maiによるmaiのための気まぐれ日記

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過呼吸発作に始まり解離性(転換性)障害、適応障害、不安障害、時として鬱傾向になる

東京生活2年目の16歳の時に過呼吸発作を起こし、心療内科受診。学校へ行きたいものの過呼吸で思うようにいかず。児童思春期専門の医師に10年診てもらう。その間に十数回の入院経験あり。 27歳で故郷の石川県に戻り今でも通院治療継続中。就労経験はなく社会を分かっていないところがある。福祉サービスを利用して就労に繋げたい。

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mai

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ブログ村参加: 2020/05/06

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過去記事

日中活動について考える

こんにちはグループホームでの生活も早いもので2週間経ちました。慣れてきたこともあるし、まだイマイチなところもあるけど何とかやってます少し落ち着いてきたので、日…
2024/04/10 18:25
疲れを感じられた

昨日は退院後、最初の通院日🏥駐車場はいっぱいだし待合室もいっぱいで待たされるの覚悟したけど時間通り呼ばれてホッとした診察も30分しっかり話ができてそのあとの心…
2024/03/30 20:06
訪看さんとの信頼関係

先週の訪問看護でちょっとした出来事があって調子を崩しました😥その後の訪問はキャンセル。具体的な内容は上手く書けませんがその日の看護師さんはまだ訪問看護師になっ…
2024/03/28 17:48
グループホームでの新生活

3月9日に退院して、その後もグループホームの体験外泊を何度か経て今日から正式に本利用することになりました。1週間の体験外泊の時は買い物に行ったり、ご飯を作った…
2024/03/25 15:31
退院を目の前にして不安が強くなる

明日退院するのですが今日は不安が強いです。退院に対する不安と今後に対する不安だと思われます。外泊して外の世界にも慣れてきてGHにも少しは慣れたかもしれないけど…
2024/03/08 16:49
明日、退院します

明日、3月9日に退院します1泊2日と3泊4日のGHへの体験外泊を入院中に行ない、退院後の次回は1週間体験する予定です。そして今月末には正式にGHに入居する見込…
2024/03/08 13:39
看護師さんの何気ない一言

この間、看護師さんに、｢頑張ってOT行ってみてください｣｢頑張ってレク出ましょう｣｢明日は頑張って○○やりましょう｣みたいに1日の中で何回も｢頑張って｣という…
2024/02/28 19:29
支援者会議とGHの体験外泊

先日、病院で支援者会議がありました。参加してくれたのは私の他に・外来主治医・病棟の担当ワーカー・病棟受け持ち看護師・訪看スタッフ・相談支援員・グループホームの…
2024/02/26 17:52
薬とグループホーム

今日も今日とて外泊中です今日は記録のためにも薬について書こうと思います。病棟の先生は外来の主治医同様、お薬は整理したいみたい。フルボキサミン25mg×6Tを飲…
2024/02/12 16:51
今のこのタイミングは逃したくない

入院生活4ヶ月目に突入しました。先月下旬にグループホームの見学を無事終え、今週は、相談員さんとGHの管理者さんとアセスメントを兼ねた面談がありました。GHの見…
2024/02/09 13:58
先生の言葉には不思議な力がある

グループホームの見学が間近に迫って緊張やら不安やら色んな気持ちでいっぱい。私にとって初めての挑戦で、期待より不安恐怖の比率が大きいけど見学行けば少しはイメージ…
2024/01/22 18:51
私は頑張ってる。らしい…

年末年始の外泊が終わってから今日まで割と頻繁に外泊をしていた。とにかく個室に一人でいるのが落ち着かなくて。余震の度に怖くて。ちょっとした揺れにも敏感で。先生の…
2024/01/17 15:56
グループホームと先生の言葉

年が明けてから、暗い記事ばかりですみません昨年末に支援者会議がありました。・まだ籍が残っていたA型を退職すること・退院後はアパート型のグループホームで暮らすこ…
2024/01/11 13:02
身も心も悲鳴を上げている状態

