つ～しー通信　ごきげんな毎日

実家の庭にも春が来た

2月にはほぼ、丸裸になっていた庭ですがカラフルな花を植えて、楽しく過ごしているようです。このほか、クリスマスローズや、蘭など育てている母ですが、室内では観葉植物ものびのびしていました😅にほんブログ村今日の晩ご飯昨日とほぼ同じです。納豆、のりとごま入りベビー

2021/02/28 21:03

目論見失敗

今日は寒かった…。ベランダを開けると冷たーい風が🍃なので、お花見は写真でと。3月の植え込み、生き生き。2月の植え込み、もっと生き生き。私が植えた、2つのハーブの鉢。右は2月で、左は3月。2月のものは、寒さに強く、風が吹いても元気そう。3月はご覧の通り、2種くらい

2021/02/28 14:50

とりあえず5000歩

外出のタスクはクリアしました😓あー、疲れた。。。河津桜を見たり念願のお茶をしてさっさと帰宅しました😅そして待ちに待ったランチタイム！昨日焼き肉用の牛肉を買ってあったので焼肉ランチ🍴です。野菜はやはりフードスチーマーで。玉ねぎも、にんじんも甘く蒸し上がって

2021/02/28 14:30

今朝も快晴☀️

朝晩は冷え込むそうですが、日中は暖かくなるとのこと。さて、今日は何しょう…�野菜のグリルをフライパンで。（ブロッコリー、トマト、さつまいも ＋ウインナー））もっと簡単に作るため魚焼き用グリルを活用しようとグリルパンを検索したのですが欲しかったものが、プライ

2021/02/28 08:37

今日は7000歩達成しました！

ちょこちょこ動くの大切ですね！また、数字に表れての体重減少で夕飯もウキウキのお米抜きで！お豆腐、大根、にんじん、ネギ、小松菜のお味噌汁ベビーリーフとナッツのサラダしらすとチンゲンサイのゴマ油炒めんー、満足💓にほんブログ村

2021/02/27 20:06

おぉ！憧れの50キロ代！

いつもは51から53くらいを行ったり来たりでしたが、今日は希望が見えた体重を叩き出しました！！少し前の私の目標は、10年くらい48キロと設定していましたが、なかなか難しいと悟ったので、50キロ代前半キープと目標修正しようと思います😅今日も元気に活動します！んー、そ

2021/02/27 08:57

サラダメインの晩ご飯

🌱ベビーリーフ、ナッツ、さつまいも、 プチトマトのサラダ🥣豆腐、大根、にんじん、わかめの お味噌汁🍳卵とほうれん草、しらすの炒め物ベビーリーフ、便利ですね！にほんブログ村

2021/02/26 19:08

飽きない蒸し野菜

再び。というか毎日でもいいくらい美味しいです！にほんブログ村

2021/02/24 17:44

タスクは午前中に終わりましたが

午後は一体何をしていたんだろう。あっという間に休日の時間は過ぎますね😓着ない服を整理して、家族に送ったりそうだ！書類の山に埋もれていたのでした。もう見ないと思われる書類たち。個人情報満載なので、Amazonでシュレッダーを検索したりでもやっぱり手でちぎる方を選

2021/02/23 19:52

しらすと水菜のパスタ

今日のランチはこれで！早速イタリアンパセリを摘んで乗せてみました。ベビーリーフとナッツのサラダドレッシングはオリーブオイルとりんご酢、塩コショウで。簡単！しらすに塩味があるので、パスタはコショウのみで味付けしました。（パスタの茹で汁にも塩が入っています）

2021/02/23 12:30

せっせと下ごしらえ

フードスチーマーでほうれん草とさつまいもを蒸しました。色鮮やかです。美味しさが引き立ちます！にほんブログ村TWINBIRD フードスチーマー ホワイト SP-4137Wツインバード工業(Twinbird)2010-03-25なかなか2段蒸しまでいかず、1段利用のみです。ほったらかし調理の必需品

2021/02/23 11:49

ハーブ植え込み第2弾

イタリアンパセリレモンマリーゴールドサラダバーネットルバーブレッドレモンバームイタリアンパセリが収穫できそう！早速使ってみたいと思います。にほんブログ村

2021/02/23 09:54

もちもちパンとともに

自分ももちもちしていく今日このごろ。（むちむちか…）卵2個、ミニトマト、ブロッコリーでオープンオムレツにして元気モリモリ活動しよう！パンをホームベーカリーで作っただけでかなり満足度アップします💓にほんブログ村シロカ 全自動ホームベーカリー [29メニュー/最大2

2021/02/23 08:57

明日は何しよう

と、休み前に考えるのって楽しいですよね！やらなきゃいけないことはたくさんあります。確定申告(締め切りあるしね）トイレ掃除ゴミ出し仕事の資料整理やりたいこともたくさんあります。ハーブの植え付け（枯れちゃうからね）アクリルタワシ編みピザ生地をHBで作ってフライパ

