セルフイメージの変え方【プロのコーチが簡単な方法をお伝えします】

セルフイメージの変え方【プロのコーチが簡単な方法をお伝えします】 - 苫米地式コーチング認定コーチ伊藤旭広 セルフイメージが変われば、ぐっと自分との付き合い方も簡単になります。今回は簡単なセルフイメージの変え方をお伝えします。

自分が嫌いな理由と自分を好きになる方法【コーチングで解決出来ます】

なぜ自分が嫌いなのか理由を知りたい自分を好きなりたいコーチングでどうやって解決するのか知りたい？こんな人向けの記事になっています。長年コーチをやって多くのクライアントさんと向き合っていると、自分を嫌いになってしまう人のいくつかの共通点がうか

自分が嫌いな理由と自分を好きになる方法【コーチングで解決出来ます】

自分が嫌いな理由と自分を好きになる方法【コーチングで解決出来ます】 - 苫米地式コーチング認定コーチ伊藤旭広 自分が嫌いになってしまう理由が分かれば、自分を好きになり大切に出来ます。自分が嫌いになってしまう原因と対策をお伝えします。

本当の自分がわからないのは他人の価値観を生きているから【コーチ歴3年の僕が解説】

本当の自分がわからない。自分の価値観を知りたい。本当の自分を出して嫌われたくない。という人むけの記事になっています。本当の自分がわからなかった期間、39年。僕がコーチをこころざす前は、本当の自分がわからないし何をやっても本気になれなかった。

本当の自分がわからないのは他人の価値観を生きているから【コーチ歴3年の僕が解説】

本当の自分がわからないのは他人の価値観を生きているから【コーチ歴3年の僕が解説】 - 苫米地式コーチング認定コーチ伊藤旭広 本当の自分がわからないと苦しいですよね。今回は本当の自分がわかる方法をお伝えするので、ぜひ試してみて下さい。

つまらない人生を変えたい人へ【簡単3ステップで脱出しよう】

人生がつまらないから何とかして変えたい。毎日をなんとなく生活して、まったく面白くない。いつも同じ毎日で、これさきも同じ人生に絶望を感じる。そんな人向けの記事になっています。つまらない人生だと思っている人に多い共通の原因が分かれば、対処ほうほ

つまらない人生を変えたい人へ【簡単3ステップで脱出しよう】

つまらない人生を変えたい人へ【簡単3ステップで脱出しよう】 - 苫米地式コーチング認定コーチ伊藤旭広 つまらない人生を変えたいと思っていても実際には何をすればいいか戸惑いますよね。今回は簡単な3ステップでつまらない人生を変える方法をお伝えします。

アファメーションに使える例文10選【臨場感が大切です】

アファメーションに使える例文10選【臨場感が大切です】 - 潜在意識を書き換える脳科学コーチング伊藤旭広 アファメーションの書き方ってどうすればいいか迷いますよね？今回は例文を10選書いたので、参考にしてもらえれば幸いです。

他人との比較をやめる方法5選【コーチング歴3年の僕が推奨】

比較がやめられない。人と比べない方法を知りたい。比較をやめて自分らしくありたい。そんな人向けの記事になっています。この記事の内容は、 他人との比較をやめて、自分の素晴らしさを確認してもらう 他人との比較をやめると、こんなに人生が素晴らし

他人との比較をやめる方法5選【コーチング歴3年の僕が推奨】

他人との比較をやめる方法5選【コーチング歴3年の僕が推奨】 - 潜在意識を書き換える脳科学コーチング伊藤旭広 他人との比較をやめたいのに、ついつい比較してしまう。そんな人に送る比較をやめる方法5選。比較をやめるとメリットだらけになります。

いい人をやめれば幸せになれる？いい人をやめる方法5選

都合のいい人をやめたい人。幸せになりたいと思っている人。いい人を演じるのに疲れた人。そんな人向けの記事になっています。いい人をやめたいと思っているのに、なかなかやめられない。そんな自分に嘘をつく生活をやめて、本心で生きてみませんか？ストレス

いい人をやめれば幸せになれる？いい人をやめる方法5選

いい人をやめれば幸せになれる？いい人をやめる方法5選 - 潜在意識を書き換える脳科学コーチング伊藤旭広 いい人を演じているとストレスがたまりませんか？誰かにいいように使われて【都合のいい人】になってませんか？そんな自分を変える方法をお伝えします。

セルフトークの効果が上がっているか確かめる方法【プロコーチも使ってる】

セルフトークの効果が上がっているか確かめる方法【プロコーチも使ってる】 - 潜在意識を書き換える脳科学コーチング伊藤旭広 セルフトークってどうすればポジティブになっているか確認するすべが意外とないですよね。セルフトークがポジティブになっているのか確認の方法をお伝えします。

人生がつまらない原因と楽しくする方法6選【40代コーチが解説】

むかしは楽しかった。毎日がマンネリで友達とも疎遠。何をやってもつまらなく感じる。そんな人に向けて記事を書いています。「なんでこんなに毎日が面白くないんだろう…」なんて、通勤の時間だったり、駅から家に向かっている最中にふっと思ったりしますよね

【40代のコーチが解説】人生がつまらない原因と楽しくする方法5選【アラフォー推奨】

つまらない人生を楽しくさせる方法5選【40代のコーチが解説】 - 潜在意識を書き換える脳科学コーチング伊藤旭広 40代になると急に【人生がつまらない】と感じます。いろいろな原因がありますが、その前に簡単に出来る人生を思いっきり楽しくする方法をお伝えします。

セルフトークマネジメントのコツは意識に上げる事【プロコーチ直伝】

セルフトークを変えたい。ポジティブなセルフトークのコツを知りたい。セルフトークのコツをつかみたい。こんな人向けの記事になっています。セルフトーク管理することを【セルフトークマネジメント】と言います。自分のことばを管理することができたら、いま

セルフトークをポジティブにする方法【シチュエーション別】

ネガティブなセルフトークをポジティブにしたいのに、ネガティブな言葉しか出てこない。セルフトークをポジティブにすると言っても、どんな場面でどんな事を考えればいいか言えばいいか分かりませんよね？そこで今回はシチュエーション別のセルフトークを考え

人生がつまらないと感じる時にやるべき事

人生がつまらないと感じるときって、圧倒的に社会に出てから感じることが多いですよね。学生のときには感じなかったのに、なぜ社会に出ると【人生がつまらない】と感じるのでしょうか？もしかしたらあなたがやっているその仕事って、本当にやりたいことではな