年末年始の外泊が終わりもう病院に戻ってきてるのですが余震が怖いです。夜も寝た感じがしなくて朝起きてから一日中横になってます。地震以降、身体や頭が揺れるような感…
2024/01/07 17:49
明日が来ることは当たり前じゃない

年が明けてから令和6年能登半島地震羽田空港での航空機火災と発生し、改めて思いました明日が来ることは当たり前じゃないそんなことを痛感しながら年末年始の外泊を終え…
2024/01/04 10:53
先生の前で泣いてばかりの診察

明日で入院して2ヶ月になります。2ヶ月目は感情の波の起伏が激しくて自分でもついて行くのが大変でした。特に困ったのは頓服。頓服を飲むタイミングが分からなくなり看…
2023/12/26 16:56
入院、それだけで十分頑張ってるから

12/22本来なら病棟主治医の診察の日ですが外来主治医の診察に変わりました外来が終わったあとなので17時過ぎからの診察でそれでも1時間半も話を聞いてくれました…
2023/12/23 11:31
先生の優しさが身に染みる

今回の入院は長引きそう。薬の調整もすることになり、あと2ヶ月は最低でもかかる。そして先週今週は調子が悪すぎる。とにかく涙が止まらない。朝起きて、まずは涙がポロ…
2023/12/16 18:51
1ヶ月では充電されない心の電池

明日で入院して1ヶ月この1ヶ月はあっという間入院して何日かはずっと横になってただただ時間が過ぎていったその後は心の電池が充電され始めたら休んでるA型事業所のこ…
2023/11/25 19:18
頓服飲んで考えないようにする

少しずつエネルギーがチャージされ始めたのに伴い色々なことを考えてしまうようになった先生も看護師さんも今は何も考えないで休むことだけ考えてと言うけれどそれができ…
2023/11/01 19:14
周りは皆、声を揃えて休みなさいと言う

入院中の先生の診察は週に3回外来の主治医1回病棟の主治医2回今まで入院してきた病院と違ってかなり小規模な病院4人部屋で使ってない部屋もあるくらいだからね今回私…
2023/10/31 20:44
入院してます

先週のことA型に通所したものの半日でダウン翌日以降休むその間は訪看さんに来てもらい金曜日に臨時で受診そのまま入院心のエネルギーがゼロになってるらしい
2023/10/30 20:53
明日から5連勤

就労継続支援A型先週の木曜日から本利用となってます明日からは5連勤！今までシフト制でなかなか5連勤はなかったけど今回の事業所は土日休みなので基本的に5連勤車の…
2023/10/01 19:31
訪問看護とハローワーク

9月27日(水)午前中は訪問看護がありました食欲増進が止まらないこと便秘気味なこと汗も相変わらずなことを話すとまだステロイドの影響が残ってるね…ってでもステロ…
2023/09/27 19:41
体験利用最終日と面談、就職決定！

『体験利用4日目』『体験利用3日目』『体験利用2日目』『体験利用1日目』9月18日(祝・月）午前中就労継続支援A型の体験でした今日はずっとパソコン作業…
2023/09/26 19:46
今日も頑張ります！

おはようございます今日も昨日に引き続き朝起きてからお弁当作りました今日も行きも帰りも車で行く予定ですが昨日までと違うのは親が同乗しないこと！そこまで緊張はして…
2023/09/26 08:52
体験利用4日目

『体験利用3日目』『体験利用2日目』『体験利用1日目』9月18日(祝・月）午前中就労継続支援A型の体験でした今日はずっとパソコン作業💻Excelでのデー…
2023/09/25 17:54
尋常じゃない汗

9月24日(日)今日は料理教室に行ってパンを作りました🥖最近の悩みごと…🤔それは↓尋常じゃないくらい汗をかくこと元々汗っかきなのもあるけど今年は普通にしてても…
2023/09/24 16:11
ステロイドで軽躁に