2021/02/22 20:58

温麵チャンブルー

温麺、大好きです💗きちみ製麺 つり鐘印 白石温麺×400gきちみ製麺帆立を使い切らねば！白菜も！ということで、温麺と炒めることにしました。ボリューミーで、カロリーも凄そうなチャンブルーができました。炒めた具材の入ったフライパンに、茹でた温麺を入れてゴマ油を多め

2021/02/22 19:58

1カ月でエアクロ解約

エアクロを解約しました。お試し期間ということで。解約途中の画面で🎟次回、半額クーポンのお知らせ！みたいなものな出てきてもうひと月やってみる？と頭をよぎりましたが、（いやいや、半額でも7、8千円行くのよ！）来期は非常に忙しくなりそうなのでやめておきました。シ

2021/02/22 18:35

マーマレード入り食パン

マーマレード70gを入れて、いつもの食パンを作ってみました。タニタ クッキングスケール キッチン はかり 料理 デジタル 1kg 1g単位 ホワイト KD-187 WHタニタ(Tanita)入れるタイミングが、ホームベーカリーが「マナーモード」になっていたため、よくわからず、15分くらい

2021/02/21 19:51

とっても素敵なお花が届きました💐

おぉ、これはテンション上がります！！まずは、ハーブのセット。今回は、お料理に使えるハーブとのこと。明後日、植えようっと。そして、かわいい素焼きのポットに入った植え込みです。ミニバラもかわいい💕ワイヤープランツも大好き💕前のセットは、スイセンが枯れてムスカ

2021/02/21 16:25

皿うどん

昨日はつーにーがお休みだったので、ドライブに出かけました🚗お決まりのコースは、成城石井からのどこかのパン屋さん。成城石井では、金の財布を持って主に質の良い調味料類やお昼の皿うどんの材料を買いました。その後、代官山などぐるりと回って学芸大学にあるパン屋さん

2021/02/21 15:48

今晩はライン飲み会

今日の晩ご飯も、引き続き、炭水化物抜きにしました。お豆腐半丁入り、大根と昆布のお味噌汁サラダとウィンナー2本を細切りしたものと、しめじを炒めたもの。納豆（ごま入り）写真はテーブルの上が乱雑だったので、撮りませんでした💧今日は同僚と始まるオンライン飲み会。参

2021/02/20 19:15

エアクロ5回目

エアークローゼット、今月最終配達分です。まったく着ない、ワンピースにチャレンジ！と思い、リクエストしてワンピースを送っていただきました。あとは、キレイ目なブラウスと、パステルカラーのパンツ。なるほどね～。明日は気候が穏やかで、春らしさも増すというのに、ド

2021/02/19 20:14

炭水化物抜き

今日も蒸し野菜メインで！炭水化物の代わりに、お豆腐です。大根とわかめのお味噌汁豚バラ肉、焼売2個、お豆腐半丁、白菜、水菜、エノキを蒸したものをごまだれ（市販品）で。お腹いっぱいになりました😊にほんブログ村

2021/02/18 18:50

2月はあっという間ですね

もう早くも後半戦突入です！気持ちはまだお正月明け・・・と言ったら能天気過ぎるかもしれませんが😅お正月太りを引きずっているような💧この2月は飛び石休日が2回あるので調子も狂うような💧コロナや、オリンピックや東北の地震など、心配ごとも多くモヤモヤザワザワします

2021/02/17 21:01

久しぶりの買い物

ということで、野菜類、キノコ類、豚肉、鶏肉に加えて、今日はホタテも買ってみました。チンゲンサイも売っていたので今日は中華丼にしました。お味噌汁は成城石井のインスタントです。飲み物は白湯。豚肉、ホタテ、白菜、ネギ、ニンジンエノキ、チンゲンサイを炒めてから中

2021/02/16 19:30

今日は暖かでした

白菜の半分が40円でしたので当分白菜メインで！蒸し野菜・・・白菜、小松菜、えのきお豆腐半丁に、豚肉に、しゅうまい2個。炭水化物はなしにしました！にほんブログ村

2021/02/15 19:20

紅はるか

40分くらい蒸してみたらねっとり美味しい😊🍠にほんブログ村お休みの日は、幸せだなぁ〜❤️

2021/02/14 13:17

ピザトースト

今日のブランチは自家製パンのピザトースト🍕ピーマン🫑1つにんじん少々玉ねぎ 1/4こウインナー 2本をオリーブオイルで炒めたものがトースト2枚分くらいです。トマトピューレを塗ったパンに具を並べて、その上からケチャップ、チーズを乗せました。チーズは常備のベビーチ

2021/02/14 12:22

エアクロをやってみて

メリット着ないようなアイテムに挑戦できる。上下のコーディネートを考えずに済む。服が増えない。デメリット着るのが難しいと感じる時がある。自分らしさがなくなる気がする。返送時にコンビニ行きが面倒。古着感があるものが来るときがある。待ち遠しい期待感の一方、思わ

2021/02/13 19:23

カレーとパン

今日の晩ご飯です。プチトマトが余っていたのでこちらも作りました。トマトと卵は別々に炒めて最後にさっと和えるもの。名前を覚えられない中国の料理です。トマトが甘かったのでデザートみたいになりました。にほんブログ村

