☆しょうた☆　気ままな日記ブログ

見ぃ～～けた ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでぶらぶら散策p(*＾-＾*)q東銀座の歌舞伎座前で外国人多いなぁ～って思いながら銀座から新橋方面へそしたら見ぃ～～けた👀金沢カレーのチェーン店「ゴーゴーカレー」p(*＾-＾*)q焙煎熟成された濃厚な味わいが特徴のご当地グルメ店で定番中の定番「ロースカツカレー」美味しかったぁ～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆でお腹いっぱいになったあとはっちゅうとひとカラ～♪(/・ω・)/ ♪ひとりだと思...

2024/02/27 16:30

完走目指してがんばるぞっと ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノなぁ～んか急に2月らしい寒さが戻ってきたんな中来る3月10日（日）静岡マラソンに向けて体力向上そして完走目指して朝のランニングぅ～(=ﾟωﾟ)ﾉ下半身お尻・太ももを意識して25000歩程度のラン♪(/・ω・)/ ♪でランあとのランチはっちゅうと一回入ってみたかった洋食屋さん ♪くぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗グラスが冷えてるぅ～～(*≧∪≦)お店自慢の洋風焼き飯「ハンバーグベーキライス...

2024/02/23 16:00

体調確認のハーフ ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで来る3月10日静岡マラソン本番前の体力確認のため荒川沿いで開催のハーフマラソン（21．0975km）イベントに出場♪(/・ω・)/ ♪澄んだ青い空のもとSTART～🎉🎉🎉マイペースを心掛けてGOAL～(=ﾟωﾟ)ﾉタイムは1時間56分1kmあたり5分30秒先月より数分ほどタイムUP！心地よいペースでしたぁp(*＾-＾*)qんでそのあとはっちゅうと荒川沿いから赤羽駅方面へぶらぶら...

2024/02/20 16:00

十倍返し？？？ ^^;

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(￣^￣)ゞんで宅急便が届いたので何かなぁ～？？？って思ったらバレンタインデーチョコォ━━(#ﾟДﾟ#)━━!!さっそくイベント好きな嫁へお礼のLINE！なんだけどホワイトデーのお返しは十倍返し？？？(T＿T)でフルマラソン参加を控えているので体力つけるために継続してまっす朝のランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪下半身のお尻・太ももを意識しながらのフォームで24000歩程度のラン(=ﾟωﾟ)ﾉそんで...

2024/02/17 17:00

あと1ケ月きったぞっと ^^;

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで来る3月10日（日）静岡マラソン2024出場予定～ォ━━(#ﾟДﾟ#)━━!!※HPからお借りしてます距離42．195km定員12，000名制限時間5時間30分参加料15，000円っちゅうことで完走できるための体力づくり朝のランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪下半身の太もも・お尻意識したフォームでしっかり26000歩程度のラン♪(o・ω・)ノ))でそのあとのランチはっちゅうと新潟発祥...

2024/02/13 16:00

さぁて何しよっかなぁ～ ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでなんか急に春めいてきた？寒いのか？暖かいのか？っちゅう感じではござぁ～っすが体にムチ打って朝早起き体力・健康維持のために継続してまっす朝のランニング～♪(/・ω・)/ ♪下半身お尻・太ももを意識して20000歩程度のラン(=ﾟωﾟ)ﾉでそのあとはっちゅうとくぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗寒くても身に染みるぅ～(*ﾟQﾟ*)「本格ボロネーゼ」♪(o・ω・)ノ))トマトソースと肉をベースにし...

2024/02/10 15:00

コラントッテ ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでぶらぶら街ぶらしながらゲットトップアスリートも愛用しているコラントッテ磁気ネックレス♪(/・ω・)/ ♪医療機器として認められた「コリを緩和する」健康ギア！着用するだけで 体感できる！ っちゅうことなのでもうコリに悩まない日々に期待で～す☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆でこの日のランチはっちゅうと宇都宮餃子芭莉龍（バリロン）の店で肉汁注意「焼餃子定食」p(*＾-＾*)q 野菜...

2024/02/06 17:00

可能日のお知らせ ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで～ 可能日のお知らせ ～「本日よりご協力いただけます」 っちゅうメールを受信したので行ってきましたぁ(｡>ω<｡)ﾉ「400mL献血」(￣^￣)ゞ何回行っても針を入れる瞬間はいや～っすね(ノ_＜)今回のお礼のお品は珈琲、紅茶、緑茶のティーパックひとり暮らしじゃ飲む機会が多いのでちょうどよかったかなそんでそのあとはっちゅうと「元祖辛麺」p(*＾-＾*)q宮崎県延岡市誕...

2024/02/03 16:00