9月23日(土)1日に突発性難聴と言われ入院してその日からステロイドの点滴治療が始まった退院後は徐々に減らすということで内服は60mgスタートでようやく20日…
2023/09/23 16:34
体験利用3日目

『体験利用2日目』『体験利用1日目』9月18日(祝・月）午前中就労継続支援A型の体験でした今日はずっとパソコン作業💻Excelでのデータ更新、決められたフ…
2023/09/22 14:12
訪問看護のファミリーワーク

訪問看護の記録✍🏻私は昨年末から訪問看護でファミリーワークというものをしています家族3人と訪問看護師でおこなうもので月に1回のペースで約1年かかりますファミリ…
2023/09/21 16:14
突発性難聴の経過観察

9月21日(木)耳鼻科の通院日でした突発性難聴のため治療入院して7日に退院してから初めての外来朝イチの予約だったので待ち時間も短く検査も診察もスムーズ聴力検査…
2023/09/21 11:15
体験利用2日目

『体験利用1日目』9月18日(祝・月）午前中就労継続支援A型の体験でした今日はずっとパソコン作業💻Excelでのデータ更新、決められたフォーマットへのデータ…
2023/09/20 17:19
軽躁かも？…診察にて

9月19日(火)精神科の定期通院日でしたここ最近感じている今までにない気分の調子の良さ、やる気に満ちあふれていること、寝る時間さえもったいないこと、何かをして…
2023/09/19 15:23
体験利用1日目

9月18日(祝・月）午前中就労継続支援A型の体験でした今日はずっとパソコン作業💻Excelでのデータ更新、決められたフォーマットへのデータ入力を今日はやりまし…
2023/09/18 15:23
不安緊張より楽しみと思える余裕

明日(9月18日)は先日面接を受けたA型事業所の体験利用初日です前半2日間と後半3日間で場所と仕事内容が異なりますどちらが合っているか続けられそうか考える機会…
2023/09/17 16:41
睡眠時無呼吸症候群の検査

9月16日(土)以前から頭痛や日中の眠気を主治医や訪看さんに訴えていたら睡眠時無呼吸症候群の可能性は？と言われまして呼吸器内科に通院する時に相談してみたらいい…
2023/09/16 16:40
いつもの自分と何かが違うような…

9月15日(金)昨日の面接が終わって実際の体験内容は気になるけれどそこまで不安にはなっていないむしろ楽しみな感情の方が大きいでも期待のし過ぎは良くないなんか、…
2023/09/15 18:47
面接と体験利用決定

9月14日(木)午前中は就労継続支援A型の面接無事に体験利用の日程決まりました朝は緊張して早く目が覚めて準備なども早々に終えて頭の中では想定面接問答の繰り返し…
2023/09/14 15:28
先のことを考えるから不安になる

9月13日(水)精神科の訪問看護がありました今日は看護師さんとOTさんの2人体調面(突発性難聴も含め)今はだいぶ落ち着いていることただ、その中でA型の面接が近…
2023/09/13 16:52
予定の詰め方と今後の休息方法

9月7日(木)に退院して以来なんだかんだ毎日外出しています先週の訪問看護では1週間とはいえ入院したんだし体力も免疫力も落ちてるはずだから無理しないで休んでって…
2023/09/12 18:20
精神科訪問看護

9月8日(金)精神科の訪問看護がありました私は通院している病院に併設されてる訪問看護ステーションを週に1回のペースで利用中話を聞いてもらって1週間分の薬のセッ…
2023/09/11 14:45
自由度高めの入院生活

『検査結果改善と退院』『突発性難聴の治療継続と退院決定』『突発性難聴？心因性難聴？』『突発性難聴』だいぶ間隔があいての更新となりました最近のお話から。…
2023/09/10 15:06
自問自答が続いた履歴書作成

