伊藤旭広公式ブログ（苫米地式コーチング認定コーチ）

【超初心者必見】セルフトークをプロコーチが徹底解説

セルフトークを知りたい。コーチングを学び始めたけど何をすればいいか分からない。セルフトークを上達させたい。こんな人向けの記事になっています。苫米地式コーチングを学びはじめのころは、何から始めればいいかわかりにくですよね。ぼくがおすすめするの

2020/07/30 17:37

40代で幸せをつかむ簡単な7つの方法【プロコーチが解説】

40代になってしまった。楽しいことが全然ない。将来を考えるのが不安。こんな人向けの記事になっています。40代になって「幸せってなんだっけ？」と考える時間がふえてきたら要注意。そんな状態でも「絶対にしあわせになれる！」に変える方法があります。

2020/07/29 13:59

メンタルトレーニングを簡単にできる7つの方法【初心者用】

他人の視線が気になって緊張する。人見知りが激しい。失敗をすることが怖くて出来ない。こんな人向けの記事になっています。メンタルが弱いから鍛えたいとおもっても何をやればいいか分からない。そんな人のために、メンタルを簡単に鍛えられるトレーニング方

2020/07/20 22:20

メンタルトレーニングを簡単にできる7つの方法【初心者用】

他人の視線が気になって緊張する。人見知りが激しい。失敗をすることが怖くて出来ない。こんな人向けの記事になっています。メンタルが弱いから鍛えたいとおもっても何をやればいいか分からない。そんな人のために、メンタルを簡単に鍛えられるトレーニング方

2020/07/20 22:20

苫米地英人博士のおすすめ本を現役認定コーチが解説します

苫米地式コーチングをしりたい。苫米地英人博士のおすすめの本をしりたい。コーチングを学びたいけど何から読めばいいか分からない。こんな人向けの記事なっています。「苫米地博士の本をよんでみたいけど、どれから読めばいいいか分からない」って人がけっこ

2020/07/13 22:20

苫米地英人博士のおすすめ本を現役認定コーチが解説します

苫米地式コーチングをしりたい。苫米地英人博士のおすすめの本をしりたい。コーチングを学びたいけど何から読めばいいか分からない。こんな人向けの記事なっています。「苫米地博士の本をよんでみたいけど、どれから読めばいいいか分からない」って人がけっこ

2020/07/13 22:20

潜在意識のワクワクを使って人生を楽しくする簡単な7つの方法

潜在意識をつかってワクワクする人生を送りたい。毎日がたいくつで、楽しいことがない。漠然とした不安があるから、不安を解消したい。こんな人向けの記事なっています。ワクワクすることを最近たいかんしましたか？「ワクワクすることが最近ぜんぜんない」な

2020/07/12 14:56

40代から損をしない人生にする簡単な7つの方法【プロコーチ推奨】

40代になって不安を感じる。仕事のストレスがなくならない。何をするにもやる気がなくなってきた。こんな人向けの記事なっています。「なぜこんなにも、将来のことをかんがえると不安になるんだろう」と思っているあなた、それは未来を見ていないから。40

2020/07/10 22:59

芸能人が引退する時に思う5つの事【脳科学プロコーチが解説】

決断するときに何を考えるか。もし自分だったら？引退したその後はどうなる？ここらへんが気になっている人向けの記事なっています。引退をきめるとき、何かをやめる時ってどんな心境なんでしょうか？もし自分がなにかの決断をせまられたときのために、予習し

2020/07/07 14:20

僕がポジティブになれた7つの理由【ネガティブさん必見】

ポジティブになりたいけどネガティブに考えてしまう。うまく出来ないじぶんを毎日責めてしまう。自分は迷惑をかけてると思ってしまう。こんな人向けの記事なっています。「なぜこんなにもポジティブになれないの？」と思っているあなた。それはポジティブにな

2020/07/06 15:34

僕がポジティブになれた7つの理由【ネガティブさん必見】

ポジティブになりたいけどネガティブに考えてしまう。うまく出来ないじぶんを毎日責めてしまう。自分は迷惑をかけてると思ってしまう。こんな人向けの記事なっています。「なぜこんなにもポジティブになれないの？」と思っているあなた。それはポジティブにな

2020/07/06 15:34

ネガティブ思考を簡単に改善する7つの方法【脳科学で改善できる】

どうしてもネガティブに考えてしまう。嫌なことが頭からはなれない。誰かが自分の悪口をいっている気がする。こんな人向けの記事なっています。「いつもネガティブな自分がいやだ」と思っているあなた。ネガティブ思考は簡単にかいぜんできるので、今回の方法

2020/07/05 22:25

ネガティブ思考を簡単に改善する7つの方法【脳科学で改善できる】

どうしてもネがティに考えてしまう。嫌なことが頭から離れない。誰かが自分の悪口を言っている。こんな人向けの記事なっています。「いつもネガティブな自分がいやだ」と思っているあなた。ネガティブ思考は簡単にかいぜんできるので、今回の方法をためしてみ

2020/07/05 22:25

40代のモテる男性になる7つの方法【恋愛初心者必見】

40代になっても独身。昔からモテナイ。女性と楽しくしゃべりたい。こんな人向けの記事なっています。「なぜ自分はモテないんだろう？」と思っているあなた、それは容姿のせいではありません。モテる技術とマインドをもっていれば、だれでもモテるようになる

2020/07/04 16:28

自己効力感を簡単に高める7つの方法【プロコーチも使ってます】

何をするにも自信がない。成功するイメージがみえない。人生の目標がみつからない。こんな人向けの記事なっています。自己効力感とはスタンフォード大学教授のアルバート・バンデューラ博士によって提唱されました。自分にはできるんだと思えるチカラを、自己

2020/07/03 13:08

自己肯定感を簡単に上げる7つの方法【脳科学コーチが使ってます】

自己肯定感をあげたい。今までの自分を変えたい。自己否定がつよくて困っている。こんな人向けの記事なっています。自己肯定感がひくいと、自分のそんざいが自分でうけいれられなくなります。自分のそんざいを受けいれられない人は、自己否定感がつよくなって

2020/07/01 21:26