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日内変動、辛いな
今朝起きた時、最近の私の状態からするとかなり調子が良くて気分も若干高めでしたこれなら今日は出かけるのも億劫ではないし料理教室も軽くこなせると思ってましたでもい…
2024/06/30 20:47
眠りと気分の記録表
前月の途中から訪問看護でつけてみない?と言われ眠りと気分の記録表を毎日記入してますこれでどういう時に気分が良くて逆に気分が良くない時の傾向が分かったり睡眠時間…
2024/06/29 17:19
なかなか退職手続きが進まない
A型を辞める決断をして相談員さん通して事業所側に伝えてもらったそのあとも相談員さんが退職手続きについて問い合わせをしてくれてるんだけどなかなか返答がないらしい…
2024/06/28 15:33
手術は無事終了の連絡
父の白内障の手術無事に終わりました本人から連絡があってとにかくホッとしました心がザワザワして落ち着かなかったけど連絡もらってスーッと楽に
2024/06/28 15:11
父の手術日
今日は父の白内障の手術日🏥簡単な手術とは聞いているけれど心配は尽きない私の場合、極端に悪いことを考えてしまうから何かあってこのまま会えない人にならないだろうか…
2024/06/28 12:59
決めた!やってみなきゃ何も分からない!
昨日まで訪問看護のことで悩みに悩みまくって頭の中はぐちゃぐちゃのままでしんどくて辛くてでもそんな時に友人が連絡をくれました色々とやり取りはしたんだけどその中を…
2024/06/27 17:43
このイライラ案件はどうやって解決する?
今日の訪問看護ですがただイライラが強くなっただけでしたまぁ、そんな予感はしてたけどさーて、金曜日の訪問はどうしようか断るか、来てもらうか悩むな🤔そしてそれより…
2024/06/26 17:43
何が起きるかは誰にも分からない
今日は午後から訪問看護があるキャンセルするか迷ったけど先週急遽入れてもらった訪問なので受けることにまさかこんな状況になってるとは1ミリも思ってなかったんだけど…
2024/06/26 10:42
単なる私のわがままなのか
私自身は訪問看護は必要なものだと思ってた(あえて過去形で)毎回1時間ほど話をして時には他愛のない話もしたり昔の訪問看護では笑って話すこともあった振り返ってみる…
2024/06/25 20:44
今のこんな状態は本末転倒だ
昨日のブログでも書いたように訪問看護のことでイライラしている朝から屯用も服用している何なら昨日も訪看の後2回くらい飲んだ💊ここまで引きずる私がいけない気もする…
2024/06/25 14:26
訪問看護でイライラ
今日は午後から訪問看護がありました 今日は急きょ月曜にしてもらったので都合で午後になりましたそこで来月の予定表をもらったのですが今までは10:00~だったのが…
2024/06/24 18:21
ネガティブ思考でもいいよね?
ネガティブ思考にしかならない現状何かを考えても私の頭の中では分からないどうしようもないどうでもいいや私なんて…そんな考えがぐるぐる回ってるんです昼が近付いて来…
2024/06/24 11:44
気力を振り絞って
今日も気分はズドーンと沈んでいて何をするのも億劫に感じます梅雨入りして雨もかなり降ってるのも原因かもしれませんそれでも何とか気力を振り絞ってニトリまで行ってき…
2024/06/23 16:49
良くなってる自覚はないけど…
あー、なかなか気分が上がってこない一昨日より昨日、昨日より今日親の目から見ると少しずつ良くなってるらしいんだけど全くと言っていいほど自覚がない😭どこが変わった…
2024/06/22 16:43
先生からのメッセージを励みにして
今回のA型に関してはご縁がなかったってことだよねそう思いたいけど、なかなかそう思えない上手くいかなかった自分業務内容の確認を怠った自分性格上のこだわりが出てし…
2024/06/21 20:29
訪問看護と負のループ
午前中に訪問看護がありましたお久しぶりの看護師さん最初はただ返事をするだけで精一杯でしたが途中からは自分の思いや辛いことなど話すことが出来てとりあえず良かった…
2024/06/21 12:14
何をするにも憂鬱で出来ない
A型事業所初日は朝からお弁当をせっせと作り持っていく気力がありましたところが帰宅後からは何もかもが憂鬱で億劫になってしまい料理を作ることも億劫だし面倒くさいと…
2024/06/20 20:12
屯用薬と先生からの言葉
ここのところ毎日屯用のお世話になっています今の屯用は・ジアゼパム 5mg (不安時)・クエチアピン 12.5mg(イライラ時)・オランザピン 1.25mg(不…
2024/06/20 13:26
0より下にいくことはない
A型事業所を退職することになりもう少しココロがスッキリするかなと思ってんだけどなかなかそうはいかないまだ正式に退職届を書いてないのもあるし良くしてくれたチーフ…
2024/06/19 18:45
通院と発作と解離
昨日の通院、無事行ってこれました昨日は珍しく診察の前にカウンセリングがあっただいたい30分くらい心理士さんとお話そのあと診察に呼ばれ先生と話しをした昨日の診察…
2024/06/19 10:03
念には念を、運転は控える
今日は精神科の通院の日頑張って伝えたいことをノートにまとめました📖🖊前回の入院前まではノートとかあんまり書いてなくて書いてもメモ程度でしたが退院してからはノー…
2024/06/18 11:25
契約を破棄したいくらいの気持ち
訪問看護でも話して親とも相談して退職の方向で話を進めることになったたとえA型就労だとしても一日で退職なんてみっともないし情けない気持ちでいっぱい夕方には相談員…
2024/06/17 20:17
訪問看護と投げやりな気持ち
朝から訪問看護がありました管理者さんがわざわざ時間を作ってくれて来てくれましたそのことは素直に嬉しいしありがたいでも話しているうちに辛くなって適当にしか返事が…
2024/06/17 12:57
自信を無くす
どれだけ寝ても何も変わらない起きてしまえば頭の中はグルグル動いてて考えてばかり頭の中がフル回転してるからちっとも休まらないふとした瞬間に涙も出てくる私にとって…
2024/06/16 13:43
泣いて泣いて泣いて…
今日も色々考えてしまい頭の中はパンクしそうですそんな中でも気分転換も必要かなと思い料理教室に行ってパンを焼きました🍞作っている間はそんなに考えなくて済むのだけ…
2024/06/15 18:03
臨時受診と診断書
今日は臨時受診の日本当は今日は主治医が診察に出ている日ではないのだけれど色々あって主治医の診察で予約を取る事が出来たので受診してきましたなんだかんだ1時間くら…
2024/06/13 20:14
頭の中がぐちゃぐちゃです
A型の仕事内容について担当職員さんからメールと電話があり配慮が足りなかった反省してますどのような内容なら○○さんの良いところが引き出せるかこちらでも考えてみま…
2024/06/12 17:03
頑張れないかも
昨日、A型の初日を終えました感想⬇体験時より清掃の比率が高く、掃除機をかけたあとの雑巾がけなど何をやらされてるのか分からない雑巾がけの範囲も広いのにモップなど…
2024/06/11 20:41
A型就労が始まる
来週から就労継続支援A型でのお仕事が始まります不安…緊張…5日間体験はしたものの体験と実際の利用では多少変わってくることもあるのかな🤔入院して体力も落ちたし…
2024/06/07 20:51
胃カメラとピロリ菌
先日、通院先の消化器内科で胃カメラを受けてきました前回の胃カメラでまさかのピロリ菌がいることが判明して除菌することになり…一次除菌では失敗して二次除菌で陰性に…
2024/06/05 18:51
2024年6月 (1件〜100件)
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