断酒半年の壁
お久しぶりです。 アルコール依存症のnaoです。今年初の更新になります。 (断酒の道は、どこまでも続く) なかなか更新できずにいたのですが、気付いたら断酒してから今月末で半年です。 日頃、お酒のことを考えることがかなり減ってきており、今のところ強い飲酒欲求はありません。 心療内科への通院も2週間ペースから3週間ペースになり、抗酒剤シアナマイドは毎朝欠かさず服用しているので、断酒継続の最大の要因と言えそうです。と言っても、強い飲酒欲求はないので、徹底的に飲まないための保険としての抗酒剤の役割になっています。 それから、ジム通いも4ヶ月になりました。筋トレ、ジョギング、順調にいってます。少しずつ、…
2022/02/24 10:48