『A型事業所の利用に当たって』『実習は完走できず…』こんにちは！『新たな環境でスタート』こんにちはお久しぶりのブログとなりました。今年の1月に通所してい…
2023/09/09 17:32
A型事業所の利用に当たって

『実習は完走できず…』こんにちは！『新たな環境でスタート』こんにちはお久しぶりのブログとなりました。今年の1月に通所していた就労継続支援A型を退職し、2月…
2023/09/08 16:14
検査結果改善と退院

『突発性難聴の治療継続と退院決定』『突発性難聴？心因性難聴？』『突発性難聴』だいぶ間隔があいての更新となりました最近のお話から。1週間くらい前から右耳の…
2023/09/07 17:46
突発性難聴の治療継続と退院決定

『突発性難聴？心因性難聴？』『突発性難聴』だいぶ間隔があいての更新となりました最近のお話から。1週間くらい前から右耳の聞こえが悪くなったんです耳閉感もある…
2023/09/06 17:33
まさか自分が運転免許を取れる日が来るとは！

『苦しい通所と、新しいことへの挑戦』『新たな環境でスタート』こんにちはお久しぶりのブログとなりました。今年の1月に通所していた就労継続支援A型を退職し、2…
2023/09/05 16:36
突発性難聴？心因性難聴？

『突発性難聴』だいぶ間隔があいての更新となりました最近のお話から。1週間くらい前から右耳の聞こえが悪くなったんです耳閉感もあるし、水が入った感じ…私は生まれ…
2023/09/05 08:35
苦しい通所と、新しいことへの挑戦

『新たな環境でスタート』こんにちはお久しぶりのブログとなりました。今年の1月に通所していた就労継続支援A型を退職し、2月から就労移行支援を利用中です。プログ…
2023/09/04 15:47
実習は完走できず…

こんにちは！『新たな環境でスタート』こんにちはお久しぶりのブログとなりました。今年の1月に通所していた就労継続支援A型を退職し、2月から就労移行支援を利用中…
2023/09/03 13:15
突発性難聴

だいぶ間隔があいての更新となりました最近のお話から。1週間くらい前から右耳の聞こえが悪くなったんです耳閉感もあるし、水が入った感じ…私は生まれつき左耳が小耳症…
2023/09/02 17:08
新たな環境でスタート

こんにちはお久しぶりのブログとなりました。今年の1月に通所していた就労継続支援A型を退職し、2月から就労移行支援を利用中です。プログラムに参加しながら就職活動…
2023/05/01 18:17
次のステップへ

こんにちは今日付けで約2年半通った就労継続支援事業所を退職します。退職にあたり、今後どうしていくか相談員さんや家族と話し合いました私が住む地域というか県ではA…
2023/01/31 12:07
【ご報告】

お久しぶりです。昨年は思うようにブログ更新できないまま新年を迎えました改めまして今年もよろしくお願いしますそしてここでひとつご報告があります2020年9月から…
2023/01/24 13:53
入院して休息します

こんにちはまたまたお久しぶりの投稿ですここ数ヶ月体調の優れない日が続き職場でも毎日頓服を飲みながら何とかこなしている状況でした前回東京の病院を退院してからこっ…
2022/09/30 10:14
主治医に言われた今の職場は刺激が多すぎる

こんにちはだいたい3週間に1度の頻度で精神科に通院しているのですが辛い状況が続いたので臨時受診を今月初めにしました訪問看護が病院の中にあるのである程度の情報は…
2022/08/14 20:40
働くことの難しさを実感した職員との言い合い

こんばんはお久しぶりの投稿になってしまいました今は就労継続A型で働いてるのですがここ何ヶ月かメンタルが不安定になりトラブル起こしたり倒れて救急搬送されたりと自…
2022/08/13 18:02
明日からはいつもの日々へ

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾卯月ですここでは私の日常生活など思ってること感じたことを書いています初めての方はぜひこちらを自己紹介✾┅┅┅✾┅┅┅…
2022/01/03 19:43
頑張ると心に誓った年末

