つ～しー通信　ごきげんな毎日

健診に行ってきました

目下の関心ごとはもちろん体重‼️8月のお腹ぽっこりに焦りスポーツクラブで絞ってきました💧そして良い数字を叩き出しました‼️（50キロ台前半）よっしゃ🙌そして、腹囲もまずまず。目も少し良くなっていました😊✨✨帰宅して、日記をつけていると5年連用日記のため昨年の

2024/10/25 22:26

明日はいよいよ

健康診断の日‼️ということで、スポーツクラブやあすけんの成果をバーンと叩き出したいところ‼️にほんブログ村つーにーには最近、スポーツクラブ、行ってなくない？すぐ行かなくなると思ったんだーなんて言われたけどそりゃ、目標達成しそうなので気も緩むってことで。こ

2024/10/22 09:03

やっぱり嫌なので再度考えてみる

1️⃣もう疲れた→プライベートも充実させたくて いろいろとやり過ぎか💧→いやなzoom会議のせいで睡眠不足2️⃣単身赴任を解消するか→そろそろ家族のことも考える？3️⃣仕事上の達成感、充実感がない→管理職はそういうものか？4️⃣人手不足過ぎて、なんでも屋→デフォ

2024/10/11 08:43

何が嫌か考えてみる

1️⃣やることが多くなってきた→あまり自分がやるべきことと思えない⭐️対策やることの書き出しと会社の理念の見直ししてみる2️⃣体調がよろしくない→病院に定期的に通院できない⭐️対策通院できるスケジュールを立てる3️⃣もやもやする→気候のせいか？漠然とした不安

2024/10/08 09:11

今朝は執事に応援してもらった

つーにーとは、「チャト爺」と呼んでいます。つーにーも心強い存在ですがチャト爺もスマートな存在ですね😊今朝は雨模様で、電車も遅延気味💧焦らずのんびり出勤します🚆にほんブログ村

2024/10/08 07:56

我ながらに手際の良さよ

といっても朝に豚肉、ピーマン、玉ねぎ、しめじを切っておいただけ😊一食分にセットしてお昼にサッと焼きました😊スープは無印のスープです。フリーズドライでお湯を注ぐだけですが、結構美味しいです😊あすけんに登録したところ362キロカロリー。いい感じです😊にほんブログ

2024/10/06 12:56

今日の喜びポイント

休職明けから、久しぶりに会ったパートさんからしーさん、若くなった！私が帰ってくるまでに辞めていたらどうしようかと思っていたのに！肌艶もいいし！と、言われました✨✨ こんな素敵なフィードバックはなかなかないため、とっても嬉しくなりましたね😊💓運動のおかげか

2024/10/03 19:17

毎日、月曜日だと思ってみる？

今日の帰り際上司があ、明日は水曜日か！火曜日かと思った。と、いうので、こちらは毎日金曜日と思うくらいヘトヘトですよ💢といいそうになるのをグッと堪えました。幸せな上司だなぁ。1日得しましたね！と言うのもやめて聞いていないふりをしました笑そこで考えたのですが毎

2024/10/01 21:36

ついでに行う、の限界

今朝通勤途中でやること…1️⃣ゴミ出し（ゴミを持っている）2️⃣エアクロ返却（エアクロの服を持っている）3️⃣本の返却（図書館の本を持っている）4️⃣自身のバッグを職場に持っていく➕雨が降るかもしれないから折りたたみ傘や マイボトル、通勤途中で読む本などを

2024/10/01 08:21