【パワーメーター不要】1年怪我で休んだ自分がリハビリで行っているメニュー

【パワーメーター不要】1年怪我で休んだ自分がリハビリで行っているメニュー

怪我で遅れた分を全力で取り戻そうとするあまり、復帰まもなく高強度トレーニングを続けていませんか？怪我復帰してまずすべきトレーニングは地脚を取り戻すことにあると考えます。自分が怪我を通して考えたリハビリトレーニングを紹介いたします！

2020/09/08 20:41