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾卯月ですここでは私の日常生活など思ってること感じたことを書いています初めての方はぜひこちらを自己紹介✾┅┅┅✾┅┅┅…
2022/01/02 18:55
2022年もよろしくお願いします

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾卯月ですここでは私の日常生活など思ってること感じたことを書いています初めての方はぜひこちらを自己紹介✾┅┅┅✾┅┅┅…
2022/01/01 11:25
仕事納めとありがとうございました

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾卯月ですここでは私の日常生活など思ってること感じたことを書いています初めての方はぜひこちらを自己紹介✾┅┅┅✾┅┅┅…
2021/12/31 22:35
公平性？

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾卯月ですここでは私の日常生活など思ってること感じたことを書いています初めての方はぜひこちらを自己紹介✾┅┅┅✾┅┅┅…
2021/10/18 20:16
それはあなたの障害だよね

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾卯月ですここでは私の日常生活など思ってること感じたことを書いています初めての方はぜひこちらを自己紹介✾┅┅┅✾┅┅┅…
2021/09/06 17:32
保育の給食

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾卯月ですここでは私の日常生活など思ってること感じたことを書いています初めての方はぜひこちらを自己紹介✾┅┅┅✾┅┅┅…
2021/09/04 18:40
薬が合ってるかは分からない

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾卯月ですここでは私の日常生活など思ってること感じたことを書いています初めての方はぜひこちらを自己紹介✾┅┅┅✾┅┅┅…
2021/08/16 19:45
仕事復帰しています

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2021/08/15 18:58
生検手術成功と退院のご報告

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2021/07/24 20:11
何もかもMAX状態

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2021/07/19 08:45
明日は…いっぱいいっぱいのこころ

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2021/07/18 17:20
考えすぎるクセ

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2021/07/17 20:20
今日から入院です

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2021/07/16 19:00
退院と残りの検査

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2021/07/10 19:50
大きな病気はなさそう

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2021/07/06 19:25
焦る気持ちを抑えて

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾ 卯月です…
2021/07/05 17:19
初めての感覚、低血圧

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾ 卯月です…
2021/07/04 20:55
骨髄検査、怖かったです

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾ 卯月…
2021/07/03 19:50
白血球、好中球、緊急入院

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾ 卯月で…
2021/07/01 18:50
新しい病院と先生と訪問看護

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2021/06/24 20:50
今日から通院先変えます

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2021/06/18 06:50
臨時受診と転院の不安

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2021/06/13 20:25
緊急時対応と今後のこと

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2021/05/28 19:30
ショートステイ明けからの6連勤

こんばんは今日は就労継続支援A型の通所日でした昨晩はショートステイを利用していたのでそのまま仕事へショートステイだと寝れる時とあんまり寝れない時とありますが昨…
2021/05/19 19:05
リズムが戻ってきた

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2021/05/19 06:39
支援員って何？

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2021/05/17 21:15
転院含めて検討中

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2021/05/17 06:30
無意味な抵抗ゆえに体調崩す

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2021/05/09 19:00
客観的に見ること~自分にも優しく~

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾ 卯月です…
2021/05/06 19:50
｢休む｣勇気を持てずにいた結果が救急車

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2021/05/04 19:00
言葉の捉え方

✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾┅┅┅✾ …
2021/04/19 20:50
行きたくない、憂鬱、明日行けるかな、弱い自分

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2021/04/17 18:40
消化の仕方と仕事の評価

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2021/04/03 18:50
新年度と就労継続支援A型

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2021/04/01 18:48
嬉しさ半分、不安半分

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2021/03/27 20:40
自分の課題と向き合う

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2021/03/26 19:55
ONとOFFの切り替え

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2021/03/22 16:10
コップの水がついに溢れて…

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2021/03/16 06:20
楽しく仕事を

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2021/03/11 20:05
就労A型の面接、採用されました

