとヒノキ両方持ってますが症状はほぼ出ません春はデトックスする為に一年の中で1番意識して旬…
2022/02/17 19:02
食事の回数が1日3食になったのはエジソンの陰謀⁉️
1日に何回食事をしますか？45歳まで人生＝肌荒れ万年ダイエッターだった肌断食インストラクターのYOKOです1日に3食食べることが当たり前になっている日本意外と…
2022/02/16 20:10
パスタやラーメンは日本人の体質に合わない
先日昼と夜のご飯を中華麺とラーメンにしたら次の日身体が重い胃腸も重い45歳まで人生＝肌荒れ麺もの好きの肌断食インストラクターのYOKOですうどん、蕎麦、パスタ…
2022/02/15 19:15
【肌断食】ちゃんと夜に寝ないと大変なことになる話
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOです夜日付が変わる前に寝てますか？先日久しぶりにプライベートで外出しました最近は出掛けることが少なくなっ…
2022/02/14 20:38
【肌断食】お肌の力をみくびってない？
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOですお肌の力をみくびってませんか？本来角質層の保湿力は市販の基礎化粧品の保湿力のなんと100倍‼️乾燥す…
2022/02/13 20:37
黒い食材を食べてアンチエイジング❣️
45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOですコレなんでしょうか？実はニンジン🥕なんです使いかけのもので申し訳ないのですが全体像はこんなの↓↓↓…
2022/02/12 20:00
【肌断食】何もしなくて美肌になる❣️
起きたその顔で出掛けられる面倒な朝の洗顔、お手入れ必要なしその上メイクもしなくていいなんてステキじゃないですか？45歳まで人生＝肌荒れ超ずぼらな肌断食インスト…
2022/02/11 19:49
メイクは女性の身だしなみ？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです私は毎日ほぼノーメイクです「ほぼ」というのは眉毛は描いているからつまりアイブロウは使っているの…
2022/02/10 19:08
本当は怖い「人工甘味料」
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですカロリーゼロ！魅力的な言葉ですよねそれだけでどんなに食べたり飲んだりしても太らないような気がし…
2022/02/09 20:25
【肌断食】常習性が似ている薬と基礎化粧品
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです基礎化粧品は薬みたいなもの肌荒れを治してくれるからではなくてやめたくても悪化しそうでやめられな…
2022/02/08 20:27
【肌断食】洗えば洗うほど増えるニキビ
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですニキビができると洗わなきゃ❗️と私がつい思ってしまうはニキビ歴40年以のサガいや今は洗いません…
2022/02/07 20:21
【肌断食】マスクかぶれの原因は？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです先日フラワーアレンジメントの同じレッスンに参加している高校の時の同級生が最近マスクで肌荒れしち…
2022/02/06 19:21
洗えば洗うほど乾燥するお肌
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです1日に何回顔を洗いますか？私は基本1回です夏場汗💦をかいた時は朝水でバシャッと流しますがそれ…
2022/02/05 19:37
【肌断食】乾燥対策しなくていい⁉️
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです加湿器無しだとエアコンやファンヒーター等の暖房で部屋の湿度が40%以下❗️なんてことは冬場のあ…
2022/02/04 20:26
美肌は1日にしてならず
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです私がよく食べるモノのことを書くのは美肌はすぐに作ることができないから例えば同窓会の前に慌ててエ…
2022/02/03 19:18
肌荒れ対策！大切なのは「春のデトックス」
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです春のデトックス意識していますか？熊🐻が冬眠から覚めたり新芽🌱が芽吹いたりするように春は目覚…
2022/02/02 19:09
菜の花を食べてデトックスしよう❗️
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです母が散歩中に採ってきました今年の初物菜の花そろそろスーパーにも出てるんじゃないかな？色んなお野…
2022/02/01 20:17
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