☆しょうた☆　気ままな日記ブログ

季節限定～ ♪^^／

ここ東京まんぼうに戻りましたがMy Life－styleはほとんど変わってない☆しょうた☆です(￣^￣)ゞんな中食材の買い物もあってすこしだけ街をぶらぶら ♪でちょっとだけ甘いものを食べたくなったもんでケーキ屋さんへ季節限定「コージープリンセス（佐藤錦）」季節限定にはほどよく弱いんです(ノ_＜)なのでいろんな種類があった中でも迷うことなく即ゲット！っちゅうのもかに座の☆しょうた☆✨✨お誕生日～✨✨無料のローソクも...

2021/06/29 19:30

気合入れてパスタ？^^；

父の日で娘たちにもらった「うなぎ」で精をつけて今日も一日気合を入れてがんばるぞぉ～♪(/・ω・)/ ♪っちゅうことで気合を入れて！！「 T 」！！で気合を入れてどこへ向かったのかっちゅうと食材調達のために買い出し～+.(*'v`*)+※買い出しなんかいっ！(^^ゞんで料理と全く無縁な自分が〇〇の一つ覚えのように作ってる電子レンジ料理パスタ！健康食材の納豆と一緒に※見栄え無視っす(￣▽￣;)タンパク質・ビタミン豊富なたらこと一...

2021/06/26 10:00

父の日（♪^^／

2021年の「父の日」は6月20日っちゅうことで東京にいる単身中の自分に福岡にいる上の娘ん子と下の娘ん子から「送っておいたから、家にいてね」ってLINE📱😜なのでひとりぐらしのワンルームで楽しみにじ～っと待ってたら届きましたぁ～＼(^o^)／ってかうなぎの蒲焼？？？好きなのばれてたか (;^_^Aさ・ら・に九州産うなぎじゃないっすかぁ～♡♡♡食材をちょっとだけ買い出ししたあとでまずは半尾で白いご飯と一緒に♡いただき...

2021/06/22 12:00

飛び立つ姿の下で^^/

健康維持、体力維持そして秋の大会に向けてランニング～🏃🏃🏃※まだ、大会の参加予定はないんだけどね💦んで羽田空港周りで90minのラン滑走路近くでのランだっかたらいろんな飛行機が飛び立つ下でかっこいい～っすね～(*´∀｀人 ♪パイロットになるための入社試験受験したのを思い出します～※落ちたんやけど💦んで秋の大会までに半年かけて「お尻」を鍛えま～す(￣^￣)ゞそのあとはランのあとのランチ「ニラタンタンメン」疲れた時に...

2021/06/19 13:00

インターホン^^;

自分はただいま東京で単身赴任中なんだけど福岡の自宅では20年年季が入ったインターフォン「映像が映らなくなったぁ～」と嫁からLINEえ～～～っΣ（ﾟдﾟ ）もし、変な人が来たらなんて考えたらやばいっすよね～(°_°)っちゅうことで福岡の自宅近所の電気屋さんと新しい機種へ交換することでバタバタ話しを進めてなんとか「交換終了したよぉ～」と嫁からLINEよかったぁ～＼(^o^)／映像もきれいだし視野も広いしすんごいコ...

2021/06/16 10:00

お尻を鍛えよう^^

フルマラソン大会ハーフマラソン大会この1年間ことごとく中止(T＿T)きっと秋頃には再開するだろうと期待しながら健康維持、体力維持のためそしてこの秋に向けて準備も兼ねてランニング～🏃🏃🏃ランニング誌も秋に向けての準備が記事に！半年かけて「お尻」を鍛えよう～っちゅうことでお尻トレの効果を実感しているコーチが力説！自分も大会に何回も参加してるけど長距離ランは「お尻」って同感で～す♪最近、テレワークの日々だから...

2021/06/12 18:00

レパートーリに目玉焼き^^/

朝起きたら汗ビッショリ💧もうそろそろふとんを夏用に変えよっかなっちゅうことで朝シャワーして🚿🚿🚿スッキリんでスッキリしたあとはっちゅうと食材を求めて買いだし先日DAISOでゲットした電子レンジ調理具があるもんで包丁もない鍋もないガスコンロもひねったことがない自分が電子レンジ調理～(#^.^#)目玉焼きなんだけどね💦色合い的にベーコン敷いてカイワレ添えてご飯とお味噌汁で目玉焼き定食～ppそして目玉焼きハンバーグ～形...

2021/06/08 19:30

大師ラン^^/

ひとりでだけど行ってきましたぁ～ ♪(/・ω・)/ ♪ ココへ ⇩⇩⇩ココって どこかっちゅうと「川崎大師」真言宗智山派大本山金剛山金乗院平間寺せっかくなので御守りを受けさせていただきましたぁ～んで周辺のお店をぶらぶらしようかと思たんだけどお店みんな閉まってた･･･(T＿T)っちゅうかやっぱり朝早すぎたなぁ～(^^;なんで朝早いのかっちゅうといつも通りの早朝ランニング～♪これまたいつも通りにお尻の筋肉を意識して9...

2021/06/05 13:00

携帯に協力mail^^！？

【A型の皆様へ】400mL献血ご協力についてのお願い「現在東京都内におきましては企業や学校での集団献血会の中止が相次いでおり、献血のご協力が得られ難い状況にございます」という献血Web会員である自分の携帯にメール📧📧📧((((；ﾟДﾟ)))))))っちゅうことで日赤有楽町献血ルームへ行ってきましたぁ～(￣^￣)ゞがっつり400mLんでエコバックキットカットをいただいちゃいました♪(/・ω・)/ ♪さっそく、エコバッグ使いまし...

2021/06/02 12:00