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2021/03/11 09:50
とある一日のこと

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2021/02/27 19:45

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グループホームでの新生活
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退院を目の前にして不安が強くなる
明日退院するのですが今日は不安が強いです。退院に対する不安と今後に対する不安だと思われます。外泊して外の世界にも慣れてきてGHにも少しは慣れたかもしれないけど…
明日、退院します
明日、3月9日に退院します1泊2日と3泊4日のGHへの体験外泊を入院中に行ない、退院後の次回は1週間体験する予定です。そして今月末には正式にGHに入居する見込…
看護師さんの何気ない一言
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支援者会議とGHの体験外泊
先日、病院で支援者会議がありました。参加してくれたのは私の他に・外来主治医・病棟の担当ワーカー・病棟受け持ち看護師・訪看スタッフ・相談支援員・グループホームの…
薬とグループホーム
今日も今日とて外泊中です今日は記録のためにも薬について書こうと思います。病棟の先生は外来の主治医同様、お薬は整理したいみたい。フルボキサミン25mg×6Tを飲…
今のこのタイミングは逃したくない
入院生活4ヶ月目に突入しました。先月下旬にグループホームの見学を無事終え、今週は、相談員さんとGHの管理者さんとアセスメントを兼ねた面談がありました。GHの見…
先生の言葉には不思議な力がある
グループホームの見学が間近に迫って緊張やら不安やら色んな気持ちでいっぱい。私にとって初めての挑戦で、期待より不安恐怖の比率が大きいけど見学行けば少しはイメージ…
私は頑張ってる。らしい…
年末年始の外泊が終わってから今日まで割と頻繁に外泊をしていた。とにかく個室に一人でいるのが落ち着かなくて。余震の度に怖くて。ちょっとした揺れにも敏感で。先生の…
グループホームと先生の言葉
年が明けてから、暗い記事ばかりですみません昨年末に支援者会議がありました。・まだ籍が残っていたA型を退職すること・退院後はアパート型のグループホームで暮らすこ…
身も心も悲鳴を上げている状態
年末年始の外泊が終わりもう病院に戻ってきてるのですが余震が怖いです。夜も寝た感じがしなくて朝起きてから一日中横になってます。地震以降、身体や頭が揺れるような感…
明日が来ることは当たり前じゃない
年が明けてから令和6年能登半島地震羽田空港での航空機火災と発生し、改めて思いました明日が来ることは当たり前じゃないそんなことを痛感しながら年末年始の外泊を終え…
先生の前で泣いてばかりの診察
明日で入院して2ヶ月になります。2ヶ月目は感情の波の起伏が激しくて自分でもついて行くのが大変でした。特に困ったのは頓服。頓服を飲むタイミングが分からなくなり看…
入院、それだけで十分頑張ってるから
12/22本来なら病棟主治医の診察の日ですが外来主治医の診察に変わりました外来が終わったあとなので17時過ぎからの診察でそれでも1時間半も話を聞いてくれました…
先生の優しさが身に染みる
今回の入院は長引きそう。薬の調整もすることになり、あと2ヶ月は最低でもかかる。そして先週今週は調子が悪すぎる。とにかく涙が止まらない。朝起きて、まずは涙がポロ…
1ヶ月では充電されない心の電池
明日で入院して1ヶ月この1ヶ月はあっという間入院して何日かはずっと横になってただただ時間が過ぎていったその後は心の電池が充電され始めたら休んでるA型事業所のこ…
頓服飲んで考えないようにする
少しずつエネルギーがチャージされ始めたのに伴い色々なことを考えてしまうようになった先生も看護師さんも今は何も考えないで休むことだけ考えてと言うけれどそれができ…

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こんにちは今日付けで約2年半通った就労継続支援事業所を退職します。退職にあたり、今後どうしていくか相談員さんや家族と話し合いました私が住む地域というか県ではA…
【ご報告】
お久しぶりです。昨年は思うようにブログ更新できないまま新年を迎えました改めまして今年もよろしくお願いしますそしてここでひとつご報告があります2020年9月から…