2021/02/12 20:55

来年度の準備

来年度は異動があるかもしれないので会社では少しずつ身の回りの整理をしています。自分の仕事を引き継ぐため漏れのないようにチェックリストを作成したり引き継がれる方が路頭に迷わぬよう年次、月次、日次のリストを作成したり過保護な気もしますが意外にきちんとしたいた

2021/02/11 20:47

豆乳食パン

今回は、豆乳150mlを入れて作りました。一見、前回のものと変わらぬ姿。膨らみは、前回よりもいい感じです。味は、ほのかに甘さがあり、しっとりさもあるかもです😊にほんブログ村2回目にして、4時間をあっというまに感じてしまいました。次回はオレンジマーマレードを入れて

2021/02/11 15:59

余寒お見舞い

年賀状は、徐々に減らしていこうと5年くらい前から、自分からは出さずにいただいた方に寒中お見舞いを出す、という例年でしたが、実家に届いた年賀状をうっかりチェックし忘れてしまいまだ返信できていない現状です。寒中お見舞いを出しそびれてしまったら、2月末までに、「

2021/02/11 14:31

豆乳シチュー

鶏肉、玉ねぎ、しめじ、にんじんをコンソメを入れてコトコト煮込み、その半分量に豆乳、ブロッコリーを足してシチューにしました。ホームベーカリーのパンと共に😊🍞豊かな休日です❤️にほんブログ村

2021/02/11 10:37

おぉ！パンが焼けました！

なんともかわいらしいパン🍞が焼けました😊あら熱が取れたら切ってみます🍴一斤らしいです。にほんブログ村

2021/02/07 19:15

洗い場下の収納

キッチンシンク下フリーラック 伸縮タイプ VR-EXベルカ(Belca)2008-02-01こちらを購入しまして、使い勝手の良いキッチンにします！今までは。。。流しの下ガスコンロの下こんな感じで、水を使うものは水の下で火を使うものは火の下に置いていたのです。デッドスペースがあり

2021/02/07 15:17

ホームベーカリー🍞

実家に行くときは今の自宅で使わないものを持って帰る一方、使いそうなものを持って行くことが多く例えば、ホットサンドメーカー🥪しかしパンが手に入らず（いつもパン屋は閉まっていたり そもそも買い物が苦手💧）実家に逆戻りしました。今回、買ったばかりのホームベーカ

2021/02/07 15:05

実家での過ごし方

1、よく寝る2、よく食べる3、よく喋る4、掃除5、不要品処分6、ピアノの練習7、トランポリンで飛ぶ8、ガーデニング9、テレビを見る10、お風呂にゆっくり浸かる頭の中からは、仕事のことはあまり考えないので、そのことがリフレッシュできます！クリスマスローズがきれいに咲い

2021/02/06 14:10

エアクロ3回目

週末におでかけします！のテーマで来たものはこちら。左は紺色のモヘアっぽい、アクリル毛糸で編まれたセーター。首周りが空いていて、女性らしい。丈が短めでしたが、暖かい。真ん中はオーソドックスなセーター。右は少しテカテカする素材のプリーツスカート。全く着ないタ

2021/02/06 13:51

飽きずに蒸し野菜

今日も白菜多めの蒸し野菜です。白菜4分の1でも、なかなか減りません😅30円位なのでお得過ぎですね！ご飯も炊きました😊ホカホカ炊き立て、ごちそうです！にほんブログ村TWINBIRD フードスチーマー ホワイト SP-4137Wツインバード工業(Twinbird)2010-03-25

2021/02/04 19:46

朝から炒飯

お腹が空いてしまい炒飯を作りました😊お味噌汁は成城石井の即席味噌汁です！にほんブログ村

2021/02/04 07:17

エアクロ2回目

なるほどねー。2回目のエアクロはこんな感じでした。辛子色のニット・・・後ろにリボン付きケーブルニット・・・ややだれ気味😅あずき色のプリーツスカート・・・暖かくて👍ニット製品は、全て7000円くらいのものですが新品ではないので、毛羽立ちがあったり。古着感があった

2021/02/03 19:46

蒸し器1つで完結ご飯

冷やご飯は、蒸し器で蒸しています。ついでに野菜とお肉も。約20分で、おいしーく蒸し上がり満足ディナーとなります🍽白菜、えのき、小松菜、豚肉です😊ごちそうさまでした！にほんブログ村TWINBIRD フードスチーマー ホワイト SP-4137Wツインバード工業(Twinbird)2010-03-25

2021/02/03 19:36

恵方巻き

ローソンで買ってきました😁お手軽恵方巻き！420円南南東を向いて無言で食べました！（1人暮らしだしね。。。）んー、ちと足りない気がしてパスタも追加！ふふふ。食べすぎ、ドンマイ！にほんブログ村

2021/02/02 19:56

できたてが一番

お米とお味噌汁を炊いておかずを一品。できたてなので、大ご馳走気分です😊❤️豚肉と小松菜の炒め物。キムチ。ご飯が進みます😊にほんブログ村

2021/02/01 20:43